1樓：我吃油菜
1、抬頭，看天花板，直到開心為止。（推薦力度：★）
2、馬上離開現場！（推薦力度：★★★）
3、你可以照鏡子，看著鏡子中那個哭得稀里嘩啦的臉，也就開心了。（推薦力度：★★）
4、跟好友一起去街上瘋跑一天，幹自己最喜歡的事，玩累了就矇頭大睡，醒來自然就好了.（推薦力度：★★★）
5、對自己大聲說：我很快樂！然後去運動！（推薦力度：★★）
6、在心裡默唸：我不能哭，要堅強！（推薦力度：★★）
7、先是努力擠出笑容，再想想自己快樂的時候！（推薦力度：★）
8、瘋狂地吃東西(推薦力度：★★）
9、把眼睛閉起來，不讓眼淚流出來！（推薦力度：★★）
10、隨身備一本笑話書，一個勁兒看，如果當眾留淚，人家會以為那是笑出來的呢！（推薦力度：★★★★★）
11、聽**，看電視，保證有效！（推薦力度：★）
12、如果我不想哭但眼淚又不受控制時，我會閉上眼睛，想想快樂的事，然後對自己說：「我不要哭，世界是美好的，有什麼值得哭呢？」再睜開眼睛，開心地對自己笑一笑，眼淚就跑得無影無蹤了。
真的，試一試吧！（如果有用，記得通知我，因為這個方法正在試驗中，未正式推向市場哦！）（推薦力度：
★★★）
13、想哭的時候就大口大口地喝水！呵呵……我以前的一個朋友告訴我的！（推薦力度：★★★★★）
2樓：匿名使用者
有句名言叫＜男兒當自強＞我認為這句話對女人也適應。沒有誰地球都一樣轉，得不到的不強求，踏踏實實的做好自己的事，世上總會有一個人真心愛你。舉個例子我很喜歡關之琳、李嘉欣，因為得不到整天哭有用嗎！
很顯然半點用都沒有，倒不如做好自己的事，快樂每一天來的現實。
3樓：
找一個不愛你的男人結婚這段婚姻早晚都會結束的，你應該振作起來，從這段婚姻和感情走出來，哭是解決不了任何問題的，反而會讓你更痛苦，你不要這些的說自己，每個人都有優點的不愛你的人讓他遠去，女人就應該找一個愛自己的人這樣才會幸福的。
4樓：遇晤夏安宜
當自己想哭的時候，把頭抬高，然後咬自己舌頭，可以轉移自己悲傷的注意力。我就是這麼做的。
5樓：牧樂志秋慕
看來你是個柔情的人！眼淚是善意的表現！要是總掉眼淚就不好了！
你可以讓自己堅強一點！即使跌倒了也不能哭！自己爬起來最多一笑了之！
多經歷些風雨，不要總有一種依賴感就可以堅強一些了！！！
6樓：泰璣齋碧螺
把頭有多高就抬多高、那樣眼淚就流不出來了。
7樓：寧缺毋濫
這樣的男人不值得你為他哭，既然離了就想開點，大半輩子都在做保姆從來沒有活出自我，現在豈不是更好有時間可以活出自我，一個人過自己想過的生活豈不是很好，沒什麼好哭的，放棄你是他的損失
8樓：
也許這樣你們都會解脫～！把心放寬些～沒有過不去的凱～找一個不愛你的男人結婚這段婚姻早晚都會結束的，你應該振作起來，從這段婚姻和感情走出來，哭是解決不了任何問題的，反而會讓你更痛苦，你不要這些的說自己，每個人都有優點的不愛你的人讓他遠去，女人就應該找一個愛自己的人這樣才會幸福的。
9樓：才信容綢
傷心了就哭啊，那是一種毒素，釋放出來，心情也會好很多，也可以想開點了，不要憋著，有些事情並不是你能夠改變，或許可以忍讓吧，當你有足夠的力量時就可以克服現狀了
10樓：掌豫盤辭
揚起高傲頭，看著藍藍的天空，或是房頂，就會讓眼淚自己回去，沒什麼了不起的哦，一切都會過去，只是一個過程啊，對著鏡子看看可愛的自己有什麼呢？擁有
的很多，並不可悲啊！
11樓：巨集渟鞠羲
以前我小時候一直哭，我爸爸就叫我寫哭字，寫到寫到就不哭了唄
12樓：我的幸福就是陪伴著你
自討沒趣了，愛他就祝福他吧！把自己的幸福建立在別人的痛苦之上是不道德的。不是你付出了很多，男人就愛你了。
彼此相愛才行。如果，一個男人低三下四的去追他喜歡的人 女人就會因為他付出那麼多就要委屈自己嫁給他嗎？
13樓：歸容苦芳林
聽歌，逛街，想想高興的事1就能讓自己不哭
