1樓：匿名使用者
說太多都沒用，簡單來說就是你沒有錢，導致你自卑。這個只能自己去調節心理和自己達成和解，別無他法。
2樓：哀興宰鶯
你不自信完全出於自身.
其實不必這樣.把自己想完美點,不要總認為別人會看不起你.
相信自己不是一下的事,首先要有人可以矯正你不好的地方.
相信自己可以比其他人強.不要把自己看低.說不定你是一個有用的人.
作到了自信你可以作成很多的事
3樓：
不自信，關鍵是在於你怎麼表現自我？把自己發揮到極致，不要什麼不好意思，怕再怕了
4樓：第五讓營婉
每個人都有害羞的一面啊，我本來也是你那樣的，但是你想過沒有，只有你勇敢地伸出手，才有可能交到朋友，機會不會主動找你，必須你主動去尋找，加油嘍！相信自己，是最棒的！只有比昨天做的好，就成功了！
5樓：冬夏
不自信是很常見的一個心理現象，很多人都經歷過不自信。最常見的是性格比較內向的人，大部分不自信的人都比較自卑。在成長過程當中，周圍的人對其評價大部分是負性評價，或該部分人自我認識都為負性認知，覺得自己有很多毛病，由於各種原因導致自己不自信以後，在公共場合會出現焦慮、緊張，不會與別人打交道，尤其是要發言時可能會出現心慌、氣促、上廁所、口乾、甚至說話聲音顫抖等現象，以上都是經常經歷到的現象。
最主要的原因可能是與成長過程中的教育方式有關，曾接觸過一個女孩，大概有17-18歲，特別不自信，問其優點時完全否定自己，覺得自己沒有任何優點。該情況經常碰到，抑鬱症病人也是如此，其實每個人都有優點，三人行必有我師。在孩子小時候多引導多鼓勵，讓孩子的優點發揚光大，可能對不自信有幫助。
6樓：
頭髮油你可以用去油的洗髮膏，多洗幾次，女生要是很油，一週3，4次左右就好，臉上有痘痘，你可以去醫院看看，別瞎用什麼化妝品，氣質是可以培養的，那倒沒事，樣子起來了，氣質也隨之而來，並且我感覺每天鍛鍊，其實就挺好的，我以前也長痘痘，但一鍛鍊幾天，全下去了，人也精神了，別太宅
7樓：匿名使用者
自信來自實力，
實力強大了，自信自然換發出來。。。
努力吧，兄弟~
8樓：無悔青春
菇涼 腹有詩書氣自華！
外表是重要 但是更加重要的是內在。菇涼 如果現在你在學校就如此在意你的外表 那麼幾年後 在社會上你該怎麼辦？
現在你急需充實自己的內在。
順便把外表稍微注意一下即可！
9樓：x小雪
你比較在意在外美，如果真像你說的那樣邋遢的話，你能交那麼多朋友，這就說明你本身內在魅力很高的。不用那麼特別在意這些外在的，只要穿著乾淨整潔，頭髮出油臉每天洗兩次或者換一個髮型說不定會更好，青春期長痘痘很正常的，慢慢就消了。
10樓：必勝
多鍛鍊自己，多積極發言，逼自己多在公共場合說話
11樓：亮晶晶
勤剪頭髮勤洗頭，不需要華麗的衣服，但自己基本的個人衛生問題是首要解決的關鍵問題
12樓：曲超超
事實是。沒有那麼多人會嘲笑你。吃西餐你不會用刀叉。
問了服務小哥。他會很耐心的教你。坐飛機時你不會扣安全帶。
問了隔壁大叔。大叔會和藹的幫你扣好。學會面對無知的東西。
大大方方的承認。沒什麼大不了
13樓：姓泓惠爰
可以和那些自信的朋友，或者性格差不多，志同道合的朋友多交流和溝通，相信你會看到不一樣的自己.有時候也不要太束縛自己，追求忘我，放鬆自己，我們才能超越自身的束縛.不要覺得自己沒用，要相信自己，我一定能行的！
14樓：春穹酈懷山
自信是自己給的.不管別人怎麼看待,只要自己認為是對的,那就大膽去做.做的多了,你就會發現其實有很多事情都是大同小異的,只不過是換個面孔出現在你的面前.
最關鍵的是看你以一個什麼樣的心情去面對,想要自己怎麼樣而已.不要刻意地去尋找它,要知道你越急著找它它越是隱藏的更加神祕.
15樓：旅妙意
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定。這個可能還是性格的因素導致的了，自己不自信的問題導致的了。另外的話，也可能是自我的心態沒有調整好，比如過於的在意別人的看法，從而影響了自己，主要還是轉移自己的注意力，多努力提高自己，提高自信心，那麼才能幫助你改善的了...
