1樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果補充維生素，每天喝袋奶，吃些胡蘿蔔，有條件多煲點湯喝。
不要天天洗澡，即使天天洗也不要天天使用浴液之類的東西。
冬天**乾燥怎麼保養？
2樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
3樓：真珠美學茂茂
**乾燥的關鍵是補水，你無論是什麼膚質都好，冬天一到要做好補水+保溼的工作，不然臉會越來越乾燥的，建議每天早晚用洗面奶洗臉（用溫水哦0）,然後做一個補水**（**可以放熱水裡面泡熱），接著用爽膚水做溼敷（溼敷：化妝棉用爽膚水打溼，敷在臉上，要注意保持化妝棉溼潤，不然會倒吸收你臉部的水，溼敷是很好的補水方式）然後在用乳液、晚霜把補進去的水保護好，乳液跟晚霜呢就是起到一個保溼的效果，你可以塗做完溼敷用熱毛巾敷下臉，這樣幫助毛孔開啟，幫助後面的吸收。
4樓：南宮紫瑤
**，水乳精華霜都不能少，不要懶，一定要堅持
5樓：止絹秋沛凝
由於冬季氣候比較乾燥，**容易因為流失水分而出現幹皮的現象，所以多喝水保持住體內基本的水分需要，然後每天洗臉時往臉上輕拍水，清潔過後再拍一些柔膚水並塗抹保溼效果好的霜和乳等…
6樓：己強溫資
我個人是這樣用的：不費錢還有效。每天早晚洗完臉後用甘油擦臉，輕拍吸收後再擦別的護膚品。每週做兩次補水**，當然都是在家自己做。甘油適合全身用還不油膩。
7樓：曹朔世易容
冬天天氣乾燥，尤其是北方，我是幹皮，臉上還好說，現在身上每次洗完澡都會起皮，特別幹，我在別的論壇上看見有人說arden雅頓綠茶的身體乳好用，啫哩的，用這不會粘，保溼效果還很贊，所以決定自己買回來用的。最主要是很好用，洗完澡擦上之後，身體表面肌膚就會變得軟軟的，很有彈性。
一開始的時候很喜歡這個味道，有點綠茶的淡淡清香，給人的感覺自然又清雅。
膏體是乳白色裡面夾雜黃色顆粒的，揉幾下就完全和**融合了。
在香味上，個人是偏好淡雅型的；身體乳上，偏好保溼清爽的。
這款都較為符合偶的標準，呵呵。
雖然是乳霜質地的，但是一點都不油膩，保溼又很好。
（點選開啟或者複製連結）
，裡面還有使用前後使用的對比圖，大家可以去參考一下，如果覺得好親們也可以買來用用，然後一起交流試用心得這款arden雅頓綠茶優品身體乳的賣點應該是在香味上，它的香味很持久，第二天身上依舊留有淡淡的清香。剛擠出來綠茶的香味很濃，但是均勻的塗在身上以後，味道會變得淡一點，感覺還是很不錯的。
8樓：僕榆信莊靜
白天的時候多擦一些保溼效果好的護膚霜，雅芳的保溼凝露就超不錯，晚上下班可以做一個簡單的小**，洗完臉後在臉上塗上一層保溼護膚霜，然後用超市買的保鮮膜剪開敷在臉上，等20分鐘或半個小時拿下來就可以了，也不用再洗臉，直接睡覺就好了，三天就能看到效果了，這個方法真的很管用，我的**就很乾，敷完後，覺得自己的臉可滑了。
9樓：冉芷殳鬆雨
可以去美容院做spa，開背、刮痧、敷臉、頭部按摩等等
秋冬季**乾燥怎麼保養
10樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
11樓：
用普琳詩小分子肽**另外喝薏仁水，我就是這樣的
12樓：白日蘭夢
花青誼養顏飲很火~現在感覺**挺好的，補水保溼很明顯，冬天也不會覺得**乾乾的~
13樓：潮屋一手貨源+好態度+完美
黛萊美**加海洋水，搭配起來很滋潤
14樓：人生需要一些意外
多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對**有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，花清宜的養顏飲的那個,在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗.
