1樓：渡仁心理da渡渡
防禦機制：
是一個人在體驗周圍環境時候，整體的、自然的、適應性的方式。也就是你用什 麼方式來適應一個環境。
什麼時候會使用：
當我們要回避或者控制一些強烈而且讓我們感到害怕的感受的時候 或者維護自尊感的時候。
弗洛伊德提出的四種最基本的防禦機制
1、壓抑：是一種積極的努力，就是一個人努力通過「壓抑」把自己感到威脅或者痛苦的內容排 除在意識之外。
2、昇華：是唯一所謂成功的防禦機制。昇華是人們會把不被社會接受的衝動轉化為社會能夠接 受甚至獎賞的行為。
3、替代：把自己的衝動，替換到一個我不害怕的目標身上。
4、否認：是我不接受一些事實的存在。
防禦機制還會延展如： 反向形成、理智化、投射、極端退縮、全能控制、極端解離、極端理想化和貶低……
但防禦本身沒有什麼對錯好壞，他們都是我們留存下來保護自己的工具，只有當我們面 對威脅、困難的時候，只用僵化的防禦模式來面對，才可能給我們的生活造成困擾。
2樓：湖南明心心理諮詢有限責任公司
心理防禦機制：自我的一種防衛功能，壓力產生焦慮，個體通過一定的機制，接觸焦慮，恢復心理平衡。具有積極意義和消極意義。
防禦機制主要有幾種
3樓：健身達人小俊
心理防禦機制有八種，分別是否認、潛抑、投射、反向作用、轉移、抵消、合理化、昇華。
1、否認，是指一種拒絕承認現實的某些方面，藉以減輕焦慮和痛苦的心理防禦機制。
2、潛抑，指一個人能被社會或自己意識所接受的慾望、情感和行為，在不知不覺中壓抑到潛意識中去，使自己意識不到，而使內心保持「純潔」、「安寧」。
3、投射，指一個人把自己的過失歸咎於他人，或者將自己內心那些不能為社會規範或自我良心所接受的感覺、慾望、意念等放到別人身上，以掩飾自己，逃避或減輕內心的焦慮與痛苦。
4、反向作用，指一個人表現與自己的慾望、動機、觀念等截然相反的矯枉過正式的態度和行為，以減少焦慮，維護安寧。
5、轉移，指一個人把對某一物件的慾望、情感或行為意向不自覺地轉向其他物件上去，以減輕自己的心理負擔。
6、抵消，指一個人以象徵性的動作、語言和行為，來抵消已經發生了的不愉快的事情，以彌補內心的愧疚。
7、合理化，指一個人給自己的行為或處境尋找能為自我和社會認可的理由的做法。
8、昇華，指一個人將被壓抑的本能慾望導向人們所接受、為社會所讚許的活動上面來。健康成熟的「心理防禦機制」在現實生活中是一種相當普遍的心理現象。
什麼是心理防禦機制？常見的心理防禦機制有哪些
積極的心理防禦機制包括補償 抵消和幽默。補償是遇到挫折後，通過別的事物把因挫折帶來的損失從內心體驗到行為給予補償過來。抵消是當慾望與現實發生矛盾的時候，以另外一種象徵性的事物來緩解矛盾。幽默也就是自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離，而且能夠幫助自己有效地尋求社會支援。自我受到超我 本我和外部世界三方...
心理防禦機制最先由誰提出
鄭丸子在招財 弗洛伊德。心理防禦機制是指個體面臨挫折或衝突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。心理防禦機制是自我受到超我 本我和外部世界的壓力時，自我發展出的一種機能，即用一定方式調解 緩和衝突對自身的威脅，使現實允許，超...
酸葡萄效應屬於哪一種心理防禦機制
酸葡萄效應所屬的心理防禦機制應該是屬於文飾作用，也可以說這樣的效應是屬於了合理化 超理智機制。而所謂的心理防禦機制就是以某種心理的方式或手段,把自己與現實的關係作出某些改變,使自己較容易接受,不至於引起心理上太大的緊張和痛苦,以保護心情安寧的一種方式。而 酸葡萄效應 往往是因為自己真正的需求無法得到...