1樓：匿名使用者
每一項競技運動都是有一定危險的，更何況你選的這項運動，是全面展示個人實戰能力的運動，是一個勇敢者的運動，你既然有想法練習，就證明你有一股男人的勇氣，就不要去擔心，相信實戰時候不會有人跟你有深仇大恨，要把你打殘吧，為什麼不拿你的勇氣去把你的對手打殘呢？加油。
（你去學了，教練自然會教你保護動作，還會有護具的）
2樓：陳浩然
看wwe吧 能學一些
3樓：萬惡大衛
不會，除非那人於你有仇，因為武術一般都是點到為止的。
4樓：絕世凡人
看你有多大的力氣了 ，你要是手上沒力氣，再有技巧也是沒用，舉個例子：要是要個小孩子學了散打去打打人，你覺得會把打人打殘廢嗎
5樓：超級菜才
會殘的。。。上上週我們打實戰的時候，我一隊友牙被打掉了一塊，我的腿被踢腫了（到現在還沒好）
不過沒有至少一年的訓練教練一般不會讓你打實戰，平時的訓練只是會感到疲累，不會受傷，而且可以大幅長力量，其實是非常不錯的。
6樓：匿名使用者
走路還有摔死的，吃飯有噎死的。
有經驗的教練都有把學生的安全放在首位，按教練的要求做，不會有大礙的，小磕小碰就別放心上了。
7樓：哪依光明
真的很危險 拳腳無眼 而且練這個的人 說句不好聽的話 都比較熱血 一衝動什麼事情都幹得出來
練散打會傷害自己身體嗎？
8樓：傲骨無痕
散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。
散打的練習容易上手，而且可以起到強身健體的作用，同時有一定的防身效果。
認為散打會傷害自己身體的原因是，散打比賽的激烈性使得運動員身體受傷，但是就普通人而言，主要注意控制訓練強度，熱身得當，只會對自身有益。
練散打有什麼壞處？
9樓：匿名使用者
你好！我認為只要適當就不會出現肌肉的~跆拳道更多的是對自身精神的磨練。女子防身術吧~簡單易懂，沒有技術要求和力量要求。
但是由於生理特點~我建議還是不要想和男生打，因為力量和身體素質就算那個男生看起來比你弱，但是打到他還是會很困難。首先，我很高興能第一回答你的問題哈。。
散打的好處就是：無論是單條還是群毆，都不會吃虧，這其一。
第二嘛，就是身體素質比較好咯。
壞處？？ 我目前還沒發現過學散打的壞處額。。這個方面我不大瞭解散打也不怎麼殘忍，畢竟現在都帶些高防禦的護具。不過打著還是有點點疼額。 談不上痛苦。
學一門技術，那有不累之理類。
朋友， 多學學一門散打也不錯。你現在還小！ 從小抓起對你以後更有好處哈。。
再見！！！
10樓：匿名使用者
可能會對軟組織的損傷 練的時候注意保護自己~
11樓：匿名使用者
手上起檢字
有點背腰
臉被晒黑
動不動就想k人試試拳頭
愛沒事島島拳頭
踢踢腿愛穿運動裝 不愛穿緊的褲子 但該愛穿緊身上衣 因為能顯出肌肉 吸引女生目光 有點虛榮心
以上是我的個人體會和所作所為 你們可以對照一下看是不是練武的同志們
挺我的話就支援我一票
12樓：匿名使用者
就身體方面而言，沒有任何問題。
一個練散打的人發飆打普通人，那個普通人會怎麼樣
13樓：大象
先跑，跑不過躲牆角，蹲下，抱頭，手肘擋住肋部，膝蓋擋住小腹。牆壁也會阻礙它的發揮。等他打累放了你，或者你被打暈。
14樓：匿名使用者
能打殘了，如果不留手，打死也正常。
15樓：匿名使用者
扛不住,受挺多傷的,估計得住院
學散打兩個月，可以打過一個和自己差不多身材的人麼
16樓：l雨打風吹去
看你學的精不精，按理說懂一些功夫的一定比什麼都不會人強。
但是畢竟學的時候是教學和練習，沒有太多實戰經驗，真動起手來就看你心理素質了，緊張或者慌張學的都忘了，學再多也沒有用。
練散打有什麼壞處？
17樓：匿名使用者
提高素質，健體防身，練散打人體各部位幾乎
都要參與運動。
系統地進行散打訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位「一動無有不動」，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全西鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
散打是以技擊作為它的中心內
容的，周貢通過散打訓練，不僅能夠達到增強體質的作用，而且能夠學會攻防格鬥投術，特別是武術功力訓練，更能發揮技擊的實效性。
散打通過次防技術練習，拳打，腳踢，快
摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛的能力。尤其對公安武警和邊防指戰員更有實際意義和作用。
（二）鍛鍊意志，培養品德，練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練「冬練三九、夏
練三伏」，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。
經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
