1樓：周易學者王大福
得了抑鬱症，最好是找命理大師看一看！就象我給幾個客戶看過她們孩子的抑鬱症情況都是不同的。得根據孩子的命理測出來，她們當時的運勢情況進行分析，才能夠了解什麼原因導致的抑鬱症。
能進行相應的對症建議，指導**。
現在市面上有些所謂的心理**，基本上搗糨糊的多數，沒有什麼實質性的作用。
我的一個客戶，去年她兒子得了自閉症，我根據她兒子的命運分析後，跟她說了一些非常實用，的方法，而他不相信，去迷信社會上一些**機構，結果跑過去全部花了不少時間，精力浪費很多，效果嘛，基本上沒有。她打**問我孩子的情況會不會好轉，我說你兒子情況今年已經好轉啦。
她當即回答是的，今年比去年好多了，我說是的呀，你自己非要相信別人，把錢扔給人家有什麼辦法呢？
2樓：水樹
來自學習壓力還是家庭壓力還是交際壓力，找到問題源頭主動去解決它。
一般來說輕微的可以通過後期調理好的，主動一點去找問題的根源解決它，家庭的話就找父母好好聊聊，學習的話適當學會解壓，同學交際的話找找一個自己的原則點來交友，條理化。
運動是解壓的不錯的方式，學校跑操或者晨跑都可以讓自己身心放鬆一下。吃好點吃的，玩點開心的做點自己感興趣的事情。都可以緩解這些問題！
你要想著大學就是天堂，你要想這個問題大學了可以有更多時間追求女神了，大學了可以去新的城市，大學了可以去感覺興趣的社團。可以約同學通宵打機，吃燒烤k歌…… 有一個美好的憧憬就好比有信仰一般，能讓人堅強起來。
最後祝你早日**！
3樓：匿名使用者
可以先學會日常作息規律，有空時讀些有益的課外書……可以自我慢慢來調整！！！不論是身體還是心裡的憂慮，都去對症下藥來處理……只是時間的問題，和自己要心態好一點，沒有改善不了的人兒。如今我國在醫學和心理學方面都比較發達，只要自己肯去面對問題，戰勝困難，戰勝自己！！
就會有痊癒的希望！！！
4樓：匿名使用者
請用具體事件描述抑鬱症狀？
例如，社交缺失？學習興趣缺失？從發現症狀開始持續多久了，已經開始影響聽課交功課和生活了？
5樓：溜溜月
這種情況建議先調整一下自己，不要那麼緊張，也不要給自己太大壓力，平和心態。
不能以一次的成績論成敗，要坦然一些，把考試當成是對自己的一次檢驗。
6樓：微喜陽光
去看看心理診室，多參加一些戶外活動和健身運動
7樓：
這個嘛，回家回家了，然後把這怪病給他治好，然後再看，如果但是嚴重的話那就先請個假吧。
8樓：兔子愛吃大骨頭
跑步，聽熱血的**，一定不能放棄自己，相信自己可以走出來，一定要早睡早起，不要專注早晨起床情緒，不要太大壓力，美食也可以緩解情緒，我就是這樣走出來的！
9樓：載爽
該吃藥吃藥，要和自己知心的朋友聊聊天兒，多跟父母說說嗯自己的事情，多交交心，放鬆下自己的壓力不要想一些有的沒的，天天開心就好，
10樓：
我覺得要適當的減輕壓力，多運動，多與夥伴交流，放鬆心情，要常出去透氣。
11樓：匿名使用者
這是要多出去運動的，運動可以增加活躍的氣息，有助於緩解抑鬱。
另外要保持積極的態度，就是向消極做鬥，是壓力增大造成的，不過慢慢來就好了.
