1樓：辛思若佟禮
肚子餓了就該吃東西了，因為肚子餓不吃東西的話對胃和身體都不好。
2樓：貴族學者
你家有清涼油吧？有的話就拿的聞一下，讓鼻子裡充滿那味道．刺激一下。 還有。
你喝水會在口裡含一下嗎。如果會。我建議你一口吞下去。
這樣比較增你的飽感。如果只是單純的想吃東西。 那你必須得給自己找事做。
因為你想吃東西是太閒了。
3樓：血戰舞動丶藝
對自己說，要是再吃宵夜，我就變得跟大肥豬， 連門都不敢走出去了！也可以給自己定些決心書之類的！
記得采納啊
4樓：手機使用者
吃飯完就堅持刷牙，然後多準備些水果，餓了就吃水果，美容又**。
5樓：孫叔
如果你想吃東西的話，就去刷牙，如果餓得受不了的話，就吃點沒什麼卡路里的東西，如，水果啊，飲料啊。儘量的不要吃，改一下這個習慣。
6樓：呼白秋
進入大學後好像更注重身材，因此我也在**當中。每天要堅持不吃晚飯，只吃一個蘋果。總是餓得慌。
為了讓肚子有飽的感覺，我會喝些水。一旦你肚子飽了，就可以控制你的食慾啦，也可喝些蜂蜜水，因為適量蜂蜜不會胖，而且可防止便祕。有美容效果。
如何剋制自己，如何剋制自己？
1 躲避刺激 如果你遇到一件使你生氣的事，要儘量躲開，或暫時迴避一下，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒方法。2 轉移刺激 發怒時，在大腦皮層有一個較強烈的興奮中心，如果這時我們轉移一下目標，即在大腦皮層建立另一個興奮中心，以便減弱或抵消原發興奮中心。比如聽聽 唱唱歌 看看報紙 逗逗孩子等，往往怒氣...
如何能剋制自己喜歡人，如何能剋制自己喜歡一個人？
娛樂娛樂還有能量嗎 第一個方法，發展自己的興趣愛好。喜歡一個人雖然跟喜歡做一件事情不一樣，但是當你發展自己的興趣愛好的時候，你就會把心思都放到自己喜歡的事情上面了，對於那個自己喜歡的人就沒有時常想起來，喜歡一件事情，當自己不知道這件事情發展的領域和空間的時候，每個人都會有想要挑戰自己的心態，所以會把...
如何剋制自己喜歡人，如何剋制自己喜歡一個人？
您好很高興為您解答 如果手中握著 愛 請深愛 如果你不愛一個人,請放手好讓別人有機會去愛她.如果你愛的人放棄了你,請放開自己好讓自己有機會愛別人 有的東西你在喜歡也不會屬於你 有的東西 你在留戀也註定要放棄.人生中有許多種愛但別讓愛成為一種 彼此 的傷害 有緣分是註定要失去的 有緣分是永遠都不會有好...