1樓：六憶彤
想想你為什麼厭世?想想這樣值得嗎?想想別人是不是也會遇到這樣的事,再想想你走了以後你身邊的世界有什麼改變.
活著很不容易,這個你要了解.因為我們揹著太多的責任,我們為了很多人而活著,逃避責任,是懦弱的表現.
2樓：線梅計娟
還能不活了腫麼的?船撞橋頭自然沉唄,一想到明天還有好吃的沒有吃,還有好玩的沒有玩,頓時會覺得身體充滿了力量,生命充滿了光芒!起伏固然是有的唄,但哪個神人能倒黴一輩子啊?
啊..夭折的嬰兒不算--
3樓：喻諾蔣筠溪
呵別了看呵就舒服嗎？你，人舒服別人，不你看
界的你世著圍世是轉是你不，要明中！界的白心你不，並
厭世情緒怎麼辦？
4樓：匿名使用者
厭世情緒怎麼辦？你現在這個狀態肯定不好。
我不知道你是事業上不順，還是你個人感情上不順，還是家庭不順？
你首先要找出不順的根源。然後再來**。如果什麼都不是的話。你可能有抑鬱的潛在危險。建議到醫院找一下心理醫生看一下。
其實我們每個人都會碰到不順的。人都會碰到困難。碰到困難是正常的，我們必須要正確的面對，坦然的接受，並且學著如何解決困難克服困難。而不是氣餒厭世逃避。
我們生為一個人很不容易的，來到世上走一遭，一定要珍惜自我，珍惜生命，把我們的人生活好。不要浪費我生命。所以你必須要克服你目前的厭世情緒。
要好好的工作，擔當起你該擔當的責任，把你的心思傾注到工作當中或者你喜歡的事情上，這樣慢慢的，你的厭世情緒就沒有了。
5樓：匿名使用者
找到讓你厭世的根源，避開它，無法躲避就接受它，想辦法解決。
找方法排洩解壓，比如唱歌，大聲吼出來；比如畫畫，紙張不會反駁你；比如寫日記，把情緒丟掉。
假如情況嚴重要考慮看心理醫生，不要把看醫生看得太不好，這是正常需求，每個人都會有心理壓力的，看心理醫生和去普通醫生沒差別。
6樓：光之美麗
為什麼會出現厭世情緒？從什麼時候開始出現的？誘因是什麼？
每個人都是為自己活的，順帶為別人活。所有為別人的付出，是為了自己人格的提升，價值的體現。
不喜歡累著，那就選擇讓自己最輕鬆最愉悅的方式活著。
活得善良，活得坦蕩，活得自在，活得精彩，活得陽光。活得……看哪種方式順眼就選哪種方式，不爽了重新選一種，沒有次數限制。
反正不要委屈自己就是。
7樓：愛是浮雲嘛
厭世情緒可以理解成有死的心！那麼就去火化場看看吧，有多少人不想死卻身不由己！人最大的快樂就是：你還活著！活著就沒有過不去的坎！珍惜生命！且行且珍惜！！
8樓：肥嘟嘟胖嘟嘟
發現自己有厭世情緒，建議採取以下辦法：一是靜下來分析、判斷導致厭世的真正原因；二是必要的時候尋求心理醫生幫助；三是走出去旅遊，換個環境，改善心情；四是搞好自身角色定位，父母恩、子女緣，該做什麼，能做什麼，都做到位沒有？！
9樓：衡琨瑤拜田
厭世是與自身所處環境有關
如：從小家庭環境良好，條件優越，受矚目與壓制，那麼你就會逆反心理，想逃離這種環境
如：從小環境壓抑，家庭紛爭，生存的困苦，外界的不公平對待。你會覺得全世界都是敵對的。
遇到這種情況，你應該暗示自己：
1.如第一種情況，你不斷告訴自己，自己只是平凡人，不管外界怎麼看你，過好自己的。你平安，健康，幸福，就是父母親最大的願望，不要壓力大。
可以和家人訴說你的壓抑，當然，如若無效，
等你大學了，進入社會了，父母親也自然不會壓抑你太多。
凡事告訴自己，我不是名人，沒有那麼多觀眾的。
2.如第二種情況，更要顯示自我暗示的強大了：你得不斷告訴自己，那又怎樣呢？
多大的委屈，多大的困難，我吃的飽，我健康，與其被壓迫的活著，不如自我放低，阿q精神發揚一下。。。。另外，社會是複雜的，內心世界是要自我緩解的。
而現實應對，則暗示自己：（當然，你的內心要足夠i堅韌！！！）當我經歷一定多的世態炎涼後，我左右逢源了。
當我經歷那麼多的世俗磨礪後，應對並熟練地對抗，我可以以最輕鬆地方式生存，我能讀懂一切，和看清一切了。那時，無懼任何的不公與冷漠。
10樓：匿名使用者
首先那可能你討厭你自己，你可以看看被討厭的勇氣這本書
其次，你是不想追求幸福，你應該看看幸福的勇氣這本書
這是一套兩本書，開卷有益，一定能夠幫到你
11樓：傑良心理諮詢室
