1樓：匿名使用者
南瓜可以美容嗎？南瓜不但是我們餐桌上的一道蔬菜美食，也是美容養顏品。中醫認為：
南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。因此，神經衰弱、記憶力減退的人，食用南瓜有較好的**效果。
南瓜具有**美容的功效，南瓜是種低脂肪、低熱量、低糖類食物，富含纖維素，是解除便祕的優良食物，所以，南瓜是**的理想食物。南瓜裡還包含較多的維他命a，其含量遠遠超過了綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素所以，被人們叫做「最好的美容食物」。
吃南瓜美容
南瓜米漿：
原料：南瓜丁3杯，大米3/4杯，花生米十粒左右。
工具：豆漿機、濾網、濾杯
做法：將所有原料放入豆漿杯中，加清水至水位線。插上豆漿機的電源，選擇五穀豆漿按鈕。打好後，過濾下就得到純淨細膩的南瓜豆漿。
南瓜**美容
南瓜木瓜補水**
材料：2/3杯木瓜（搗爛）、約400克南瓜果肉（搗爛）、一個雞蛋（打散）
製作：木瓜和南瓜均去籽去皮，搗爛;雞蛋打散至泡沫狀;把雞蛋加入果肉中，繼續攪打（這一過程可以用手，或藉助攪拌機）。 把**塗在臉上，停留10分鐘後，清洗乾淨。
2樓：期指訊號
南瓜裡還包含較多的維他命a，其含量遠遠超過了綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素南瓜性溫，同時富含非常豐富的維生素c，所以說常吃南瓜的話是有美白肌膚的效果的
經常吃南瓜可以美白嗎？
3樓：琴穰沐蘆雪
南瓜是可以美白的，南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
南瓜可以美白麼？
4樓：申源源忻珉
樓主你好：
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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5樓：喜靜雲長璐
真後悔買了香竹堂美白茶，不但沒有美白效果，反而讓我拉了整整兩週的肚子，吃東西也沒有胃口。所以我要提醒那些想要美白的朋友，千萬別
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了，千萬別買香竹堂美白茶。否則，你就等著進醫院吧
南瓜有美容、美白功效麼
6樓：njqbz95掅
南瓜所含的胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a，增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。清代名醫陳修園說：「南瓜為補血之妙品。
」常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。 但是吃南瓜也不要太多。否則身體表皮皺褶較多的地方，**會轉變成檸檬黃般的顏色，這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
南瓜襄有何功效，可以美白嗎？
7樓：綠耳
南瓜瓤不可以美白的。
南瓜瓤秋季將成熟的南瓜剖開，取出瓜瓤，除去種子，鮮用。為葫蘆科植物南瓜的果瓤。一年生蔓生草本，莖條達2-5m。常節部生根，密被白色剛毛。
【性味】味甘；性涼
【歸經】脾經
【功能主治】解毒；斂瘡。主癰腫瘡素養，燙傷，創傷
【用法用量】外用：搗敷。
【選方】①治湯火傷:伏月收老南瓜瓤連子，裝入瓶內，愈久愈佳。凡遇湯火傷者，以此敷之。(《慈航活人書》)
②治槍子入肉:南瓜瓤敷之。晚收南瓜，浸鹽滷中備用。(《隨息居飲食譜》)
③治打傷眼球:南瓜瓤搗敷傷眼，連敷十二小時左右。(《嶺南草藥志》)
④治鼠咬傷:南瓜瓤、老鼠瓜，共搗爛敷傷口。(《嶺南草藥志》)
【相關藥材】桃南瓜 南瓜蒂 南瓜藤 南瓜根 南瓜須 南瓜花 南瓜葉 南瓜七 南瓜子
