1樓：我的心情你來幫
不知道你是為什麼煩惱，人總是有好多好多的煩惱，有家庭的，有同學的，有親情，愛情，社會的等等，有是我們會覺得自己不被理解，覺得別人不懂得自己，尤其是父母親人，摯友等不理解時，於是也便有了失落，有了傷感，但是像你說的那樣鬱悶有什麼用？只會影響到別人！面對鬱悶絕對不可置之不理，一定要解決，但也不可想別人，不要要求別人做什麼，每個人都有自己的事情，而且理解是一種奢求，只有別人也在你 的狀況時才能深刻的理解你！
面對事情要變通，展示自己的真感情，哭笑都真。需要別人幫助時也不要怕麻煩別人，(但他難過是你也一定要幫忙！)有什麼事時也要說出來，這樣你就不會覺得生活沒意義了，當你把一切都放的坦然時。
快樂就會捨不得離開你的！但願能給你一些幫助！
2樓：匿名使用者
人最大的敵人就是自已，如果不能控制好自已，做人就會失敗。
3樓：阿而法
哈哈，多運動運動，或者看看**，讓自己心情保持愉快，不要想什麼生命的意義，那是哲學家的問題。
4樓：醉月聽海
其實我現在是最煩惱的時候了，是感情上的矛盾，真的是難以釋懷，而又無法解決。我就每天來這裡看別人有什麼煩心的事，能幫忙的就幫忙。把自己的煩惱就忘記了。
5樓：喜愛飄搖
解決讓你鬱悶的事情呀！！！
我現在心情好煩躁，做什麼事都沒有精神，覺得一切都很虛幻很累，怎麼才能擺脫？有誰能告訴我，幫我
中醫角度講，心情煩躁是肝火太大。原因是你睡覺太晚了，睡得越晚肝火越大，就越煩躁。所以你要先斬斷這個惡性鏈條，早點休息。11點之前必須睡著，10點就應該躺下了。另外你思慮重，脾肯定有毛病，先吃點健脾的藥。用蘿蔔做湯，先順順氣。要多吃素少吃肉，每餐要喝點清湯，去火 找個安靜的地方旅遊不錯，讓心情放鬆一下...
無聊時做什麼事，無聊的時候可以做什麼事情？
如不是在工作的時候,是業餘的話最好培養一點業餘愛好.比如畫畫.做做手工藝品,練字,看書要適當,無聊就常看書的人頭腦會變得傻點的,也可以到外面搞搞攝影什麼的都是很好的,有條件的話也可以約朋友出去運動運動 如果是在上班工作時無聊那就得多想想工作上的事情,要是在上班時無聊的話那叫不務正業.這種習慣是很不好...
心煩時候做什麼最好，人心煩的時候做什麼事最好呢
心煩的時候做點什麼好?就說我吧,每當心情煩燥不開心的時候,我都會去狂街或者玩玩遊戲,這樣時間過得很快,煩惱也就悄悄的走開了,你不防試下,呵呵,有好多種辦法可以解決。比如找人聊天，或是出去運動以下，最好是滿頭大汗那種，也可以找個東西發洩一下，可以把枕頭拿起來亂打或是拿個布娃娃發洩 布娃娃你可要原諒我哦...