1樓：匿名使用者
如果你身體不怎麼好可以練好中投 做個冷箭殺手 認為身體不錯就練突破 自認為小跳步很是實用 這是單打 要是你能找個和你很有默契的後衛練好檔拆就更好了 擋拆用好了就無敵了 最重要的是意識和反跑 當初斯托克頓和馬龍一招擋拆吃遍整個聯盟 呵呵
籃球打全場時前鋒如何跑位與站位
2樓：
無論什麼位置，跑位當然要取決於戰術，如果沒有戰術，跑位的實用性就取決於，跑位的人的積極性和個人能力。
你所說的那種進攻方式叫空切，是很常用的一種進攻技術，這就是看進攻隊員的積極性了。
空切的要點是啟動要迅速，要突然。可以先慢慢擠進去在走出來，然後突然插進去，也可以接到球以後，將球傳出去的一瞬間突然切入。等等。
樓主的情況可能是，你在進攻的時候無所適從，不知道站那合適，不知道什麼時候自己能有不錯的出手機會，甚至可能是不知道怎樣跑，後衛才會把球傳給你，是吧？我也有過這種經歷。
進攻機會可以通過一些基本技術來製造，比如擋拆，空切之類。戰術素養不成熟的話，也可以強調某些人的個人能力，拉開單打。
你想拿球進攻，ok。給你支幾個招，想單打就要自信！相信自己能把球投進，要選擇自己進攻最舒服的角度和出手最合適的位置大膽要球，一定要主動要球。
你可以在我方後衛帶球到弧頂時上前擋拆，記住擋了一定要迅速的拆，拆後往裡切入，這種時候機會出現空當，切入時大膽要球。
還有其他的得分手段還取決於隊員的技術特點和性格，你沒有說明你的技術特點，所以我也不好給你建議，如果你是能力能外，能突能投的，那你的進攻肯定沒問題，如果有問題那絕對是自信心不夠。
所以你可以針對你的技術特點，有針對性的學習一些假動作，和進攻套路，這些資源在網上是很多的。
總而言之呢，你需要在明確自己的定位以後，果斷的空切，擋拆，要球。想作出喬丹那種擺脫接球上籃那可是需要經驗，而不僅僅是技巧。
3樓：只愛
你說的你們隊那進攻戰術叫空切。
進攻時前鋒落位一般在底角，0度角三分線位置附近，或者45度角的三分線外。
跑位：前鋒最簡單的跑位就是「溜底」，就是從0度角的一側，沿底線往另一側跑，需要注意的是，溜底必須要溜通，你不能跑到一半特別是籃下的時候你就不跑了，這是大忌。溜底的好處：
當你從一側往另一側跑時，防守隊員肯定會跟防你，而這時中鋒就可以在底線幫你把人擋住，然後後衛分球給你，你就形成空位投籃的機會了。如果這時對方中鋒上來補防你，你就可以傳球給自己的中鋒。這是比較簡單的溜底的跑位。
如果溜底要延伸出來的話，就可以形成兩側的交叉掩護跑位。比如右側隊員往左跑時，左側隊員也可往右跑，這時在底線交叉跑時，就可以由一名隊員擋住隊友的防守隊員，讓隊員擺脫防守，跑出空位投籃的機會。
注：反正你要記住，籃球的空位都是跑出來的。 我說的跑的路線，全部都是沿底線跑！
4樓：匿名使用者
籃球是集體運動。就要懂得配合，你懂，人家不懂，也不行。
進攻，首先想的是快下。行成一多打少的局勢。
既然打前鋒，中遠距離投籃準確率要可以。
一，你可以溜底線，從籃板的一側跑道另一側，到你投球準的角度和遠度的位置去接球。準備投籃。
二、你可以上去給中鋒做擋拆，你擋完人，等防守隊員換防的時候，你拆了到最佳位置，準備接球投籃。
再就是多看nba，根據對手的實際情況，能夠打成一個套路就很有進步了。
有的打身高，有的打速度，有的打突破犯規戰術，有的打快攻，等等。。。
5樓：cmyyy營業員
打前鋒，中遠距離投籃準確率要可以。
一，你可以溜底線，從籃板的一側跑道另一側，到你投球準的角度和遠度的位置去接球。準備投籃。
二、你可以上去給中鋒做擋拆，你擋完人，等防守隊員換防的時候，你拆了到最佳位置，準備接球投籃。
6樓：匿名使用者
積極跑動啊，你們的戰術就是突破分球，你要懂得繞開防守跑到你們控衛能看得到你的地方，這種戰術很靈活的，要自己多主動才行
7樓：好啊
我打前鋒一般都是站底角，然後溜底線，在利用擋人插內線，或者去給後衛擋個
8樓：
後衛突破時，人往禁區外跑，拉開空間。上完籃，再衝搶籃板。站禁區左右兩側，可以和中鋒交叉跑位，帶開防守人，期間稍擋一下。
總之，千萬別哄再禁區裡。一堆人，很難打... 3秒，別怕好了，吹個一兩次就有分寸了。
9樓：匿名使用者
sf:3分線2個底側 準備接球定點投籃 或者切到內線上籃 或傳給為你擋人的中鋒和三分線的後衛
pf：如果你身體不錯的話 接球點也可以靠近三秒區 只要別擋著本方c位置就好
然後背打 轉身後仰還是傳球就隨你心情了
總而言之 就是在45度和底線接球~ 別擋到本方的後衛和中鋒位置和跑位因為前鋒本身就是綜合，協調，銜接，防守的代名詞！~另外~~你要不停的跑動為你的隊友擋人，因為你是前鋒！~
籃球前鋒如何跑位？怎麼打