你好，厭世情緒的產生，可以初步考慮為你內心有著較強的憂鬱心理所致。這是一種較強的消極情緒，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，積極尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，使你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態，是你當前迫切需要做的事情。
12樓：匿名使用者
厭世。意味著自己最近的狀態不太好。情緒比較低落。
那麼自己可以理智的分析一下。自己身心是否健康？再想一想最近是什麼原因引起的？
如果是內在的原因引起的，就改變自己的狀態。如果無法靠自己獨自的力量來改變，可以尋求專業人士的幫助。假如是外界原因引起的，那麼可以考慮適當更換一下環境。
如果壓力太大了那麼就想方設法解壓嘍。
13樓：匿名使用者
有什麼大不了的事這麼想不開？你就堅信一個信念，也是大家都經常說的一句話「好死不如賴活著」別亂想了，朋友。實在沒事出去溜達利達，散散心。換一下環境就好了。祝你早日開心起來！
14樓：匿名使用者
多出去走走，你會發現，你現在所處的環境，只是世界的一小角，還有很多的地方。
15樓：幸福的諾言
自我調節心態 走出門去旅遊
和三五好友去度度假散散心
去福利院養老院做做義工
16樓：阿鳳
空餘時間多運動運動，比如跑步，去健身房，或者跳舞！這樣對你的心態有好處！
厭世怎麼辦？ 5
17樓：小小柒的讀書筆記
這不是厭世，這是初三環境當中難免會存在的現象。其實這也是學習焦慮的一種，正視它就沒有問題。
首先，你要知道初三是學習生涯當中的一個關鍵期，直接決定著你考入重點高中還是普通高中。如果能夠考入重點高中，你就能獲得更好的學習資源，意味著未來的發展上升到更高的平臺。
舉個例子，人人都知道清華北大，卻很少有人知道省級理工大學。這一點就充分說明了平臺的重要性。所以，在初三這個階段，可以拼一拼好學校還是要不厭其煩地做題，利用這些關鍵時期還可以訓練自己沉穩的品格，這一種品格以後也會非常有用。
其次，我想跟你分享兩個學習方法。一是定一個40分鐘的鬧鐘。時間到了，就主動休息十分鐘，在這十分鐘之內，你可以給自己一定的獎勵，比如說吃自己喜歡吃的東西、看自己喜歡看的書。
把學習和休息的時間區分開，學習的時候相對來說比較輕鬆。二是製作一個學習表。把不同的時間裡放入不同的學習內容，避免一天之內學同一個內容而枯燥，從而達到一個循序漸進的學習效果。
最後我想說的是，學習是一個自律的過程，只有通過不斷地打磨自己，才有可能達到理想的效果。否則，只去想不去做就是浪費時間又得不到好處的事情。其實，仔細想一想，在人生的任何階段，學習都是第一位的。
尤其你現在處於學生階段，正是學習的**時期，把握好人生幾個為數不多的**期，可以為你帶來意想不到的學習收穫。
18樓：發明正能量
那位回答者，**並茂，回答得不錯，你可以參考一下。
這位小朋友：
每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，感到迷茫的時候。
不過，陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信：一切都會好起來的！
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好學習，好好生活。
除了考高中，關於學習的意義，你應該再多瞭解一些的。
學習好的話，將來還可以考個好大學，就算上不了大學，起碼自學考試，或者報技能班，也會比較有優勢。
流水不能回，人生無再少。
十幾歲，確實是學習的大好時候，除了智力問題之外，學習環境，也比較理想，當你成年以後，社會應酬，家庭責任，工作事務，會使你比較忙的，到時候，想學習，可能也沒有時間、精力 和條件了。
另外，往過去說，舊社會的人，也不是人人都能識字、上學的。新社會，人人都有公平的受教育的權利，這也是應該值得珍惜的感激的。
此外，你現在光學知識，沒有發現，等你成年之後，你會發現，各個 學科，對於工作、生活，是多麼地重要！
每個學科，都有重要的價值、意義 ——你平時可以思考、認識，包括和老師、同學們聊一聊學習，以及各個 科目的用途、意義。