12樓：我媳婦是水晶
積極去**，去想想自己父母
13樓：在大鐘寺灌籃的美羊羊
最好找個男朋友或女朋友，可以談心
14樓：忘情的超人丶
建議你去和知心人聊聊
15樓：叢姿
找心理醫院諮詢下，高三，學習壓力大，很容易造成抑鬱，分散下注意力，多參加戶外活動，不要給自己太大的壓力
如果高三有抑鬱症該怎麼辦？
16樓：書劍
高三這時間階段很關鍵的，學習壓力也是非常大，建議找個正規心理醫生諮詢疏導下，並不要過於緊張，也不要給孩子增加壓力，要給他減壓才對，回到家裡氣氛好點，注意休息，多戶外跑步，多跟人交流，不要把家庭學校矛盾激化，適當減輕負擔！
17樓：莊珈藍勝
這會嚴重影響學習的，應抓緊時間去找專業的醫生去**，爭取最佳**時機早日**。
18樓：僕慕凝
高三是關鍵時期，有抑鬱症拖延不得，趕緊去醫院看啊，輕微的話藥物管用，稍微嚴重點還得配合心理**。隨著時間推移堅持**都能**的。
19樓：克里斯丁蒂芬
這個問題嘛，我個人認為，高三有了抑鬱症怎麼辦，你可以先把學習放一放，把心理狀態調整一下去看看醫生，好好的**一下，等抑鬱症好一些再去學習。
20樓：燒的一手好開水啊
還在上高三，如果真的有抑鬱症，肯定是學習壓力太大，建議去醫院檢查一下，吃點藥，調整自己的心態
21樓：匿名使用者
我也高三也有點抑鬱，只不過沒有去看醫生，身邊父母都認為我就是高三不想學習，說我態度不端正，可是我真的很累，因為你說你很累有點抑鬱是沒有人會相信你的。所以同學，去醫院找心理醫生吧，至少他們醫生比我們父母要懂，至少會給我們建議，會給我們一些措施而不是想父母那樣不以為然。
22樓：
抑鬱症就是思想轉不過彎來了
如果知道是什麼事情 然後好好勸解
還是很有效果的
23樓：tina喜歡
我建議去看一下心裡醫生
24樓：木子
高三壓力大，要注意自己調節情緒，不行的話去看看心理醫生，疏導一下。
25樓：燕子
要及時**，中藥**和心裡**優選方案
26樓：
你讀高三嗎？是不是你有
27樓：糖果婷
學習壓力大 可以吃藥或請心理老師
我女兒高三學生，卻得了抑鬱症，開學兩個學都沒有上學，**的效果也不好，該怎麼辦？總不能整天在家。
28樓：九博健康網
真正患有抑鬱症的人，一般別人看不出來，但患者自己知道，而且他會盡量讓自己樂觀積極的生活，那麼抑鬱症患者應該如何自我調節呢?
1、找到心結所在，試著冥想
抑鬱症後天者多數是因為某些地方受過刺激，而這個就是心結所在，以後你在生活中碰到類似的事情，類似的場面的時候，你就會抑鬱，痛苦。其實，每個人的心裡都有一道傷，自己走不出去，別人也進不來。而這道傷卻可能在日後你的生活中不停的迴圈重複。
因此，要找出心結所在，試著用冥想的方法，自己去開解自己，想想自己有哪些優點，千萬不要自責，不要自己為難自己，試著放寬心。因為人生的路很長，你的那些苦惱也許在日後看根本就沒有什麼。
2、運動
運動的人是快樂的。實踐證明， 運動會促進血液迴圈，對調節人的情緒有很好的作用，運動可以緩解人的許多不良情緒，如抑鬱，不安，焦躁。運動的時候，一定要把汗流出來，流汗之後，身體就會有如釋重負的感覺，對於抑鬱症患者，一定要愛上運動，對於**疾病很有好處。
3、哭泣
很多人認為哭是脆弱的，其實哭泣也是宣洩內心的一種情感表達方式。如果長期把眼淚留在心裡，這樣會非常不利於人的健康，久而久之，眼睛裡就像有很多眼淚流不出來，長期壓抑，會形成一種腦部的壓抑，很多人說，愛哭的女孩最好命，哭會通過這種方式將委屈，心裡的憋屈都流露出來。是一種情感的好的宣洩方式。
4、找心理醫生
抑鬱症如果太過於嚴重，自己調節不過來，這時候就需要找個心理醫生看看。開啟自己最內心的心結，或者和心理醫生深入談心。找到自己的心結，開啟它，這樣的話，在以後的生活中，你遇到類似的場景，就不會記得那些影響你深刻的記憶。
29樓：匿名使用者
確定是抑鬱症而不是焦慮症之類的嗎？
輕度的抑鬱症通過轉移精神，消耗精神的方式很容易能控制住，配合心理醫生的開導，能積極社交的話痊癒的希望很大。
轉移精神：培養興趣愛好，鋼琴讀書寫字書法飲茶之類陶冶情操的活動。
消耗精神：看**玩簡易的遊戲，遊戲儘量遠離競技類，這種人不宜情緒過度激動。
如果已經患病很久，久病成疾這種情況的話，那基本上沒什麼希望了。
