1樓：
1、出左直拳時，把自己的左肩轉動到這個假想直線，即把左拳向內轉動45度，，與此同時，前腳向前一步，迅速向對方出拳。出拳時，後腳先用力蹬地，使重心前移，同時左臂迅速向前伸直，左肩隨臂的前伸向前探出，上體稍向右轉，拳隨臂的前伸而內旋拳心向下，後腳蹬地後，腳跟提起，後腿稍伸直。
出拳時，手臂和肩的肌肉要放鬆，不能過分用力。當要擊打到對方時，才握緊拳頭。出拳時，含胸收腹，右肘貼著右肋部位，右手收的下顎位置，下顎內收，以防對方的反擊。
2、右直拳發力，主要靠出拳速度、身體向前運動的速度以及送肩的動作。出右直拳時應注意這三方面的密切配合，使全身的力量集中在拳峰上。
擴充套件資料
技巧戰術：拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、放鬆,移動、扭鬥技術和善於反擊。攻擊技術包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右擺拳，左右斜上勾拳，刺拳。
拳擊運動只能運用拳頭來**敵人，不能使用腿腳肘膝。
戰術運用：在拳擊比賽中，場上情況千變萬化，因此戰術的運用在拳擊比賽中佔有非常重要的作用，勝負結果取決於雙方技術、戰術、心理、身體素質等因素，這四者是緊密聯絡相互滲透的，戰術的運用就是對一名拳擊運動員綜合能力的體現，在技術、身體素質和心理品質差不多的情況下，戰術打法運用的質量將對比賽勝負起著決定性作用。
2樓：千年兮一夢
直拳最主要的問題就是跨、腰、肩的配合，左拳打出去後收回時，腰跨重心要同時轉到左邊，跨儘量往前送，然後把右拳打出。注意：我說的姿勢是左腳在前的
3樓：匿名使用者
試了下大概知道你在說啥，是你的重心吧~最簡單的衝拳後體會下重心，然後調整步法，基本可以確定你步法有問題
4樓：匿名使用者
是不是圈內人，是不是複製的你能看出來吧。先從基本的來，站好格鬥勢，在出後手重拳的時候，切記 前手拳不能掉，收額護下巴。，從後腳尖開始發力，後腳尖向外旋轉的同時扭轉大腿在扭胯直至肩部 在抖肩的同時把後手拳送出，這個時候要注意小臂與大臂的的旋轉，同時重心前移。
然後快速收回，返回格鬥姿勢。一定要注意自己的動作，最好對著鏡子練，從慢開始，看看梅威瑟的直拳，一定要練標準了 否則不好改。還有好多細節 相信你也知道，最主要是對著鏡子找感覺，感覺，記住自己的感覺最重要，提醒你一下 練拳擊先練協調，否則躲閃跟步伐學不好。。
本人練了**年了 不懂追問吧 求採納 希望能幫到你
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