老感覺不自信怎麼辦？
16樓：瓜瓜的夢幻生活
感覺自己不自信多半是因為對自己不瞭解，不能充分認識到自己的優點和缺點，不能很好的發揮自己的優點規避自己的缺點，要提升自信的方法有：
1、瞭解自己，並學會修飾自己。如果覺得自己外貌不夠完美，就找到自己不完美的地方進行有目的的鍛鍊和修正。如果覺得自己性格學歷等不夠完美，就努力在能力或者修養方面進行提高。
2、列出自己不自信的清單，比如：平時生活不自信，上臺演講害怕等。
3、想清楚自己不自信的原因，是小時候受過打擊或者家庭關係不和諧，或者是長期得不到認同等等。一定要找到原因才能對症下藥。
4、進行自信練習，如果小時候受過挫折就後天彌補，增加成功的機會，如果家庭不和睦就想辦法構造一個和諧有愛的家庭，如果溝通存在障礙就多找人進行溝通。
5、增加自信資本，或是強大自己的內心，或者增強自己的體魄，或者鍛鍊自己的修養，提高自己的氣質。多培養自信的好習慣，每天多誇誇自己，多想想自己的優點。
17樓：匿名使用者
從小處做起，給自己每天定個小目標，每天要求自己必須完成，多看到自己完成的成果，感覺成就感帶來的喜悅，當經驗和成就感累積得多了，自信心就會越來越充足。
18樓：故事
不自信就會自卑，首先需要調整的是自己的心態。自己可以做得到的，就算失敗了也沒什麼丟人的，畢竟沒有完美的人，每個人在不同的領域都有點擅長的地方。告訴自己要相信自己的能力，就算能力不夠可以去嘗試，嘗試過後才會知道自己的不足，這樣才可以去學習新的知識來改善自己的不足。
19樓：我等你
說得非常非常的好，這個世界上能厲害的人多的很，無論你生活質量有多好、工作單位有多令人羨慕、家裡的人有多富有,親人有多大的官，都不要太過驕傲和自我，想一下比你厲害的人多了去，不要把你自己放的太高，一個人應該做的是擁有一顆上進心，一個善良的心，這樣子人們才會高看你，敬仰你l。，
20樓：力琪華
這個世界還很大，不努力，活著又有什麼意義。
自信永遠是自己爭取的，不是問個問題就解決的。
好好讀書就行了。
21樓：淡陌語兒
每個人都有自己獨特之處，不自信是因為你覺得不擅長，多練練場面，多去外面看看，增長閱歷，你會發覺，這世界上比你過得更差的人比比皆是，所以不必要想太多。
努力做好自己就好了，想那麼多幹嘛，也許只是你個人覺得，別人並不覺得。
22樓：匿名使用者
你要知道自信**於什麼？是實力。不管你是在學習還是在工作或者在感情上都是如此，你在哪一塊上缺少自信，你就要在哪一塊上面提升自己。
這個是需要時間慢慢一點點來，不是一朝一夕就能做到的，每個人都是從否定到到肯定的，每個人都有許多不足的，說嚴重點每個人都有他自卑的地方。 別隻去看自己的缺點，你那發光點又能有誰能比的上 我有是不是很自信的人， 但我努力完善自己，知道自己不足，就去努力彌補不要老抱怨自己這不好那不好，人的一切都是由自己把握的，自信這種東西，是建立在對自我的充分認識和不斷地能力鍛鍊提升上面。 要有自信心，首先，要相信「天生我材必有用」，知道「十指各有長短」，每個人都是獨一無
二、都有自己過人之處、有自己的存在價值，知道自己的不足、也欣賞自己的優點；
我很不自信，怎麼辦。
23樓：尋振麼醉蝶
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
24樓：_愛歪歪
這麼說吧、不是有人天生就是很自信的、首先你連自己都不肯定、別人怎麼來肯定你呢？
其實我也不自信、工作、生活、愛情、都得不到圓滿、總認為上帝把我關在一個沒有門沒有窗的房間裡，讓我覺得壓力大的透不過氣，可是生活生活，既然你生在這個世界上，那麼就得好好的活下去。不要被自己的情緒去打倒。很多時候你都要去面對一些自己不願意面對的事，但是你長大了，不能總是縮在後面，不敢正式。
你都覺得自己有才能了，還怕別人覺得你沒有嗎？社會跟學校不一樣，不是等待別人來挖你，而是需要主動出擊，讓別人來賞識你。
不想面對的事逼著自己去面對，當你坐在那，站在那，你要覺得別人都沒你強，這樣你才敢繼續下去。我不知道你為什麼對自己沒有信心，找到根源才是讓自己樹立信心的關鍵。我想人沒有天生的性格缺陷，有一句話叫世上無難事只怕有心人，做事之前想：
怕什麼，總是要面對的，怕也沒有用，就淡定了。
怎麼解決呢、多與人交流交流，多出去走走，是不是嘗試著跟別人討價還價會比較好呢？這個我也不大清楚。我雖然不自信，但是我外向，我也很樂觀，掌握好自己的情緒是必須的。
希望你早日找到自信，也找到份滿意的工作。
25樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
不自信怎麼辦，不自信怎麼辦？
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變...
我不自信，不開朗，怎麼辦，我不自信怎麼辦？
江湖人稱萬事通 既然認識到了自身的不足，就想辦法去解決，從周圍比較爽快 自信的人身上去發掘他們為什麼這樣的原因，然後試著去學習。害怕出錯，是因為你認真，認真不是錯，可死較真就不是好事了。其實你也不需要在乎周圍怎麼看，人除了自己會特別在意自己的種種，其他人肯本就不會刻意的去在意你。所以，你想說的時候就...
我很不自信，怎麼辦，很不自信怎麼辦
尋振麼醉蝶 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為...