1樓：
要練好羽毛球,你必須注意以下細節:
1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷
2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」
3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術
4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他
5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣
6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量
7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球託），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感
8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到一個球.移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。而且打完一個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。
否則時間慢了就來不及了再到組合技術
9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行
10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈
11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之儘量提前判斷
12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些
13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。
14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的
15、還要穿插一些專項素質練習
16、注意規則（尤其是對發球的）
希望我的回答你能滿意
2樓：羽毛愛好者
好好看吧
很多`````
3樓：
網上找點教學片來看看
4樓：拐彎誰不會
看看教學 然後學習技巧 在和高手多練
5樓：曲紅線
首先，看高手比賽 之後，找的打比你好練習 最後，練習手感
如何能進入羽毛球市隊，羽毛球打得很好，如何能進市或省隊？
我打羽毛球已經7年了，我從十歲開始打，一直跟著省隊退役教練訓練，直到現在，我拿過省裡的單打第二名，但是到現在都沒有機會進入市隊 這有點難，因為你只有1年球齡，如果你想加球隊，要嗎找關係，要嗎參加比賽，讓市隊發現你的才能 去體校好 說實話，17歲基本沒可能了，打打業餘比賽吧，專業比賽你是趕不上人家進度...
我想打好羽毛球是練好檔球還是先練好步伐呢
先練擊球的動作吧，不然打到球都困難 暑假這麼點時間，你要想學得多點，打得high點是恨困難的，這不是一蹴而就的事情 不管怎麼說先練動作吧，步伐對你來說還太困難，因為那還要附帶一些身體素質的練習才會有效，能打到球都是不容易的了，而且步伐的要求對你來說有點高，如果你想邊練動作邊學步伐的話，我勸你還是放棄...
打羽毛球如何用力， 羽毛球 打羽毛球要怎麼用力
打羽毛球用力技巧 1 這是通常的正手握拍擊球。用小臂內旋擊球時，轉動支點在拍柄的下端。比較典型的是肖傑的演示。提到小臂的內旋和外旋最多。2 這也是通常的正手握拍擊球。不同的是靠手腕下壓。這時的轉動支點就在手腕處。最典型的是熊國寶的演示。這兩種方法大同小異。只是擺動球怕的方式不同而已。3 這是通常的反...