1樓：祕文昂施勃
關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸，燒烤的食物，甜食和腥辣的也儘量不要吃。還有，要保持充足的睡眠！（很重要！）不要上網到很晚~
堅持每天如廁，便祕是痘痘的重要致因，毒素需要及時排除。
過段時間你會發現你的臉真的不一樣了！
ps：我是油性，以前也有很多兜兜，也試過很多方法，但感覺不大理想。於是我就用溫水洗臉，然後拍一點爽膚水，再擦一層珍珠粉，現在兜兜沒了，連痘印都沒有
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還有，建議你不要去用什麼去痘的藥品或化妝品，都是治標不治本的，有的還會造成二次傷害，關鍵是內調~~~~~~~~
還有一個方法，是我自己試過的。用綠豆水洗臉，可以消炎，對去痘痘很有效果，也可以睡前用綠豆泥敷臉，第二天就會發現痘痘小很多。建議你試試這個方法~~~
ps：最重要的是保持臉部清潔哦~~~~~~~~
2樓：單旭東井冷
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。
油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.
建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
怎樣才能不長青春痘呢？？
3樓：璇哥
1、養成良好的生活習慣，適量運動，可以跑步，做仰臥起坐。保證規律的作息時間，10點鐘後就要睡覺了。平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。
2、蜂蜜雙仁**，去超市或者在網上買磨好的冬瓜子仁、桃仁，越細膩越好，每天分別取一點點，加入蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在痘印上，第二天早上洗臉的時候一起洗掉就可以了。大約三個禮拜左右，痘印會逐漸變淡的。
3、注意清潔。每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次。
4樓：星素琴福鳥
那當然是多運動、勤洗臉、還有少吃點油膩的東西，還又要睡眠充足。多吃水果，這才能保持體內不會產生過多的毒素，從而就不會長青春痘啦！
5樓：
1，不要吃太多辛辣的東西，儘量不要熬夜。（飲食清淡，作息規律）
2，早晚用洗面奶洗臉，擦好水乳。（清潔和補水要做好）
3，萬一長痘了要用藥或者祛痘產品，不要用手擠。（保持衛生）
6樓：匿名使用者
去痘痘好難呀，經過近段時間的努力堅持，用了一款神奇的東西，我終於克服了。每日早起排便的習慣，來主業轉一下。
怎樣才能不長青春痘？
7樓：都希許夜蓉
只要吃藥**從內部徹底消除吸收，以後永遠不會再長了
8樓：祝晗桑曼安
不吃辣椒，不喝酒抽菸，不熬夜，不吃海鮮和油膩的食物，保持面部乾爽，就能預防痘痘生長，如果要去痘可以去藥店買瓶氯華納注射液（一塊五一瓶）在買盒牙膏調和成糊狀塗抹到痘痘上兩天就能下去，以後每天堅持用鹽水加白醋加熱水洗臉有去痘印和收細毛孔的作用，如果很嚴重在買盒排毒養顏膠囊輔助一下，只要能做到臉上就不會起痘痘了，對了別用化妝品
9樓：
少吃油膩的食物
不要煩躁勤洗臉
10樓：夙捷傅景勝
這些都和飲食有關。辣的，油膩的儘量避免。
11樓：樸蝶盈琬
某種意義上來說，青春痘的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：
*精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的**。
*講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性**用偏鹼性香皂；乾性**用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
*飲食方面：要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
*生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