抑鬱症可以說是精神疾病，也可以說是心理疾病，發病的時候真的像是在和惡魔交戰，身上像被無數只蟲子撕咬，不是撕咬皮肉，是那種內臟被分解，骨肉被剝離的破碎感，人力是無法對抗惡魔的。
抑鬱症平時看起來跟正常人無異，發病時間有長有短，有一兩天的，也有長達七八天的。
發病七八天的也就沒救了，發病的時候精神特別詭異，但只要身邊人足夠關心，而發病者採用的又不是極端的自絕方式一般情況都能發現異常，一點不開玩笑的說，絕食是這種狀態下最佛性的傾向了。
精神癌症不是開玩笑說說的，這種病中後期不好治或者說根本治不好，但是初期有很多辦法**的。
千萬千萬不能放鬆警惕，需要注意不能讓病者獨自洗澡，如果不方便的話每十五分鐘敲一次門詢問，儘量不要住高層，木炭或危險藥物這種有引導傾向的東西儘量消失。
希望對你有所幫助。
30樓：匿名使用者
阿姨，您好。
我曾經也是一名抑鬱症患者。
一定要定時去醫院檢查，定時吃藥。不要刺激你的女兒，多帶她出去走走。
讓她每天保持一個好心情。
31樓：三年不鳴
...... 知女莫於母 。作為媽媽的您，不懂女兒的心，還有誰能懂呢？
常說：解鈴還須繫鈴人。您應該真正的瞭解女兒的心結到底是什麼。
還說：一把鑰匙開一把鎖。您應該針對女兒的具體情況具體處理。
有說：情到深處，石頭也要落淚，更何況人心是肉長的？ 您的女兒總有動情落淚的一刻的到來！
相信您，做的比我說的更好！
32樓：張璣晴神送書
抑鬱症很常見，性格 環境 壓力 刺激等都有可能導致出現這個病症，**要根據個人狀況，現在用藥效果不好建議再諮詢其他醫院或大夫，看怎麼調整**方案，光現在這種情況在家呆著，時間越久越難控制。
33樓：安徽新東方烹飪學院
女生天生心思細膩，手巧，顏色搭配天賦好，適合學西點，裱花，烘焙蛋糕等等專業的， 現在的西點人才在社會上是很吃香的，學西點輕鬆時尚，工作環境優雅！學烘焙裱花師很好找工作的！烘焙行業是發展很好的行業！
34樓：訫姙
個人覺得，最好還是孩子並讀書並**，要把她當中一個正常人對待，當然該看醫生的還是得看醫生。但是一定要找錯孩子得抑鬱的原因在**？是因為高三壓力太大了還是其他原因引起的呢？
建議還是多帶你女兒多出接觸朋友，參加社會活動或出去旅遊，儘管開始內心會很痛苦，但是隻要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
35樓：匿名使用者
建議去吉林或者南京的腦科醫院進行**，我就是在吉林**半年後痊癒的
36樓：
你好，建議到專科醫院檢查下檢查明確病情在專業醫生的指導下根據病情對症**
37樓：中歐國際心理
有做過心理疏導嗎?高三孩子正值壓力最大時，較容易出現各種心理問題，此時要做好心理建設，在出現問題後，及時有效解決。
建議找更資深，更有經驗的心理專家幫助孩子，切勿耽誤了最佳**時間。
38樓：陽光的
你好，你女兒近況如何?她的病情和我小親戚的病情幾乎一樣，或許能幫到你。
39樓：匿名使用者
抑鬱症是缺少親人的關心，多陪陪她，看心理醫生
高三學生突然患抑鬱症怎麼辦
40樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
抑鬱症應該怎麼解決，得了抑鬱症該怎麼辦？
第一傾訴，第二運動，第三晒太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。五 可以吃一點甜品，甜品可以讓您有一個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給...
孩子得了抑鬱症該怎麼辦，孩子抑鬱症怎麼辦？
鄢茹傑 1 不願與人交往 孤獨 離群是他們的典型特徵。對待同伴和周圍發生的事情很冷漠，對任何事物都無興趣。2 自我責備 自我貶低。患兒總認為自己很笨 很差，並且很敏感。3 性格變得古怪。有的患兒會變得固執，煩躁不安，易發脾氣，具有週期性的喜怒無常，而且發作沒有前兆 愛挑釁，有破壞行為和攻擊性行為。4...
我得了抑鬱症怎麼辦，我得了抑鬱症了，該怎麼辦啊？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 不要這麼想朋友.人的醜與美根本不能用外表來形容,尤其是男生.打動...