1樓：先森褲子掉了
白天儘量 運動 不要自己一個人呆著 如果實在忍不住 就先慢慢來 先2,3天一次 在是一個星期一次 以此類推 慢慢的 你就可以戒掉的
2樓：匿名使用者
你的寶貝還算正常，就是有點sy過度了，虛了！
年青人自制能力差，這種事情很正常，但做多了之後，以後結婚ml就會**或者陽痿的，珍惜啊,它是用來在你愛人面前展現雄偉的本能的，別過早用完了！
慢慢節制，一天一次變成一週一次，進而兩週一次、三週一次，慢慢就好了！
3樓：匿名使用者
自己列個表,寫上一月30天,如果今天沒有sy 就打上√,如果sy了,就用紅筆打上×
4樓：赤腳裸行
你的jj很正常。為什麼要戒，是人都sy，只是次數不同而已。
你需要做的：
一）減少次數（如習慣每天sy，那第一個月減為隔天一次，之後再減少）二）轉移注意力（去參加運動，社團活動等）
5樓：斐幼楓
其實這是正常的，不要過度就好！必要時可以通過一些h書h片，一星期兩次！
6樓：匿名使用者
剋制自己，找其他的發洩方式，吼吼歌也是不錯的選擇！
7樓：匿名使用者
早就該戒掉了，再不戒掉。我怕你以後陽痿哦
8樓：酸菜魚和回鍋肉
不用戒的,做到適量就行了
別老是性幻想
9樓：匿名使用者
找個女人去。要成老婆的那種
怎麼戒掉手機癮？
10樓：豆腐科技測評
如何戒掉「手機癮」？這樣做更有效，看完後不妨試試
怎樣戒除sy？
如何戒掉小說癮，如何戒掉小說癮
傑傑錦 跟你一樣苦惱，一起努力吧，迴歸規律生活。我現在好很多了，可能是因為工作了，一天忙著幹這幹那沒時間去看 以前快高三時，也是沉迷 心裡也很擔心這樣下去不行，就總是想象要是高考沒考好那是怎樣一個悲慘的境地，父母該多傷心，一向被人說成績好，考砸了怎麼出門見人，父母嬌生慣養長大的我能去幹什麼，前途一片...
我想戒掉網癮。但是，想戒掉網癮，求正解。
我跟你一樣，只要坐在電腦前心裡就會癢癢的，開了之後沒事幹也可以這看看那看看一整天。我現在用的方法是去圖書館看書 學習，然後到了晚上才回來，回來後再上網，這時候會上得很踏實。如果你不能去圖書館或其它地方，那你就自己找點事幹，讓自己忙起來。告訴自己不要再浪費時間了 如果你在週一到週五在學校學習很認真的話...
初中生如何戒掉手機？初中生怎樣戒掉手機癮
您好，很高興和你 初中生如何戒掉手機這一問題。玩手機是很多學生業餘的選擇，但是有很多學生控制不住自己，因此沉迷於各種手機遊戲。面對這種情況，家長 老師 學校都有責任幫學生從手機中走出來。1 家長方面 作為孩子的家長，面對初中生玩手機，首先不能縱容。但是家長也不能搞一刀切。初中生合理玩手機是可以的。但...