1樓：匿名使用者
第一要注意防晒，可以差點防晒的化妝品
第二飲食上也要注意，最好不要出那些光型植物，如芹菜。。。。可以多吃點美白的食物
第三多喝水，對**粗糙有一定的幫助，還可以去去角質，就是去買去角質的洗面奶
第四要注意按時休息，不要熬夜，要不然痘痘會漲不停第五注意鍛鍊，出汗排毒
2樓：匿名使用者
有痘痘說明你的**油脂分泌特別旺盛
注意勤洗臉
別抹亂七八糟的化妝品
我有個同學 他以前有痘痘時候用過很多產品
結果真的沒有什麼用
痘痘是你青春期的反應 狠正常
過了這陣子自然而然就好了 不用太放在心上
作為個男生 我覺得黑一點很有男人樣 挺好的 別介意希望你自信 這樣就很帥！o(∩_∩)o哈哈~
3樓：匿名使用者
清潔很重要，我女生，初三。試試洗面皂，我用的就是大米皁，還不錯哦，痘痘的話少吃油膩和辣的食物，堅持每天早晚洗兩次臉，用洗面奶或洗面皂。至於晒黑啊，做個**，然後少出門，即使出門，也要塗防晒霜哦！
最後，小學弟，希望你能白回來。還有，我有個暑假在黑房子裡呆了2個月，出來時，全身**那叫一個蒼白啊，你不介意的話，試試吧，我親身體驗過，不痛苦的。
如何保養面板，怎樣保養面板
如何保養 保養 的正確步驟 這是體內毒素通過 向外排出引起的。主要要調節下自已的飲食結構外，用 皮炎平 藥店有買 擦一下有紅點 痤瘡的地方。症狀很快可改變的。早睡早起.多吃些清淡的菜.多吃水果.適當運動.用一些 加上用可伶可俐洗面臉.不管是多大 按上面的幫是可以幫你的 鍛鍊 牛奶 蜂蜜 水果 護膚 ...
如何保養面板，怎樣保養面板
如何保養自己的 呢 1.每天洗兩次臉可以去除油光，改善膚色並預防痘痘。在早起後和入睡前洗臉。使用溫水和適合自己膚質的洗面奶潔面。你可以直接用乾淨的手洗臉，也可以用潔面巾或者海綿潔面撲洗臉。潔面之後擦一點水乳。化妝之後記得卸妝。不要忘了頸部的 這個部位最容易被忽略。2.洗澡時水溫不宜過高，建議使用溫水...
怎樣保養腿部面板，如何保養腿部面板
每次洗完澡後在3分鐘內擦美白保溼乳液,再配合自下而上的按摩,出門腿部要是暴露在外的話,要擦一定指數的防晒霜.還可以拿手膜來縛縛.2周要做一次去角質,目的是去掉死皮.建議試試 怎樣保養腿部 沐浴後擦身體乳，然後穿厚點的褲子包裹一下，效果聽不錯的，條件允許的話也可以給腿部肌膚做 最重要的還是要多喝水和水...