1樓：吉米化妝學校
頭髮出油厲害的原因如下：
1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，會導致頭髮汲取不到營養或是沒有足夠的養分**，就會導致頭髮出油的現象，所以一定要多吃對頭髮有利的食物。如果吃過多的辛辣或者是油膩的食物，也會刺激到你的頭皮，從而導致頭髮出油得快。
2、身體缺水與睡眠不規律也會出油快：身體如果缺水的話，頭皮處也會缺水，這個時候就會導致水油不平衡的結果，從而就讓頭髮易出油。另外，睡眠不規律也會出得油快，尤其是熬夜，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
3、壓力過大：壓力及焦慮也會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，從而使得頭髮變得越來越油了。所以，建議要適當的解壓。
頭髮出油厲害的解決方法如下：
1、每天補充足夠的水
水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。
2、儘量少使用吹風機
頭皮對溫度的反映也是十分的敏感，在吹風機熱風吹頭髮後是會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的人來說，出油就會更加明顯了，所以儘可能的少用吹風機吹頭。
3、不要刺激頭皮
頭皮愛出油多數原因是因為皮脂腺睪酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的，所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩來緩解頭髮狀態。
2樓：生活領域縱橫家
回答1.身上出油頭髮出油可能跟自身體質有一定的關係，比如是油性體質，也可能跟皮脂腺分泌過於旺盛等因素有一定的關係
油性**皮脂腺分泌比較旺盛，毛髮也一樣，因為皮脂腺分泌旺盛，所以頭髮喜歡出油。平時注意飲食清淡，少吃辛辣油膩刺激性的食物會有所改善～
4.、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
親有幫助記得給個贊哦～
更多2條
3樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
4樓：秒懂百科精選
頭髮出油厲害怎麼辦？
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
有很多原因，首先要考慮你的工作環境，是不是經常出入在油煙環境，其次呢，與荷爾蒙分泌紊亂 遺傳 精神壓力大 過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓...
什麼原因會導致頭髮出油，頭髮出油是什麼原因導致的
頭髮愛出油這種情況一般多見於油性 的人。另外也和遺傳 飲食等有關係，飲食過多的油膩食物也可以出現。指導意見 平時不要吃油膩食物和油炸食物，多吃蔬菜水果。1 溼熱引起 頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸 逼迫油脂過度分泌。2 與體質有關 有的人是痰溼體質，有的人...
頭髮出油是怎麼回事，頭髮出油是什麼原因？
回答 很多擁有油性頭髮的人，髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不...