14樓：公冶霜
結束這樣婚姻也是給自己解脫，應該看開些，把自己打扮的漂亮的，追求自己的幸福，不能消極，讓自己活得更精彩
15樓：悟幼霜
一快石頭二十年也能捂熱了，這樣的人還流戀什麼，不要哭要堅強起來，活出個樣來給他看看。
16樓：水瓶墨緣
哭什麼？自己要想開點。愛情需要兩個人都有。
你愛我。我來你才能過下去。你要真愛她就放了她。
他不愛你，你過的舒服嗎？要記住，強扭的瓜不甜。已經離婚了還在想他，你傻啊。
你要振作起來。不要整天哭哭啼啼。你才40歲，你的幸福還找著了。
找自己愛你的人。過好下半生。要好好的過下去。
你會找到你的幸福的。我祝願你你是一個好人。好好的過好自己的下半生。
不要想的太多。
17樓：蕊蕊醬
自我調節一下心情好了就不哭了聽歡快的歌有不開心的可以跟朋友溝通溝通 沒有什麼過不去的
18樓：彩虹鳳凰
兩個人相處在一起實屬不易，都想幸福美滿恩愛的過好一輩子，但是在這婚姻過程中，所要經歷的一些事情太多了，有的可以選擇承受忍讓，可有的人選擇逃避，婚姻本就是一個複雜的問題，離婚對於大人來說是種解脫，可是對於孩子是種傷害，大人們因該多多考慮孩子感受
19樓：匿名使用者
人生難免失意時。痛苦的時候用痛哭來釋放自己的煩躁情緒，用眼淚洗刷壓抑的心情。未嘗不是好事。
痛哭流涕，讓鬱結d肝氣得以抒發，才能避免生病。
哭過了，放下心理的負擔，面對現實，輕鬆前行。
壓抑了半輩子，總算走出來了，打起精神來，去迎接新生活！
天亮了，又是一個美好的明天！
20樓：特產長白山人蔘
哭啥呀？碰到啥不開心的事情啦？遇事要想開點兒，不要鑽牛角尖，要多找知心的好朋友聊聊天，喝點酒，唱唱歌，把心情放開了，在研究如何解決當前的困難，世上沒有爬不過的坎。
把事情說出來看我能否幫上忙。
怎麼才能忍住不哭
21樓：跟著老王看新鮮
給自己開一個「上帝視角」讓自己跳出當時的場景，以一個旁觀者的角度來看待你和批評你的人之間的交流。那個時候你會發現你的情緒會緩和很多，他人的話語並不會真正的動搖你。
1、當然以上是高階的用法，目前我自己還做不到，你要是能做到那麼恭喜你了，這個上帝視角會讓你在其他方面終生受益的。如果沒開啟，那我們還是用低一級的辦法——多經歷一下就好了
2、當你經歷過比批評更深的痛苦時，說實話一個批評而已，真沒什麼好哭的。你經歷過所有人都反對你一個人，眾叛親離麼，經歷過一個月的工資除去花銷，都不夠自己看個病麼。
3、經歷過沒房可住，露宿街頭麼，經歷過拖著病重的身體繼續加班，差點以為自己會掛掉麼？當你經歷得多了，回頭看這些批評，就不會對你產生這麼大的影響了。
4、掐虎口，稍稍用力捏掐**較薄的掌紋位置，使自己感到疼痛，但又不至於產生瘀傷。疼痛可以分散注意力，你就沒那麼容易哭了。
擴充套件資料
注意事項
1、給自己一點私人空間。到自己的車上、個人辦公室、洗手間或者其它不會被打擾的地方。如果真的想哭，那就哭出來吧。給自己一點時間釋放情緒，直到再次恢復平靜。
2、滴眼藥水。用優能或有類似功能的滴眼液來消除眼睛紅腫。每隻眼睛滴1到2滴，10到15分鐘後就能恢復清澈。
3、如果哭得頻繁，那就不要經常用眼藥水。過度使用這類眼藥水反而會讓眼睛變得更紅。一週只用幾次則問題不大。
22樓：
要哭的時候咬下嘴脣，用力，在沒出血之前你就不哭了……二樓的辦法也行，嘿嘿，多看名著、、 我就是經常看名著、、哈哈【自戀說之前大哭了，，之後再怎麼說也哭不出多少來、上面的方法本人試過，還行吧效果
手裡拿一堆錢就哭不出來啦、、做夢也能笑醒
23樓：情感百曉生
回答親，您好，當您想哭時遮蔽當前讓你想哭的事，告誡自己不去想，然後馬上想一些讓自己極為開心的事（能夠笑出來那種）轉移注意力。但由於我沒經歷過什麼大喜，所以一般都是想一些喜劇、綜藝什麼的搞笑片段。