【採收和儲藏】秋季將成熟的南瓜剖開，取出瓜瓤，除去種子，鮮用。
哪些蔬菜能美容
8樓：匿名使用者
1.銀耳：銀耳性平無毒，有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，富有天然植物性膠質，有祛除臉部黃褐斑、雀斑、潤澤肌膚等功效。
冰糖銀耳做法：取適量銀耳泡發，用手將泡好的銀耳撕碎，鍋裡放水，水放寬一些，放入枸杞，銀耳，水開後轉中火再熬煮30-40分鐘，待湯變有點稠再放入冰糖，冰糖融化後，在燜幾分鐘即可。
2.山藥：因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，因山藥是安然平靜之品，為滋陰養肺之上品。
既可作主糧，又可作蔬菜，還可以製成糖葫蘆之類的小吃。今兒個推薦一款簡單又美味的果味山藥。果味山藥做法：
果珍用熱水泡開，水少一點，保持果珍的濃度，山藥去皮切小段，用開水焯至透明，晾涼的果珍中加入一勺蜂蜜，把撈出的山藥條浸入果珍。盒子密封，放冰箱冷藏一晚以便入味。
3.獼猴桃：獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便祕，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物，有明潤亮膚等功效。
春季是上火的高發季節，動起手來為自己製作一杯黃瓜獼猴桃汁吧。黃瓜獼猴桃汁做法：獼猴桃去皮切塊，黃瓜洗淨，切塊。
把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中，榨成汁，調入蜂蜜即可。
4.豆腐：豆腐含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，因此能讓暗沉的肌膚恢復明亮；卵磷脂，能強化肌膚的保溼效果，是養生攝生、益壽延年的美食佳品呢。
親情奉獻一道清淡少油的菜，健康豆腐。健康豆腐做法：豆腐切小塊，青蒜苗洗淨切小碎段。
鍋中放水，加豆腐和鹽大火煮5分鐘，加青蒜苗煮沸，加少許雞粉出鍋，在豆腐上淋少許辣椒油或香油即可。
5胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為「**食品」，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤有光澤。推薦一道糖醋胡蘿。
糖醋胡蘿蔔做法：胡蘿蔔洗淨，去皮、 切成細絲放入盤中。撒上鹽拌勻後醃漬15分鐘左右。
將已經醃軟的胡蘿蔔用清水衝淨，控幹水分，生菜切絲。加入白糖、醋、香油， 加入生菜絲。撒上熟芝麻拌勻後即可食用。
經常吃南瓜有好處，但是南瓜和哪些食物不能一起吃
南瓜是我們廚房裡比較常見的一種食材，它可以被做成各種各樣的食物。南瓜做成的菜品也是深受各位朋友的喜愛，比如南瓜湯，南瓜餅，都是我們的最愛。同時，多吃南瓜也是對我們的身體大有好處的。比如南瓜具有解毒的作用，所以多吃南瓜可以幫我們排出體內的毒素，我們的胃承擔的壓力也會小很多的。正是因為南瓜既美味又健康，...
南瓜葉煮魚湯可以吃嗎？南瓜葉可以吃嗎 南瓜葉怎麼做好吃
南瓜與鯽魚湯能同食嗎。可以一起適量食用。在食品性味 營養成分上來看，南瓜性溫，主要含有水分 纖維素 澱粉 碳水化合物，而鯽魚湯性平，其中含有蛋白質 脂肪 礦物質 維生素等多種營養成分，兩者性味之間互不衝突，成分之間也互不相剋，可以同食。南瓜和鯽魚湯一起吃的好處。1 開胃消食。南瓜 鯽魚湯味道鮮美，能...
南瓜可以多吃嗎，狗可以吃南瓜粥嗎？
可以吃，但是吸收並不好，犬類能直接吸收動物纖維，但是不能直接吸收植物纖維。41天大狗最好吃幼犬犬糧，當然，也是最好泡軟了吃，注意要濾幹水，幼犬的蛋白質和脂肪含量的比例是根據幼犬的特性專門調配的，比成犬的要高。還有幼犬最好不要喂太多的肉，喂的話要保證100 煮熟，要精，肉類容易引發幼犬體內滋生寄生蟲，...