1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟
男人應該怎樣保養**呢？
3樓：我不會玩魚人
1、高清爽是關鍵
男性的**最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性**的ph值偏酸性，因此**容易出油，汗水也比較多。
男士護膚常識中首先要知道的是，保持**的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔**和修復肌膚的產品。
2、去除老廢角質
如果**角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭**，給**做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
3、補水保溼
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼**。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的**，即揭掉**後不用水清洗，只需將溢位面部的一些**成分擦掉就行。
4、剃鬚有要求
剃鬚也被納入護膚中。這是因為剃鬚的時候貼近**，一不小心就會弄傷**。而且無論是用剃鬚刀還是其它都會給**造成一些小傷口。
因此剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩**，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。
5、男士也需要滋潤抗衰老
抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保溼入手。
隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令**處於缺水狀態。因此滋潤保溼的產品可以及時給**滋潤，抵抗歲月痕跡。
6、健康生活和飲食習慣
日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。
避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防**受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是**修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。
擴充套件資料：
男士**的主要型別
1、乾性**
表現特徵：此類**無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
2、油性**
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受汙染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，**變得粗糙。處於生長發育期的男青年多屬此類**。
3、混合性**
表現特徵：皮脂分泌通暢，**細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常**。
4、過敏性**
表現特徵：此類**易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時，**出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的**炎症。
5、衰老性**
**特徵：男士**顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，**乾燥。
6、暗瘡性**
表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。
4樓：匿名使用者
1.去除老廢角質
男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭**，給**做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
2.補水保溼
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼**。
3.剃鬚有要求
剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩**，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。
4.調節自己的飲食
要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5.平時多喝水
在日常的生活當中，男性們一定要記得多喝水，因為這樣不僅能夠補充體內的水分，而且還會保持**細胞的正常含水量，讓**看起來光潔並且還富於彈性。
5樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
平時要怎麼保養才能讓**好呢？
6樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
7樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
8樓：忠誠的
一、首先，不要過度洗臉
洗臉，早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的潔面產品。不要選用鹼性太強的潔面產品，也不必過於控油，那會加劇「油幹**」的缺水狀況.如果不再油光滿面，就不必抱定自己是「油性**」，使用混合性**的潔面產品會更適合.。
二、其次，要注意潔面「技巧」
使用溫水洗臉，可利於溶解油垢.還要從t區開始洗，然後再洗臉頰--因為一般人的t區肌膚都更油、更厚些，也更容易產生黑頭和青春痘，要清潔到位.。但各種不同型別，有不同的側重點。
三、適度去角質
過去大家都不知道要去角質，現在呢，大家都太知道要去角質了，其實矯枉過正也會產生問題，過度去角質會令肌膚變得越來越薄，鎖水能力更差，更易受外界的刺激傷害.。
四、保溼修護最重要
保溼的第一步，是用清爽的保溼型爽膚水。如果缺水嚴重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使**更脫水，而缺水的**會更油.嚴重的油性**伴有較多的粉刺痤瘡、油光滿面，毛孔粗大，且有分佈於面部數量較多的粉刺痤瘡.
如果你的**依然油光，可在爽膚水後直接用無油的保溼產品。如果你的**只有一些潤澤，柔膚防晒隔離不可少. 。
9樓：項丫同學
1.保持充足的睡眠
2.適當運動
3.情志調養
4.合理安排飲食結構
5.及時給**補充水分和養分
6.及時清潔和排洩
7.找靜 嬌的專業人士提供方法！
電腦保養電腦平時要怎麼樣保養，電腦如何保養？
1 保持安置電腦的房間乾燥和清潔，尤其是電腦工作臺要每天 或兩三天，視房間的清潔度而定 除塵。要知道，顯示器是一個極強的 吸塵器 曾經就遇到過因為環境不良，顯示器內部灰塵厚積，天氣轉潮時，導致線路板短路打火損壞顯示器的事故。2 正確開機 先外設，後主機 和關機。其實這本不應該算是維護的內容，但是很多...
檯球杆平時怎麼保養，檯球杆要怎麼保養比較好？
du風雲 檯球杆可以說是檯球中的靈魂，檯球球迷們都希望自己擁有一根適合自己的檯球杆，檯球愛好者都很珍惜自己的球杆，甚至把它當做收藏品，如果你也擁有了一根自己心愛的檯球杆，那該如何保養好它，使它更好的幫你提高臺球技術水平。高檔球杆由天然木材製作而成，儘管材料經過多道工序處理篩選，但因表面無防護漆層，使...
怎樣保養好面板，面板怎樣才能保養好呢
多吃西紅柿和茄子。多使用含蘆薈成分的 教你一款自制美白 西紅柿切開擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可。適合各種膚質，很有效的。如何保養自己的 呢。如何保養自己的 呢。平時的潔面呀。都不能偷懶。晚上回家也要定期去角質呀。做 呀。都不能少哦。有空可以去草 莓 論壇看下，我經常去逛。有很多mm一起交流護膚的經...