1樓：蹇力行裴禎
多吃西紅柿和茄子。
多使用含蘆薈成分的**。
教你一款自制美白**。
西紅柿切開擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可。
適合各種膚質，很有效的。
2樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
3樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
4樓：飛翠曼劉雲
平時的潔面呀。都不能偷懶。晚上回家也要定期去角質呀。做**呀。都不能少哦。有空可以去草·莓·論壇看下，我經常去逛。有很多mm一起交流護膚的經驗哦。
**怎樣才能保養好呢
5樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。
6樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
7樓：聞銀松平
看你**的需要，一般最基礎的就是**護理三部曲：潔面，爽膚，護膚。堅持這樣做，用適合你自己的產品，你的**就會一直保持讓你滿意的程度，如果**有些問題，那就要針對性的保養了。
8樓：伊禧施知慧
《**增白》把新鮮豆腐搗爛成糊敷臉上15分鐘，每天一次，，可清潔和增白**並去油脂防生痘痘及補充水分。
9樓：網友
**保養不是幾天就可以的，這是個長期工程，個人覺得保溼清潔最重要。
10樓：在喬園聽張學友的羽葉鳥蘿
**怎樣保養好，首先是平時要注意防曬，根據季節選擇防曬指數不同的防曬霜，夏天出門還要戴眼鏡帽子打太陽傘，防止曬傷自己，引起曬斑。其次平時飲食清淡多喝水，保持心情愉快，晚上早點睡覺，平時用適合自己的護膚品，每週三天堅持運動，排排毒，出出汗。堅持以上**一定好的水汪汪。
11樓：網友
飲食、作息要規律，適當運動鍛鍊，心情保持預約放鬆。
12樓：kiko閃耀
多喝溫水，不僅僅能夠促進人體內的水迴圈，還是保持我們**健康比較簡單以及實用的方法之一，所以如果說你想要自己的**變好的話，那麼就要記得每天多喝一些水。
多吃水果，維生素c對於我們的**來說是很好的一個東西，每天多吃水果使用適合自己的護膚品，現在護膚對於每個人來說是再正常不過的一件事情了，但是有一點需要注意的是，不管是什麼人，在選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的，這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。
生活規律，少熬夜，三餐按時吃！
注意防曬！
13樓：勿擾星辰大海
關於**怎麼才能保養好這個問題，需要根據具體的**情況具體分析。但是，無論是什麼樣的**型別，日常做的基礎護膚三部曲都應該做好，比如，清潔、保溼和防曬。
1、清潔：**清潔是護膚的第一步，不同的**有不同的清潔的方式方法。比如，油性**，由於油脂分泌比較旺盛，容易吸收空氣中的灰塵，形成汙垢。
因此，在清潔的力度上相對於其他的**型別來說，需要有所加強。而敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損狀態，因此，在**清潔的方式方法上儘量要溫柔，以免加劇**敏感症狀。
2、保溼：保溼是無論什麼**型別都應該做好的事情，乾性**缺水缺油需要做好保溼，油性**缺水多油也是需要保溼，敏感性**，角質層比較薄、**屏障功能處於受損，因此，保溼能力相對較差，需要加強**的保溼。
3、防曬：防曬是許多人容易忽略的一個步驟，一般來說，市面上的防曬產品可分為三類，物理性防曬、化學性防曬和硬防曬。根據本人的護膚經驗來說，以物理性防曬加上硬防曬的方式是對**影響最小的防曬方式，防曬效果比較好的方式。
建議以防曬指數spf30+、pa+++以上的物理性防曬霜，再配合上防曬衣、太陽傘、墨鏡等硬防曬裝備效果最佳。
如果遇到比較嚴重的**症狀，對應的護理和保養的方式方法需要相應的調整，建議諮詢海洋物語**醫生，根據**症狀的特點，分析出具體的原因來優化**護理方案。
怎樣才能保養好**..?
