1樓：匿名使用者
每個人都或多或少的有些抑鬱，抑鬱的最主要原因就是好多自己看重的事不能如願，遭遇這樣那樣的挫折，其實這一切都沒什麼可怕的，可怕的是你面對這些所採取的態度，好多人可以越挫越勇，但更多的人是一蹶不振。我們應該選擇做生活的強者，生活給了我們這樣那樣的壓力，給了我們這樣那樣的考驗，但我們要堅信風雨過後總見彩虹，至少堅強的我們會越來越堅強。不開心時跟自己最愛的人傾訴傾訴，再不行獨自找個角落舔自己的傷口，該奮鬥我們就要抹去眼淚義無反顧的往前衝。
既然你已經有那麼多的不如意了，那還有什麼好在意的呢？放下一切你會更坦然，我不祝福你能夠開心起來，只希望你可以堅強起來！相信你一定可以！
2樓：匿名使用者
我發現心理（精神）問題不是憑空產生的，是大腦的本能造成的，只要條件具備自然就會發生，是內外因綜合的結果，其實針對每個人這都是當時各種處境相互作用的必然結果，人類為了生存進化必須具有憂患的本能意識，這種本能意識讓人的大腦產生擔心害怕恐懼的情緒感受，各種神經症都是這種強烈情緒感受的不同方面，本質是一樣的，是暫時大腦活動緊張造成的，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，因為人類不能和自己進化的本能對抗，吃虧的只能是自己，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持就是勝利，有時痛苦是由於自己的無知造成的， 很少有人知道抑鬱對人來說是有特殊意義的，而且任何量變都會引起質變的，抑鬱的盡頭是更高層次的快樂，是看開一切的大度，經過抑鬱的洗禮使我們有更強的免疫力，抵抗任何的心理問題。
3樓：匿名使用者
憂鬱症只是一種病後的狀態，誰吃飽了不撐得慌。抓緊時間**，身體好了精神自然就來了。
抑鬱症該咋辦，有抑鬱症，怎麼辦？
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 來自菽莊花園歡歡喜喜的玉帶海雕 第一，患者要轉移注意力，注意力轉移是忘記煩惱的最佳方法，不會讓精力老是集中在不愉快的事情上，因為越是去想不愉快的事情，心情就會越不好，有時候甚至會鑽牛角...
有抑鬱症了該怎麼辦，有抑鬱症，怎麼辦？
小花豹 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 1.目標 抑鬱發作的 要達到三個目標 提高臨床 率，最大...
孩子得了抑鬱症不想去上學，作為父母該怎麼辦
作為家長，應該讓孩子飲食清淡，避免大魚大肉，那樣不利於病情的好轉。很多家長都會問這樣一個問題 孩子不願意過來做心理諮詢，該怎麼辦？也就是去看家長怎麼了，在家長自己身上找原因，畢竟，我 才是一切的根源 同時掌握些正確地對待受困擾的兒子方法，可以帶給你兒子很多好處。這是你目前單純的著急帶給他的感覺，我相...