1樓:
日期 12.16 地 點 本校足球場 教 師 教學目標 1、 使學生理解腳內側踢球技術原理,並提高對足球運動的認識水平
2、 90%以上的同學掌握腳內側踢球方法,70%以上的同學能靈活運用腳內側踢球技術
3、培養學生團隊合作精神
教學內容 1、複習腳內側踢球技術方法
2、學習腳內側踢球技術的運用 實施
過程 程式 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形開始
部分 2 課堂常規:
1、整隊集合
2、明確教學內容和要求 嚴格教學常規,教師提出本課的具體任務和要求,並提出要達到的目標。 集合迅速,注意力集中,認真聽講,明確本課的學習的內容、方法、目標和要求。 精神飽滿,聲音洪亮,體現良好的學習氛圍
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******準備
部分 熱身運動:
1、圍繞球場運球慢跑1圈
2、行進間跨繞跳協調練習、反應靈敏練習、徒手操等迴圈練習
3、遊戲:團隊協作腳步移動比賽練習
1、教師領隊跑
2、教師發隨機口令,觀察學生參與情況,適時提出要求。
3、激勵學生加快頻率,爭取本隊比對手快。
1、熱身並熟悉球性
2、按照要求做各種協調練習、靈敏練習和柔韌練習,各關節和肌肉充分活動。
3、加強合作,步伐一致,調動情緒。 1、運球時自然協調,步頻快,觸球次數多。
2、保持隊型,動作協調規範,反應迅速,動作銜接快。
3、齊心協力,重心轉移快
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↑ ↓
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*** ***基本
部分1、熟悉球性練習:傳跑練習
2、複習腳內側踢球技術:一對一原地腳內側傳球練習
(3分鐘後加難度:連續傳球)
1、講解練習要求,督促學生按要求完成練習。
2、講解腳內側踢球技術的動作要領;講解並示範練習要求;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。 1、提高對球的控制,強化足球運動中的跑動和轉身特點。
2、回顧腳內側踢球技術動作要領。支撐與擺腿銜接快,小腿要加速前擺,擊球后重心跟儘快。 1、觸球次數多,步幅小、步頻快,轉身快,動作銜接快。
2、銜接好踢球技術五個核心環節,腳型正確,協調發力,提高擊球質量,
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程式 時間
分配 訓練內容 練習
時間 教師引領 學生體驗 練習重點提示 練習隊形基本
部分3、移動中腳內側傳球練習
(1組後加難度:對抗擺脫練習)
4、區域性連續腳內側傳球練習 3、小結傳球練習情況;講解移動中練習要求並示範;巡視練習情況;適時糾正錯誤動作。
4、小結移動中和對抗擺脫中練習情況;講解區域性連續傳球的意義和方法並做示範;不時參與練習;巡迴指導;適時糾正錯誤動作。 3、對球速要預判,轉身快,加速擺脫,主動上前迎擊球;助跑與支撐的選位時機要恰當;擊球后隨前動作要快。
4、理解連續短傳在比賽中的地位和作用;提高傳球質量,提前觀察預判併合理選位,主動策應,連續不停一腳傳球。 3、主動加速擺脫,人球距離合理,前擺與支撐著地迅速,瞬間加速發力,擊球后轉身重心轉移快。
4、練習時要提前觀察,選位要合理,傳球要有利於同伴一次性出球。 *←- * -→*
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*** ***結
束部分 放鬆練習:
1、遊戲:喊數抱團
(反應慢的同學1個 人學制定的動物叫,其他的人學動作)
2、集合總結,佈置任務,師生再見。
講解遊戲規則,活躍氣氛,執行遊戲。
在遊戲中放鬆身心,通過學生做滑稽動作,使大家開懷大笑。
全身心投入遊戲中,被罰的同學要有表現力。
整課密度 45 % 場地器材 足球23個,標誌物30個,欄架1個 平均心率 120 — 140 次/分
2樓:匿名使用者
貼油條,老鷹抓小雞,這些都行,儘量不要玩太幼稚的。。。。。。
3樓:匿名使用者
想要繼續進修就只能去翡冷翠
小學體育課50米跑步小遊戲,小學體育室內課遊戲
800這上面超多小遊戲,你說的那種也很多。小學體育室內課遊戲 有沒有體育課上可以玩的小遊戲?準備活動 適合小學六年級的室外體育課集體遊戲。1 跳繩接力 學生分成四組,四根跳繩,十米左右,放一個礦水瓶,跳去跳回,分男女比賽 2 託球接力 用兵乓球拍託兵乓球,要求球放在拍子中間,在 掉下從 開始 3 運...
求一體育課短距離跑的初中教案,求一體育課短距離跑的初中教案
教材 1 快速跑 2 遊戲教學目標 1 學生知道在途中跑中對身體姿勢的要求。2 70 以上的學生在途中跑過程中,能做到不低頭 不聳肩,身體稍有前傾,手臂動作能做到以肩為軸,屈臂前後擺動。3 學生在中速跑的練習中,能認真體會動作,培養吃苦耐勞的精神。教學過程 教學 內容 教 師 活 動 學 生 活 動...
小學體育課紀律問題
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