14樓：卑和田麗文
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏。
還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~
15樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
16樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一週使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕。
17樓：偉和堅瑞彩
口服膠原蛋白也是個很不錯的方法哦。我媽這2年就一直在喝潤達康枚的膠原蛋白，**保養的還不錯呢，看著很年輕的，膚色沒有那麼黃了，連皺紋都不怎麼明顯了呢。
18樓：檢依白蔣賜
注意飲食，根據自己的**保養，多吃水果，化妝品也是必須的，當然要找到適合自己的牌子，基本的保養時要做到的。
19樓：漢經鄺白薇
多吃蔬果。有時間做個簡單的**。
如：黃瓜**，蛋清蜂蜜**都可以。
20樓：求寒梅夫韞
十八歲以下只要塗點普通的潤膚的就行了，三十歲以下呢不要用太好的護膚品（因人而易），特別是二十歲左右的最好不要上美容院，也不要塗買的**，三十歲開始就要開始注重保養了。護膚品呢當然是很重要的，但我覺得每天過得開心點對**也很重要的，而且睡眠也很重要，還有就是保證充足的水份，多吃水果，每天堅持吃兩種水果。
21樓：練芙函千秋
多喝水，每天七杯。用適合自己膚質的化妝品。
22樓：德琲尾苑
多吃青萊水果多喝水，少吃熱量高的食物，多運動，睡眠足，保持良心的心態，注意自已的消化，只要消化好，**的通透力就會好，平常做一些護理做補助，就可以把**保養好，重要的還是飲食生活~
23樓：永玥姒暄文
永遠記住。
保溼和防曬這兩個沒有不好的**了。
24樓：傾慕世間繁華
護膚嘛最重要的及時根據自己的膚質和需求來是最好的，該美白的美白，祛痘的祛痘~不過不管是什麼了型別的護膚，最基礎的一定要做好，**才能變好。
1.溫和清潔：清潔是最基礎的護膚步驟，不管是什麼膚質的，都是比較建議使用溫和的氨基酸潔面的，避免傷害**屏障。
2.補水保溼：補水保溼是任何功效型護膚中最基礎的，肌膚水分充足了才健康。不過根據自己的膚質或者季節變化，可以適當選擇用保溼滋潤產品或者不用。
3.嚴格防曬：紫外線可是肌膚的天敵，任何時候防曬都是不能忘的，不僅在夏季，冬天也是需要防曬的，而且要視情況做好不塗工作。
**好應該怎樣保養
25樓：河南省中澳出入境服務
**最主要的就是補水；在補水之前臉部清潔很重要；可以用冷熱水交替洗臉；起到熱脹冷縮的作用；待毛孔張開時；深層清潔面部；讓毛孔呼吸通暢；有助於補水的吸收效果；多吃易消化的蔬果；多喝水，牛奶；避免熬夜，紫外線的輻射；保持愉悅的心情。
面板怎樣保養最好方法，面板怎樣才能保養好呢
每天的細心徹底清潔開始，將 表面的各種雜物 油汙去掉，使 保持清潔乾淨，毛孔暢通，避免長皰疥 青春痘。乳液不僅能溫和有效地洗 去臉上的油汙 灰塵及雜物並卸妝，而且能保持 柔軟光滑的效果。清洗通常能去除表皮和毛孔淺層大部分油汙，但對毛孔深層的汙垢 以及已壞死，但尚未脫落的表皮不易清除。這類表皮累贅胞常...
女人怎樣保養面板好，女人怎樣做才能保養好面板？
gu 平時多喝水，多休息。svuntweksn呵呵，用點 不錯的哦 我用的是博盈的，在天貓可以搜到的 女人怎樣做才能保養好 如何保養自己的 呢。不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。女人如何保養 如何保養自己的 呢。女人如何保養好 如何保養自己的 呢。保養是個...
如何保養面板，怎樣保養面板
如何保養 保養 的正確步驟 這是體內毒素通過 向外排出引起的。主要要調節下自已的飲食結構外，用 皮炎平 藥店有買 擦一下有紅點 痤瘡的地方。症狀很快可改變的。早睡早起.多吃些清淡的菜.多吃水果.適當運動.用一些 加上用可伶可俐洗面臉.不管是多大 按上面的幫是可以幫你的 鍛鍊 牛奶 蜂蜜 水果 護膚 ...