「教武育人」貫徹在武術教習全過程中，「未曾習武先學禮，夫曾習武先習德」，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，「尚武崇德」。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為∶不凌弱逞強等品德。
激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規範也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益於社會精神文明建設。
（三）競技觀賞，豐富生活武術具有根高的觀賞價值，散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。鬥智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價值。通過觀賞，給人以啟迪教育和樂趣。
（四）交流技藝，增進友誼∶武術運動蘊涵豐富，技理相通，人門之後會有「藝無止境」之感。群眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。
許多國家武術愛好者喜愛武術套路，也喜愛武術散手，他們通過練武瞭解認識中國文化，探求東方的文明。武術通過體育競技、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發揮著越來越大的作用。
18樓：天朗氣清
感覺容易受傷。就像向佐一樣，武打明星出身，吃止痛片，止痛藥吃多了傷腎
19樓：穿越火線問題多
壞處啊……很多，但是好處跟壞處是成正比的，你要問壞處的話可能就是會有一些職業病吧，還有身體難免會有傷損，可能落下一些病症吧，其他的也沒有啥吧
20樓：
其實散打的好處更多，可以強身健體，可以增強心肺功能，可以增強臨機反應，可以增強出拳速度，可以增強出拳力道，更重要的是可以保護女朋友，這個是所有男人都喜歡的事情。
要說壞處，可能是劇烈運動會拉傷肌肉，偶爾失手可能會受傷，甚至搞個腦**之類的，這也是存在的。
21樓：學無止境奮鬥
散打又名自由搏擊，散打的基本技術是指練習者在實戰中運用踢打摔好靈敏的反應完成進攻和防守的動作。
生活中，練習散打不僅可以強身健體，還能增強自信心，尤其是對大學生和剛步入社會的年輕小夥子
22樓：匿名使用者
可以健身，可以防身.
23樓：陌梓軒兒
能強身健體，能打得了壞人
24樓：這網名誰有
能有啥壞處啊，下手不知輕重，算不算？
有個練抬拳道的惹我，散打能把他打殘嗎
25樓：光榮二區小保安
很好辦---左手抓住他踢過來的腳，下面用腿掃他的支撐腿，右手一個後手重拳，用好了一下就把他幹倒。他倒下後，你過去對臉一頓踢，殘不殘看你想不想了。
---很適合你的名字，絕對秒殺。
26樓：匿名使用者
豈止是殘，打死都有可能。散打是中華武術的精髓，跆拳道在其面前連個毛都不如。散打招招克跆拳。建議你親自學一學散打，習武習德。
27樓：酒泡巖蛇
跆拳道只是練基礎的，沒什麼攻擊力。你夠狠的話，他動都不敢動。散打練了當然能把他打殘，不練也夠了。
28樓：匿名使用者
額。。 他要不厲害的話。應該就能。實在不行拿磚塊照他臉呼！！！
29樓：匿名使用者
看個人學的怎麼樣了，人家跆拳道練的很牛叉，學散打的沒練好，就沒什麼戲了。
30樓：
肯定能了，散打接腿摔最強，腿來就摔，打不殘他，摔也摔死他
31樓：匿名使用者
中國武術是跆拳道的祖先 滅他不要出手 脫了褲子 用尿掩他
32樓：灬尛破孩
最好別打、語言攻擊、
忍無可忍再出手
大俠風範 哈哈
33樓：匿名使用者
一定要把跆拳道的打殘，最好用中國功夫
34樓：匿名使用者
絕對行。散打比跆拳道厲害
35樓：ahu丸
可以，跆拳道只是好看而已。
36樓：
可以 樓主要鐵了心打
女生練散打有什麼好處，練散打有什麼好處？
提高素質，健體防身，練散打人體各部位幾乎 都要參與運動。系統地進行散打訓練，對人體速度 力量 靈巧，耐力 柔韌等身體素質要求較高，人體各部位 一動無有不動 幾乎都參加運動，使人的身心都得到全西鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄 對內能理臟腑，通經脈，調精神 武術運動講究調息行氣和意念活動，...
散打的速度怎麼樣練最有效果提升，散打怎麼練速度
下面的說的都很好。你既然這樣問了，相信你的身體素質應該不錯了，你練的也很刻苦了，這就要你找一下自身的原因，特別是出腿 出拳自己的身體的發力的配合，這是很重要的。還有就是你可能訓練的很刻苦，但是你練的可能是提升你的力道 柔韌 奈力的，沒有練習提升速度的，或者說你在這方面沒有足夠的重視，練習的少，練習的...
如何在家練散打
西西美女 在家鍛鍊身體 練習散打方法 1 有較硬的身體素質。在家鍛鍊身體練好散打的一個前提是有良好的身體素質，即體能 抗打擊力等都要比較強。因此想練好散打，就要堅持鍛鍊身體，比如跑步 俯臥撐等都不錯。努力把身體練強壯，才能更快更好的練好散打。2 練好散打基本功。掌握正確的動作要領和動作表象，然後採取...