1樓：山狼中的惡狼
慢慢的練習 從發球開始！！
2樓：梅香苦寒之簡愛
做到三點：準，快，狠
3樓：匿名使用者
你需要在學習和運動中找到平衡
第一,比較重要的就是腳步移動,,可以的話每天鍛鍊下往返跑加長跑,堅持不下去的話每天慢跑長跑也行,至少可以讓你體力好些,腳步輕快些
第二,就是技巧了...有些複雜,你可以選擇短打,然後就是左右的調球,中長距離的扣殺,總之不要和別人對著打長打,浪費力氣而且沒有含義,他長你短,他短你短或長.學會預判加好的意識,再加上輕快的腳步
真的想學的話去買本書,和實力比你強的人打球,然後請教經驗和自己的不足用心的話沒什麼辦不到的,一直這麼覺得！
打羽毛球如何用力， 羽毛球 打羽毛球要怎麼用力
打羽毛球用力技巧 1 這是通常的正手握拍擊球。用小臂內旋擊球時，轉動支點在拍柄的下端。比較典型的是肖傑的演示。提到小臂的內旋和外旋最多。2 這也是通常的正手握拍擊球。不同的是靠手腕下壓。這時的轉動支點就在手腕處。最典型的是熊國寶的演示。這兩種方法大同小異。只是擺動球怕的方式不同而已。3 這是通常的反...
羽毛球規則，羽毛球比賽規則
如圖所示 單打的界限 邊場是內線 後場是外線就樓主的提問來看 如果球的落點在邊場的兩條線之間即為出界 如果球的落點在後場的兩條線之間為界內 ps 單打發球的界線同上，當然了 還要加上前場的發球線最後希望樓主的球技可以一日千里 有空來樂清找我打球啊 雙打界 發球為前場三米線。左右為外線。發球時不能過後...
羽毛球球速變快，羽毛球怎麼打球速才會快
使羽毛球的球速變快必須做到以下三點 1 良好的發力動作，小臂的旋轉起到至關重要的作用，內旋和外旋來完成正反手的發力，在 這個基礎上擊球，球速自然會很快。2 好的點位 一般想要擊球力量上升，必須得有較好的走位，如果身體和羽毛球的位置不恰 當很難發力擊球，基本要求 身體在球的後方擊球比較容易發力。3 擊...