1樓：匿名使用者
你先分析一下自己的情況，為什麼心情不好，同事原因、上司原因、工作相性等。同事原因的話看是不是自己**做得不對，如果自己沒做錯就別理他們，大家都是1天工作結束後各自88；上司原因的話最好開誠佈公和他談談，不然......工作內容不適合自己的話可以考慮走人，但如果是自己覺得累什麼的麼，就想想看是不是自己的毅力的問題吧^^畢竟不是老闆~
2樓：美麗輝姑娘
真的是因為心情不好,才使得工作馬虎的嗎?還是一直就不太喜歡這份工作呢/
我的建議是換個工作,換個環境,換種生活!!
3樓：輕鬆的寂寞
你需要休息 找個好風水的地方度一下假 沒條件的話就找個清靜的 好好休息幾天 比如家裡 過段時間一定精神過來
4樓：田園街21號
情緒不穩定時不要做重大決定！！！！
等等，你的情緒穩定後再選擇不遲；去我的部落格看看，那裡有些心理自測題，看看自己最近是否有焦慮或抑鬱等心理不適！
5樓：鈔麥商流
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
6樓：超無敵小蘑菇
二十五句人生至理名言
1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越 淡，彷彿不斷稀釋的茶。
3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
4，智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
5，世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）。
6，如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
7，如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
8，令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。"
9，我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好待著老死。
10，也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人。
11，魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裡．水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裡。
12，快樂要有
現在心情很煩躁，想死。實在受不了了，想出去走走，可是條件不允許，我該怎麼辦？ 10
7樓：匿名使用者
有點抑鬱症，好死不如賴活，走走不一定非得出來，當然出去走一走，在當地的街上，或者河邊都可以，但千萬別想不開，生活就是不斷的遇到困難，一個一個解決困難，日子一天一天過去，人生不過如此。所以自己首先一定要想得開才行。最好找父母，或者兄弟姐妹聊一聊天，把心事說出來，或許會好受些。
別什麼事情都一個人扛，那樣會很累的
8樓：
被監禁了嗎？。怎麼連出去散個步都不行了_(:_」∠)_
9樓：蘇寧電囂
沒有什麼好煩的。看開點。生活看順點吧！我想是。工作壓力是大。但是也要找到調節的方法。我認為是。
10樓：匿名使用者
散散心，比如看搞笑段子，聽**
最近心情低落,壓抑,煩躁，最近心情很煩躁壓抑鬧心怎麼辦
露珊 人的心情起起伏伏，處於低落的時候，多半是由於所遇到的事情或人未能達到心中的期望值，有所期許和希望，但最後事情的發展與期待的相反方向而進行，達不到心中所想，所以會低落。而當一些人和事或生活的環境很不順的時候，比如被同事打小報告，被同事孤立等 比如生活的各方面壓力無法得到正常的調節和釋放，則一個人...
感覺心情很壓抑，很煩躁，心情很煩躁壓抑，怎麼辦
幸福每一天開心每一秒 遇到事情想開點，壓力 於你自己，不是別人給你的壓力，不要把自己打垮，什麼事情都不要放在心上，生活中難免會經歷很多坎坷，只有你有信心去面對什麼都不是事，心胸開闊點不要那麼瑕疵，勇敢的面對生活面對現實，把心情調整過來。可以去做一些別的事情。讓自己心情高興些。把你的自己性格變得樂觀點...
最近我老是心情很煩躁，有點小事就愛發脾氣！注意力也不是集中，我現在是幹銷售的，課是我一點動力也沒有
西安心靈芳洲 不知道您做銷售做了多長時間？不知道是不是最近在工作上還是在生活上遇到什麼煩惱了？只能給你一些簡單的建議 首先，你需要發洩自己的情緒，可以哭，可以唱歌，可以找親近的家人或者朋友傾訴等等 其次，你在發洩之後，應該能平靜一點，就要靜下心來好好的認真仔細的回想自己的生活工作，找到引起自己的情緒...