10樓：狂人橫刀向天笑
打前鋒，中遠距離投籃準確率要可以。
一，你可以溜底線，從籃板的一側跑道另一側，到你投球準的角度和遠度的位置去接球。準備投籃。
二、你可以上去給中鋒做擋拆，你擋完人，等防守隊員換防的時候，你拆了到最佳位置，準備接球投籃。
11樓：匿名使用者
大前鋒要注意控衛的跑位,遭遇到緊逼的時候要注意去高位擋拆,當控衛遊走外線的時候,要想到去低位要位強打.
小前鋒最主要無球跑動,讓c或者pf給你無球擋,然後跑到空位等待控衛傳球,可以選擇投籃,補防的人會快速撲過來,這時假投突破也是一個很好的選擇.其實大部分還是要經過多次實踐才能慢慢體會
12樓：匿名使用者
大前鋒要注意控衛的跑位
籃球打全場，大前鋒應該怎麼跑位？
13樓：遊擾龍晨
進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員一般212戰術是進攻的時候 小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 中鋒在三秒區中間附近 兩個後衛在葫蘆頂 很簡單的 回防的時候時候 中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動平時看nba的時候多看看他們是怎麼站位就知道了 拿火箭或是湖人的陣容來說 姚明 斯科拉是火箭的內線球員 加索爾 奧多姆是湖人的內線球員 布魯克斯 巴蒂爾屬於火箭外線 科比 費舍爾是湖人外線
你看看他們怎麼站位就知道了
14樓：林茂秋
有時候亂不是你的錯，也可能大家都不熟悉自己的位置。
大前鋒的職責死板點來說有：
1、搶籃板球：只要投球后球能到的地方都是活動範圍；
2、協助中鋒、前鋒共同完成內線進攻和防守。通過掩護等手段為他們和自己製造空間差和時間差，創造處投籃機會。中鋒如果有單打的能力，他需要空間，前鋒切入需要時間差，多想想怎麼樣達到這個目的就能知道你當時需要完成的動作。
場上一般最多2箇中鋒位，外線的活動你不參與就是，頂多高位掩護一下，完成中投。姚明是個中鋒還長期在三分線外曲掩護，所以具體情況視你隊友而定，不要抬拘泥。
15樓：匿名使用者
聰明的前鋒要能提前判斷出球的落點，比其他人更早出現在球會出現的重要區域，行動一定要敏捷。悟性要高，能理解隊友要傳球的路線，容易和隊友配合。而且瞭解自己的射門優勢區域，也就是在哪個距離、角度射門的成功率最高。
勤練球感，身體的多個部位能做出非正規的觸球動作。不要過多的和緊逼你的後衛去糾纏，如果他的水平很高，你可以多往外扯，在邊路找機會，如果他跟出來，你正好可以把中路扯出的空擋留給後排插上的中場隊員。
前鋒，跑位不一定就一直向前插，有時稍稍慢點也不錯，當隊友邊路突破時，你在中路的跑位就不能太死，一味的向前並不是良策。
你的瞬時啟動速度也很重要，這是擺脫防守糾纏的重要辦法。尋找空檔，要有良好的意識，一個前鋒的搶點水平很重要
16樓：匿名使用者
可以溜底線，或者幫助後衛擋後向後衛跑的相反方向移動 ，一般會有空位，就看後衛會不會給你傳球了
17樓：魅藍使者
三秒區兩側是大前鋒的活動區域，中投，上籃，皆可以。。
18樓：匿名使用者
這個，要結合你的隊友的特點和你們制定的戰術來看。如果，最基本的戰術大陣地，大前鋒可以45度角落位，即可給後衛做擋拆，也可以策應中鋒，策應中鋒可以在中鋒的另一側，也就是通常所說的弱側落位，或者和中鋒想成高低位落位，便於拉開對方的內線，創造機會。如果有一手還不錯的中投，可以偶爾拉到弧頂，防守方可就慘了。
很高興和你**籃球的話題。
19樓：匿名使用者
最簡單的幫後衛擋拆，然後暴扣。
20樓：就無奈
睜著 眼睛跑 就ok!!!
21樓：熊貓愛打籃球
可以跟小前鋒交叉相互掩護，也可以跟後衛打擋拆啊。看你們隊後衛怎麼組織啊！多看看斯科拉吧！
籃球裡大前鋒怎樣跑位？主要職責是什麼？
22樓：匿名使用者
跑位：進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球。
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員。
一般212戰術是進攻的時候 ，小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 ，中鋒在三秒區中間附近 ，兩個後衛在葫蘆頂 。回防的時候時候 ，中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 ，兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人。
