1樓：匿名使用者
以我多年的練習經驗來說，肯定不會練成肌肉女的，哪有這麼容易呢，我練了快12年了，都還是瘦瘦的呢，發力和訓練方式和練肌肉的根本不一樣，所以不用擔心變成肌肉女啦
2樓：蒼天啊大地大啊
深入就會嚇死男人
想象一下 比男的還能打 不嚇死男人就不正常了沒練出肌肉了也讓男人避而遠之
魚於熊掌不可兼得！！！！！
3樓：匿名使用者
當然會的。
深入練跆拳道會練出肌肉的。
4樓：利刃入鞘
女性的生理結構與男性不同，雄性激素分泌少，肌肉增加很慢，你想想，就是男人想長一身肌肉還必須通過長時間的系統力量訓練和營養補充才能達到，何況女生呢，再說跆拳道的訓練方式也不會促進肌肉的增加。女生系統練習跆拳道可以讓肌肉結實，身體線條勻稱，不會導致肌肉塊過於增大，可以放心練習。
5樓：野貓中
不會的。正確的練習可以增強你的靈活性，可以塑造好的身材
6樓：湘妃小丫
我也想知道的
看看貌似還可以的樣子
另外說一下 為什麼柯南里面小蘭練的空手道那麼厲害呢？鬱悶ing
7樓：匿名使用者
你想變 成肌肉女？
`````````暴汗啊！！！！
你為什麼不去練國術呢？
17練跆拳道會不會長高
要看你身體條件了，我從十六歲開始練的，只長高了三公分左右 每個人的身體不一樣 如果正常的話 八成最多長高二三釐米。因為你是女生 已經過了生長高峰期。但也會有一些特例，有一些女生都已經19了練了都還可以長高5釐米 頸部運動 分腿站立，頭前曲 後仰 復位 左轉 右轉 向環繞 向左環繞，迴圈做4次。2.繞...
女生學跆拳道會不會練出肌肉
才電 任何一門功夫都會有體能訓練的，不過跆拳道對全身的體能不是那麼大，所以肌肉也不會長的太多，再說說女孩體能會減少的，而且業餘的不用擔心。我以前帶過跆拳道小孩基本沒有長多少肌肉的。放心吧！你好好練任何功夫學好了都可以防身。在家多壓腿別浪費家裡的錢。我告訴你壓腿方法 先熱身跑1000米。然後自己在家練...
練跆拳道大腿內側韌帶拉傷怎麼辦，練跆拳道大腿內側韌帶拉傷，該怎麼辦
訓練之前一定要做好預熱運動，訓練時要順著力道去壓腿。找準拉傷的位置，用手慢慢的去按摩。這樣過個幾周疼痛會減少很多。 先好好休養吧，帶傷訓練容易留下後遺症，抹點雲南白藥膏，自己揉一下，晚上睡覺前再來貼膏藥，輕微活動，先別劇烈運動了，身體比什麼都重要 humility木 48小時內冰敷，用雲南白藥，之後...