學習和其他事情一樣，都是做多了之後，就會更加熟練，更加熱愛，更別有狀態、有靈感的。
所以，你先沉下去，花苦功，努力學習一段時間，我想，你會豁然開朗，漸入佳境的。
另外，平時注意勞逸結合，適當運動，瞭解並運用適合自己的學習方法。
找時間，可以繼續 諮詢一下心理醫生。
厭世怎麼辦
19樓：木子話文史
世界如此美好，你咋就厭世了？厭世其實是一種心理抑鬱的症狀，真的是要進行一些心理調節、心理疏導的工作了。心理**關鍵在自己，你可以試試從以下方面改變一下自己:
一，走出抑鬱環境，投入大自然。走出來，或旅遊，或踏青，賞山川美景，品四時風月，忘憂鬱煩苦，體天地美好。
二，陪親人，邀摯友，遊故地，憶過往，回首昔年往日的美好，體味親友摯誼的甜蜜。
三，靜下心來，多想想那些關心自己的人。人生在世，不能單為自己為活，也要多為關心自己的人想想。
四，世界如此美好，親友如此牽掛，自己呢？自己不是還有那麼多的夢想等待去實現，那麼美好的未來向自己招手。
世界的美好，親情的珍貴，曾經的夢想，你體會到了，享受到了，生活就積極了。努力，等在風雨後面的，必定是明媚的陽光和澄淨的藍天。
20樓：張簡秀梅覃淑
厭世是與自身所處環境有關
如：從小家庭環境良好，條件優越，受矚目與壓制，那麼你就會逆反心理，想逃離這種環境
如：從小環境壓抑，家庭紛爭，生存的困苦，外界的不公平對待。你會覺得全世界都是敵對的。
如：愛情挫折
如：平淡生活的無味與枯燥
遇到這種情況，你應該暗示自己：
1.如第一種情況，你不斷告訴自己，自己只是平凡人，不管外界怎麼看你，過好自己的。你平安，健康，幸福，就是父母親最大的願望，不要壓力大。
可以和家人訴說你的壓抑，當然，如若無效，
等你大學了，進入社會了，父母親也自然不會壓抑你太多。
凡事告訴自己，我不是名人，沒有那麼多觀眾的。
2.如第二種情況，更要顯示自我暗示的強大了：你得不斷告訴自己，那又怎樣呢？
多大的委屈，多大的困難，我吃的飽，我健康，與其被壓迫的活著，不如自我放低，阿q精神發揚一下。。。。另外，社會是複雜的，內心世界是要自我緩解的。
而現實應對，則暗示自己：（當然，你的內心要足夠i堅韌！！！）當我經歷一定多的世態炎涼後，我左右逢源了。
當我經歷那麼多的世俗磨礪後，應對並熟練地對抗，我可以以最輕鬆地方式生存，我能讀懂一切，和看清一切了。那時，無懼任何的不公與冷漠。
3.愛情的事不要擔心，把重心轉回自己：當你花心思在自己的所有事物上，比如對自己好一些，積極點。
比如給自己打扮，塑造好的形象。多花時間樹立堅韌的人格，待人待事的淡定，理智。。。想必你會更優秀一些，更有品位，更有魅力。
愛情也不易丟失，也容易得到。
4.平淡生活，偶爾給自己找些事做。現在的社會，就是溫飽問題已經解決了，所以四肢得不到很好的運動，人一旦靜下來太久，沒有壓力，沒有新鮮事，就會抑鬱。。
你可以安排自己每天的空餘時間，比如逛逛街，聚會，看電影，郊外走走，另外多運動。運動可以讓自己身體放鬆，每運動一次，維持至少三天的心情放鬆
心情不好，痛苦的我有厭世情緒，我該怎麼辦？誰能幫幫我
伊愛心理 1 保暖 因為你怕冷畏寒，怕風，所以保暖很重要，即使夏天也要多穿衣服，出汗後就更需要保暖。2 運動 可以在家裡，也可以在院子裡，每天都要把全身各個關節運動一下，運動量要由少到多，逐漸加量。運動到微微出汗即可，如果體力不支，也可以分成幾次完成。3 驅寒 煮薑片水喝，用煮出來的薑片水加入紅糖，...
我有點厭世了，我該怎麼辦，我有有點厭世了怎麼辦？
為什麼會有這樣的想法呢？你最好好好的問問自己到底 不爽了。然後根據自身的情況，採取對策。其實人有時侯挺怪的，感覺前途渺茫，生活暗淡，感情危機，不知道你屬那一種？真的人有時是挺累的，但人要學會調節，不能因為一點波折而失去生活的信心，所謂酸甜苦辣都是人生的內容，只要你還有信心活到明天，就有無數個光輝燦爛...
經常莫名奇妙的情緒低落，厭世應該怎麼辦
亥文敏 你這是心理問題，如果很嚴重的話就趕緊去看醫生，按照醫生叮囑配合吃藥 如果可以自己控制，就先放開心胸，去旅遊看看廣闊大地，開闊心胸。多去與人交流，讓情緒流動起來，就不會淤積在心裡。多做做志願者，儘自己綿薄之力幫助有困難的人，看看別人的不容易，自己那點事就不算什麼了。多運動，運動能增加多巴酚，促...