*用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜劑為妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使**溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
可以長期選用中藥護膚，現在中藥護膚**有不少，給你推薦一箇中艸堂中藥**，那個**粉是純中藥的，使用安全健康，效果非常的好。可以作為護膚的常備品。
12樓：家婀植吉星
不用冷水洗臉，不吃熱的食品，每天保持臉部整潔，最好就買一些痘必清護面乳，但不可常洗。
13樓：翁雁黎緞
告戒大家：不要什麼帶有祛痘的產品都往自己臉上試，把自己搞的像個試驗田似的，這樣只會使痘痘更加嚴重。一定要慎重選擇祛痘產品，我就用豆00膚00清
它是純天然中藥精華的，沒有***
而且**好了以後也不**，我很信賴它，現在我的臉上不但沒有痘痘了，連多年的痘痕都消失了，**比以前還好呢
14樓：禽國實鵬雲
我的建議是多洗臉，還有一定不要吃太多上火的食物，最好是吃素，然後閒下來可以用溼巾擦擦臉
我之前也是痘痘多，但是注意飲食，常吃水果，保證睡眠後就好了。具體情況因人而異
有幫助望採納
15樓：伯璞奉慕思
首先是潔面問題，根據伱個人**情況，選擇相對應的潔面乳，使用防痘得也可以，保持**清潔是不長痘痘得首要，然後再拍上點爽膚水，其次是飲食方面，儘量少吃辣的東西，少上火！如果你是女生，那在使用化妝品上面也要看好，選擇適合自己的。過敏了也會長，如果你是男生，男生一般都愛出汗，勤洗臉就好了。
16樓：閃妞畢鯤
不長是不可能的長了就用冰或冰毛巾敷
怎麼樣才能不長青春痘。。
17樓：睢欣可僑昊
個人是用的柏￥齡￥祛￥痘￥組￥合
，效果特別好
是純中藥精華製劑的，沒有***
**也很低，可以試試哦
諮詢一下吧
臉上怎麼才能不長青春痘？
18樓：武樹花渠香
第一：不要用手去觸控；
第二：不要搽不良的護膚品；
第三：不要吃太鹹的食物；！！！
19樓：功學林富曉
用凱芙琳gse的產品就可以不長青春痘因為凱芙琳gse的產品可以**6痘而且可以預防青春痘試
一是你可以把自己的青春痘治好，而且以後都會有青春痘。
20樓：席夏菡門逸
我用過三黃洗劑，是祕方！效果很好。樓主去搜搜就知道了，**有賣……去看看簡介就知道了
為什麼長青春痘？
21樓：
青春痘也就是痤瘡，主要好發於青春期左右的男女，是因為青春期左右雄激素水平分泌高，會導致皮脂腺增生肥大，從而導致皮脂分泌增多。心情、勞累、熬夜等等也會導致痘痘出現，所以合理安排作息。
22樓：匿名使用者
和內分泌、壓力和飲食有關，不是隻有青春期才長的。我工作之後長了好多痘，每次長都用墨雅祛痘小綠盒，祛痘膏好使，它的蘆薈膠也很好，不留下痕跡。
23樓：
每個人誘因不一樣，無非就是體內體外，具體問題需要具體分析**
如何消除和不再長青春痘，怎樣才能不長青春痘呢？？
要治好痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之後但只要一停藥還要 建議去正規 科做詳細檢查，明確診斷後然後再對症醫護。我同學就很帥，但偶然一長青春痘整個人就360度變化，後來他用 完美牌蘆薈膠 挺管用的，各大化妝品店都有賣吧，還有就是 痘去平 劉璇代言那個，是中藥製藥，沒 都不怎麼...
怎麼才能不長白頭髮，怎樣才能不長白頭髮？
貴高馳史飛 你是少白頭還是後天長的呢？我們真的是同病相憐啊！我去年剛18歲，頭髮莫名其妙的就白了，父母的髮質都很好，沒有遺傳性，怎麼我的頭髮就白了呢，而且頭髮還大把大把的掉。這讓我很自卑，所以我平時常常查閱各種資料，功夫不負有心人，終於讓我看到了 翁霖密發路 這一紋章，我就仔細翻看了，裡面講的是一個...
怎樣才能不長白頭髮呀，怎樣才能不長白頭髮？
夜白暮黑 不想長出白頭髮可以少吃糖，糖會催生白髮的，平時要多吃富含高蛋白的食物，像肉類，雞蛋，牛奶，豆製品類的食物含有豐富的高蛋白，平時要保持良好的心態，你過大也會造成白頭髮，可以去看中醫，用中藥調理下身體，生活要有規律，早睡早起，避免熬夜，吃一些黑色的食物有助於也避免白髮長出，吃黑豆，黑米，黑芝麻...