1樓：深圳膚康**專科
要治好痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之後但只要一停藥還要**。建議去正規**科做詳細檢查，明確診斷後然後再對症醫護。
2樓：逆涵
我同學就很帥，但偶然一長青春痘整個人就360度變化，後來他用《完美牌蘆薈膠》挺管用的，各大化妝品店都有賣吧，還有就是《痘去平》劉璇代言那個，是中藥製藥，沒***，都不怎麼貴，也很不錯！後來就好看多了！
歸根結底，我想說的是，內養比外治重要得多。平時少跟人生氣打架，心平氣和，多吃素菜，最好戒一個月葷再看看。多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，爭取一天吃一個；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。
綠色的蔬菜每天要保證多吃！
還可以喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶！
●你千萬不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦**表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的**狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命週期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、**增生的結果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，**細胞的復氧率降低，因而使**的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
3樓：匿名使用者
第一 ，現在開始別用手摸臉
第二，去買個去油的潔面乳洗臉
不要以為立刻就見效， 沒那種東西，堅持一個會有改善，我是男生，我就是剛剛除掉的
還有就是不要太晚睡覺。
4樓：
我今年大3了~還是會有，但是很少長了~~你記住保持面部衛生~~~吃點內調的藥~~注意生活習慣~~~睡眠一定要好~多喝水~用點平衡油脂的化妝品~我曾經也被這個問題困擾著呢~~你千萬不要用手摳~~~希望能對你有幫助·我的經驗~慢慢大了 就會很少了···
5樓：鬥溝英豪
沒那麼有效的方法吧！注意面部衛生，不要吃刺激的食物，辣椒，煙，酒等等，不要用刺激**和太油的護膚品，每個人都有一段時間生長青春痘的，有輕有重，平時多帶點吸油紙
6樓：嘟嘟嘟哩
難 我長了 好幾年了。。
這是天生的。。沒辦法
現在20多了 少點了。。
7樓：千春
去痘子真的好辛苦哦，然後最近的努力堅持，用了這款好東西，我終於讓我解決了。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，主業有分享。
8樓：檳榔子
去痘痘很不簡單呀，但最近一段時間的付出和努力，用了一款好東西，我終於克服了。不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，來主頁瞧瞧分享。
怎樣才能不長青春痘呢？？
9樓：匿名使用者
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性**病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
2、別吸菸。香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、**細胞的吸氧率降低，因而使**的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發青春痘的形成。
鐳射祛痘是目前來說最先進的一種祛痘技術，鐳射在美容領域的應用可以說是非常的廣泛，而且其**效果也是相當的良好，鐳射祛痘的效果就是可以看得到的。
鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。另外，鐳射還可以有效地刺激**膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的鐳射磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的**更具完美。
10樓：璇哥
1、養成良好的生活習慣，適量運動，可以跑步，做仰臥起坐。保證規律的作息時間，10點鐘後就要睡覺了。平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜。
2、蜂蜜雙仁**，去超市或者在網上買磨好的冬瓜子仁、桃仁，越細膩越好，每天分別取一點點，加入蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在痘印上，第二天早上洗臉的時候一起洗掉就可以了。大約三個禮拜左右，痘印會逐漸變淡的。
3、注意清潔。每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次。
11樓：星素琴福鳥
那當然是多運動、勤洗臉、還有少吃點油膩的東西，還又要睡眠充足。多吃水果，這才能保持體內不會產生過多的毒素，從而就不會長青春痘啦！
12樓：匿名使用者
我以前痘痘長的非常恐怖，也用過亂多的去痘產品的，還去過醫院！不過，我發現其實最重要的還是自己養成一些習慣對**比較管用:睡眠充足，不要吃辣的，多吃水果蔬菜，最好能養成早上排毒，還有少用電腦等有輻射的東西，一天洗兩次臉，多洗會破壞**水油層的
13樓：
1，不要吃太多辛辣的東西，儘量不要熬夜。（飲食清淡，作息規律）
2，早晚用洗面奶洗臉，擦好水乳。（清潔和補水要做好）
3，萬一長痘了要用藥或者祛痘產品，不要用手擠。（保持衛生）
14樓：匿名使用者
去痘痘好難呀，經過近段時間的努力堅持，用了一款神奇的東西，我終於克服了。每日早起排便的習慣，來主業轉一下。
怎麼才能不長青春痘，怎樣才能不長青春痘呢？？
關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸，燒烤的食物，甜食和腥辣的也儘量不要吃。還有，要保持充足的睡眠！很重要！不要上網到很晚 堅持每天如廁，便祕是痘痘的重要致因，毒素需要及時排除。過段時間你會發現你的臉真的不一樣了！ps 我是油性，以前也有很多兜兜，也試過很多方法，但感覺不大理想。於是我就...
如何去除青春痘，中學生怎樣消除青春痘？
青春痘其去除方法包括一般 藥物 以及物理 等。1.一般 如果患有尋常痤瘡，患者需要注重 清潔，養成良好的衛生習慣。在飲食上，需要減少進食辛辣 油膩等食物，避免加重尋常痤瘡。此外，建議患者規律作息，避免熬夜。2.藥物 尋常痤瘡患者可以塗抹維a酸乳膏 阿達帕林凝膠等維a酸類藥物，可以幫助溶解 粉刺 起到...
怎麼樣才能治青春痘，怎樣才能治好青春痘
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一...