1樓：傑傑錦
跟你一樣苦惱，一起努力吧，迴歸規律生活。
我現在好很多了，可能是因為工作了，一天忙著幹這幹那沒時間去看**。以前快高三時，也是沉迷**，心裡也很擔心這樣下去不行，就總是想象要是高考沒考好那是怎樣一個悲慘的境地，父母該多傷心，一向被人說成績好，考砸了怎麼出門見人，父母嬌生慣養長大的我能去幹什麼，前途一片黑暗，總是想著就一身冷汗，這樣想著就下定決心戒了**，整個高三沒有碰過。到了大學一放鬆就又舊態復萌了。
你跟我以前一樣，一定要戒了。都高二了，現在不努力就晚了，你也可以像我一樣看**的時候想想你以後的悲慘樣子，會有用的。加油！
2樓：大兵黃帝
那就要看你的控制能力了，要是這點能力都沒有，那你幹不成什麼大事。要幹大事就要學會對自己狠些的
3樓：記憶蝴蝶谷
你可以找點別的事做，找點除此之外自己感興趣的是，讓自己充實點。如果控制不住，可以讓別人來監督你，實行一定的懲罰。還有平時要多做運動，多與身邊的人交流，就不會沉浸在虛擬世界。
我有一段時間也是這樣，下定決心把它拋到腦後，過一段時間自然就好了。無聊空虛只是暫時的，一旦讓自己充實起來，你就會發現一切都是挺好的。最後祝你學習進步！
4樓：
不要刻意去想著怎麼借，分散自己的注意力就行。而且我以前看**也很厲害，但是看到後來覺得都差不多，慢慢的量就下去了。你也一樣的，不要一開始就不看，會受不了，慢慢減少量，畢竟你都說是上癮了，只能循序漸進來
5樓：匿名使用者
不看就ok了，因為**一看就上癮。。。而且很浪費時間。
6樓：水晶豆寶
如果你想看**時就乾點有意義的事
7樓：風沫沫
多出去轉，和朋友一起出去，看看風景，轉移注意力
8樓：姬琊嫣寒
你可以看看不是**的書，聽聽**
如何戒掉**癮 5
9樓：
這種現象個人覺得很不可思議，才小學五年級而已，不好好讀書，居然迷戀上了看**，而且還是不健康的**，個人認為這是嚴重早熟的表現，這跟你們的家庭氛圍有很大關係。其實她這麼小要戒掉還是挺容易的，閒下來的時候你可以經常帶她出去運動，逛街，逛圖書館，輔導她學習等有意義的事，這樣是可以慢慢戒掉的，努力吧！
10樓：檀晶進騫堯
如果你是用手機看**，我認為最好就是換一個不能看**的手機！~
11樓：匿名使用者
不看。我之前也很愛看**，後來不看，然後就沒那麼想看了
怎麼才能戒掉**癮呢？
12樓：風刻銘
要戒掉一個東西，主要靠的是自己。
如果看**對他的生活沒有太大影響，那放他看就是了。安照你所說的已經成年這點判斷力都沒有的話。那也沒救了。
如何戒掉遊戲網癮，如何讓孩子戒掉遊戲及網癮
我過去也一直迷戀網路遊戲 其實你迷戀網路遊戲主要是你精神沒有找到寄託試著找一個正確的生活目標 並且時刻提醒自己 也別太壓抑了 放鬆點試著慢慢的戒掉它 例如我每天只上一小時 做自己該做的事 努力集中精力 我過去就是一直以考上名牌大學為目標的才戒掉的相信你也能行加油 網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由...
如何幫助孩子戒除網癮，如何幫孩子戒掉網癮
斷其生活條件最有效，但 定注重方法！沒有無緣無故的錯，也沒有無緣無故的網癮。網癮的孩子很多都有家庭問題，父母還是先治好家庭再說吧！沒解決孩子的心病，就無法發揮他的主觀能動性，怎能戒掉網癮呢？讓他多結交一些運動型朋友，比如打籃球什麼的。網癮宜疏不宜堵，你越不讓他玩他越想玩，為了玩他甚至可能去搶去偷。抽...
我想戒掉網癮。但是，想戒掉網癮，求正解。
我跟你一樣，只要坐在電腦前心裡就會癢癢的，開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習，然後到了晚上才回來，回來後再上網，這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方，那你就自己找點事幹，讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...