或者你可以想自己喜歡的明星、偶像，想他們人前自信閃耀的時刻，然後對自己說要像他/她一樣，自信，有逼格，再想想他/她演的劇啊，唱的歌之類的（別想悲情的），清空大腦。
或者直接插上耳機（如果需要繼續與人對話可以只插單耳，這種情況下就不要在意什麼不禮貌了，我寧可別人覺得我無禮，也不要他們覺得我軟弱可欺），找出最燃的一首，那種聽了讓人內心拽得二五八萬的調子，音量放大，讓自己有沉浸感。
更多1條
24樓：湧博裕
當你想哭的時候，可以瞬間改變下心態，學會從任何一個環境中走出來，這樣自己才不會被沉迷。轉移注意力，改變話題等都可以。也可以根據事實，往好處多想想，這樣效果會更好。
25樓：匿名使用者
有的情況下是不能哭的， 要忍住不哭的時候，你可以照照鏡子，然後心裡想著自己的女朋友或者親人，還可以想一些開心的事情，這樣會比較好。 很好用哦。。 謝謝 回答完畢
26樓：亂飄飄
可憐的孩子，如果你是姑娘我可以借你肩膀和衣襟。如果你是兄弟我可以借你二鍋頭和情意。別難過，找朋友聊聊去，別老自己待家裡。順其自然最好
27樓：
不想這件事情，轉移注意力
28樓：匿名使用者
先笑吧,等你笑夠了,就不會在哭了.因為你的是哭的笑
29樓：刪抹
為什麼，哭出來不更好嗎
30樓：星座迷妹摩羯
每次我傷心的時候，我玩玩手機就好了。
怎樣才能忍著不哭
31樓：巨緯石景煥
哭不代表懦弱，適當的哭泣是釋放痛苦的最佳方式，悲傷過渡會傷害身體的，沒必要強忍的。
32樓：情感百曉生
回答親，您好，當您想哭時遮蔽當前讓你想哭的事，告誡自己不去想，然後馬上想一些讓自己極為開心的事（能夠笑出來那種）轉移注意力。但由於我沒經歷過什麼大喜，所以一般都是想一些喜劇、綜藝什麼的搞笑片段。
或者你可以想自己喜歡的明星、偶像，想他們人前自信閃耀的時刻，然後對自己說要像他/她一樣，自信，有逼格，再想想他/她演的劇啊，唱的歌之類的（別想悲情的），清空大腦。
或者直接插上耳機（如果需要繼續與人對話可以只插單耳，這種情況下就不要在意什麼不禮貌了，我寧可別人覺得我無禮，也不要他們覺得我軟弱可欺），找出最燃的一首，那種聽了讓人內心拽得二五八萬的調子，音量放大，讓自己有沉浸感。
更多1條
33樓：幹部之王
看是什麼事讓你想哭。我經常遇到第一種就是感動，當我和我的同僚一起看一個**的時候，很感動，想哭，我就轉移視線。。。第二,如果是因為感情方面的，那就找個異性打**。。。
第三，如果是疼痛的話，你就讓醫生打麻藥。。。第四，如果是受誣陷委屈時，你就先離開，然後吃些東西，等個一天，回頭再解釋…………希望能對你有用……
怎樣讓自己不哭？
34樓：曲素芹郝夏
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~`
怎樣才能不跟老公生氣吵架，怎樣才能不跟老公生氣吵架
最重要的是放下對老公的控制慾。有時候，吵架是因為希望他能按照自己的樣子表現，但二個人在一起，每個人的成長背景不一樣，個性不同，生活習慣不同，怎麼可能讓 另外一個人改變成自己希望的樣子，如果他要求你改變一點習慣，說不定你也無法做到。所以，重要的是，去順應對方的習慣和特點，讓自己去適應對方。否則，只會越...
怎樣才能不自卑，內向 自卑 怎樣才能不自卑？
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 第一 接受自己的缺點 第二 學會自誇...
怎樣才能忍住不哭？我是個有些感性的人
其實吧，有些時候，和父母一起出去的時候，儘量讓著父母，他們想怎樣就怎樣，沒必要爭執，像一些有分歧的事情，考慮周全，儘量單獨去做，那樣就算做了，他們也是嘮叨嘮叨，父母一代人有他們自己那一代人的習慣風格審美，和我們可能不一樣，不要和他們爭執，可以嘗試說服他們，如果說不好，那就服從 一個自行車嘛 怎樣都是...