1樓：毋天彌採藍
你越是想控制有時越控制不住，所以放鬆，保持平常心。不要太刻意的注意這種現象，不要刻意的去為了不胡思亂想而做別的分散注意力，分散還是要的但是不要特別刻意。
2樓：酈心任白萱
這其實是心裡沒有一個明確的目標所致的結果、心裡也許定一個目標。然後努力去朝那目標去做、然後試著轉移目標想別的問題。。。多做點開心的事情。
實在不行運動讓自己開放起來。。下下棋。讓腦子去想棋！！
如果不會下可以選擇睡一睡。醒來就不會亂想了！
3樓：斐魄行振海
多睡覺，都勞動，沒有閒工夫就不多想了。
4樓：浪克布丁
幻想，原因好像是太自卑了，現實生活實現不了，靠幻想來實現，也許有很多其他原因，去心理醫院諮詢一下，快要高考了，這個問題要早解決，祝你考個好成績，不要強迫自己停止幻想，找到真正的原因才能解決問題，不要急，順其自然，慢慢來，希望你能好起來。
5樓：
順其自然嗎，你一直在想以後愛情會怎麼怎麼樣，可以理解，不過其實是誰都有自己的另一半的，你幻想也幻想不過來的，還有應該是高考壓力太大啦，怎麼克服我不清楚，我沒有這樣過，不過還是希望你不要幻想太多，誰都是有自己的另一半的。
6樓：蹉夏
我也總是喜歡胡思亂想
不過我覺得這樣很好啊
除了經常失眠之外
還能鍛鍊你的想象力嘞
7樓：
少女懷春了，哈哈，找個男性，或者多個男性聊聊天，出去逛逛，就好了。正常著呢。
8樓：此刻天涯
可能你的壓力太大了~
9樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
10樓：憶舊
我想問下 你現在還有這個症狀嗎？
11樓：匿名使用者
這裡的醫療裝置每年都會進行更新的，幾乎來這裡花著平民的**享受最好的醫療手段
腦子裡總是胡思亂想，控制不住自己的思想該怎麼辦？
12樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
13樓：軒
當你耗費所有的精力還控制不住的話，就要去看醫生了
14樓：芭比
多想一些好事 心想事成 每天都有好事發生在你身上
15樓：
那就讓自己強迫靜下來
16樓：
當你做了很多努力都控制不住就該去醫院了
總是胡思亂想，太累。。怎麼辦，總是胡思亂想，太累。。怎麼辦？
尕耐幽丶 其實 通過樓主這些話 我覺得樓主是一個很正義的人怕做錯事 別人來報復 說明你很善良 可是 人生在世 沒有人會不犯錯的 然後有些錯誤是可以去彌補 我不知道你做錯了什麼 但是 我相信 只要樓主能有一顆愛自己 愛他人的心 別人也不會來報復 若是想彌補一些不能彌補的錯誤 你可以去幫助別人 這樣 我...
腦子很亂總是胡思亂想怎麼辦？老是胡思亂想怎麼辦？
有些人會不知為什麼一天到晚老是胡思亂想，而且不管有意義的沒意義的，都 會去想，分分秒秒都在想，很雜很亂，搞定自己快喘不過氣了，這時候要怎麼辦 呢？漠視你的想法。我們要認 識到大腦的胡思亂想是其正常的功能，那麼我們就沒有必要在乎其 胡 思亂想 只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放鬆的心態對自...
胡思亂想怎麼辦，胡思亂想怎麼辦
我發現心理 精神 問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的...