15樓：彼岸如蔭
試試韓束補水套裝 ，我也是**乾燥 現在正在用。
16樓：美麗
試試黛來美**，很不錯
17樓：森飛鬆
可以聯絡我 全植物精華提取物
18樓：張金輝說事
就是一個字 水，多喝點
冬季**乾燥，如何補水保溼？
19樓：手機使用者
冬天天氣乾燥，會讓人**感覺乾乾的缺水狀，如果在室內開暖氣，乾燥的情況就會更加嚴重，甚至會發癢。你可以試一下下面的幾種方法來解決這個問題。
1、飲水保溼：多喝水冬季氣候乾燥，多喝水是最佳的保溼方法，還可以選擇喝菊花茶，也可同時清燥熱。
2、潔膚保溼：以保持**清爽為宜
3、護膚品儘量選擇補水的，**也要堅持敷
4、不用含酒精的化妝水
5、補充維生素保溼：多食鹼性食物少食酸性食物和多吃潤燥生津的食物6、改變洗浴習慣：適當減少洗浴次數，水溫不宜太熱，冬天**乾燥可以在平時多注意吃一些水果來補充水分，比如：
木瓜、奇異果、西柚、蘋果等等.
乾冷的天氣會讓**乾燥脫皮，所以保養滋潤**是女人冬季養生的重點。
20樓：寶嬪原歆美
以前每個冬天我的**特別乾燥，今年還好，有個朋友介紹一款護膚乳給我，我用過之後，現在的**好很多了。。。嘻嘻
21樓：歸皓竇星波
多喝點溫開水，抹護膚霜。還有就是要保證充足的休息。
大冬天的，**乾燥怎麼辦，怎麼保養。 10
22樓：什麼值得買
什麼值得買 幫你買的值
23樓：
**幹說明**比較好，要抹潤膚乳，來保養**。
尤其是洗澡完後。。
潤膚乳或潤膚霜是可以增加**抗水分蒸發效果。。平時尤其是臉部手感覺乾燥時候都可以抹。
臉部還可以用補水液保溼來保養。
24樓：丸子
日常的保溼工作做好，買適合你自己的水乳套裝，如果還化妝記得晚上一定要卸妝，再用洗面奶洗乾淨
25樓：南京釀皁
說明空氣乾燥，可以購買空氣淨化器，洗澡後可以塗抹適量身體乳
26樓：匿名使用者
清潔做好了，多補補水
27樓：匿名使用者
身體乳 當然看你指的** 身體 還是臉部 希望可以幫助到你 望採納
冬季如何保養**
28樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
29樓：鍾國英侍雨
**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皁、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、
黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨
30樓：茹智敏煙喬
1.簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。
2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什麼斑，如果是晒斑的話，那麼是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能**的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面，所以不能**，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產品只能幫您淡化，不可能幫您**。
3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）健康的膚色其實是最好的。
4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔**~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，進而來提高**的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔**的作用。
5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.
6.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，**的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~
7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話，**不會缺少那麼多營養的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養過剩而起脂肪粒.
不過要是您以前使用不當起了脂肪粒，那麼以後您只要注意，不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那麼建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。
8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的！！！
9.去角質的最好別用，對**沒有幫助，只會使自己的**越來越敏感，角質層越來越薄，建議別用。
10.還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!~
《請各位君子自重，複製盜用者檢舉》
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冬天全身 乾燥起皮，常見處理措施如下 1 保溼劑 不是洗完澡之後才塗，而是每天塗抹2次。潤膚保溼劑市面上有很多，平時在家裡要備2 3種，可以每天換著塗抹，每天睡覺前塗抹，早起後塗抹，乾燥起皮的現象會在很大程度上減輕。有的患者四肢 幹，因為四肢末端 缺乏皮脂腺 汗腺，所以容易乾燥，但是做好滋潤護膚工作...
冬季怎麼護膚？面板好乾燥，冬季怎麼護膚面板才不會乾燥？
1 如果你的 是乾性的，晚上用洗面奶均勻地擦在臉上，按摩幾下後用溫水洗淨，趁臉溫熱時抹上油性護膚脂，以防止臉部 乾燥。即使是油性 也不可忽視洗臉後抹上面霜，以補充 失去的水分。2 當你從冷空氣中進入室內或外出前，切忌不要洗臉，否則會使 繃緊 若一定要洗，可加用乳液或化妝水以使 柔順。3 如果在寒冷的...