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動。
大前鋒首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。
通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說，大前鋒應該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。
不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。
大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。隨著現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。
23樓：滿滿愛
大前鋒跑位及職責：
跑位：進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球。
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員。
一般212戰術是進攻的時候 ，小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 ，中鋒在三秒區中間附近 ，兩個後衛在葫蘆頂 。回防的時候時候 ，中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 ，兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人。
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動。
大前鋒的職責：
大前鋒首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。
通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說，大前鋒應該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。
此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。
其實說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。在大前鋒的職責之外，再多練點小前鋒的進攻能力，便成了攻擊型的大前鋒了。
以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機會。隨著現在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。
一個好的大前鋒，還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守，但是進攻能力不佳的球員，我們會稱他是好的大前鋒，但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個大前鋒。
大前鋒如何跑位，籃球裡大前鋒怎樣跑位？主要職責是什麼？
路人局還是正規比賽？路人一般也不分什麼位置，你運球怎麼樣?一般的話就沉到三秒區附近移動。具體如何跑位要看你們後衛的移動，你可以主動去給他做擋，然後拆開，根據防守者的移動決定自己是順下，還是向另一個方向跑，以便給突破的隊友拉開空間，像你這樣投籃能力很強的話就擋完拉出來，給隊友創造突破空間，他如果受阻一...
籃球后衛怎麼打，籃球后衛跑位怎麼跑
首先要有寬闊的視野，在隊友有機會的時候要懂得傳球。其次就是要會投籃 如果你不得分的話是不會有隊友會和你一組的 畢竟打後衛的身高和身體都比不上人家打內線的。最好練習3分，在全隊進攻受阻的時候要懂得適當的突破造犯規罰球得分。最好還得有一定的速度，下快攻的時候要合理的分配。如果你想打得分的話，就愛莫能助了...
如何打好籃球小前鋒，籃球小前鋒怎麼打
要有進攻意識，小前鋒是主要得分手，必須要有得分能力。其次是籃板意識，進攻籃板要霸道。無球跑位要犀利，基本就這麼多，要自己摸索。最主要，投籃要準 小前鋒是個能裡外的角色。要掌握多種技能，因為跟你對位的對手也是身材速度多種多樣。身高185.體胖的話，你的參考模板是保羅皮爾斯和卡梅隆安東尼，此二人共同特點...