1樓:唯盡氣力
春季比較乾燥,老鴨湯搭配酸菜,開胃又可口。
材料。鴨1只、酸蘿蔔2個、生薑適量,料酒少許。
做法。1、麻鴨宰殺後去除內臟,清洗乾淨,剁成大塊。
2、燒開一鍋水,放入鴨塊,加入少許料酒,把它焯水。
3、將鴨肉撈起,洗去血沫。
4、酸蘿蔔切成大塊。
5、鴨肉先放入湯鍋裡,加入生薑以及適量的水燉乙個小時左右。
6、放入酸蘿蔔,小火燉兩個小時左右即可。
春季養生鴨湯的燉法:
1、冬瓜老鴨湯。
用料:老鴨肉半隻、冬瓜800克,芹菜10克、薑絲適量、魚露、食用鹽。
做法:1、買來的鴨肉洗乾淨,然後切成大小適中的塊狀晾乾,鍋中倒入適量的食用油七分熱之後加入薑絲爆香。
2、改大火,將鴨肉也放到鍋中炒,直至鍋底收汁,關火,撈出鴨肉塊瀝乾。
3、另取一鍋,將鴨肉同冬瓜一起放入清水中隔水燉兩個小時,加入芹菜、魚露、食用鹽等進行調味就可。
春季適當吃點鴨肉對促進身體健康具有很大的幫助。而因為鴨肉本身是屬於涼性的食物,所以加點生薑就可起到中和的作用了。
2、芡實老鴨湯。
功效:滋陰,健脾祛溼。
材料:芡實100克,老鴨乙隻。
做法:老鴨宰淨,芡實放鴨腹內加水2500ml,武火煲滾後,文火繼續煲2小時,加少許鹽服食。
適應症:芡實性味甘澀平,具有健脾祛溼,益腎固精的功效;老鴨性溫味甘,入脾、胃、肺、腎經,功能滋陰補血。故此湯適合陰虛夾溼者見咽乾、虛熱、心煩伴便爛、舌苔白膩者服用。
3、春筍老鴨湯,適合春季上火的下火湯。
原料:老鴨腿兩隻,小個的春筍5根,去核的紅棗10顆。
輔料:蒜瓣3只,白醋1小勺,水2大碗,生薑3片,黃酒2小勺,八角3顆,鹽8克,味精6克,白胡椒粉適量。
準備工作:1、鴨腿切塊後下入開水裡,加蒜瓣和白醋,用中火煮10分鐘左右撈出洗淨。
2、春筍剝好後用開水焯燙1分鐘左右,去澀味。
做法步驟:1、把鴨腿、春筍和紅棗放在電燉鍋裡,加生薑片、黃酒、八角和清水,大火燒開後改用小火慢慢地煲小時左右。
2、加鹽和味精再繼續小火煲半小時左右,出鍋前撒入白胡椒粉即可享用。
這樣做出來的春筍老鴨湯非常好喝,鴨肉酥爛而春筍鮮嫩爽脆,絕對是清淡鮮美的春季養生湯,如果放幾片鹹肉進去味道更鮮美。
2樓:網友
老腰子燉竹筍,鮮美,你可以試試,希望我的可以幫得上你。
冬天老鴨煲什麼湯好
3樓:網友
冬季老鴨適合搭配什麼煲湯。
1、老鴨搭配山藥枸杞:大家可以將山藥、枸杞等營養食材搭配老鴨燉湯,山藥具有健脾益胃、促進消化的作用,枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用,搭配老鴨燉湯不僅好喝,還具有滋補身體、增強免疫的作用。
山藥枸杞老鴨湯做法。
材料:枸杞子10克,山藥300克,光老鴨1只。
調味料:蔥姜、味精、鹽、料酒適量。
做法:1、鴨子洗淨,放沸水裡汆燙一會兒,山藥去皮洗淨切菱塊,枸杞子用開水泡開;
2、砂鍋倒入清水、料酒、蔥姜,鴨子也放進去,武火煮沸,加入枸杞和山藥,然後用小火煲到鴨肉熟爛,最後加鹽、味精即可。
2、老鴨還適合搭配筍乾燉湯:老鴨筍乾湯也非常適合冬天飲用,老鴨富含蛋白質、維生素、微量元素等成分,具有補腎益胃、滋陰補虛的作用,而筍乾也富含優質蛋白、纖維素、氨基酸等成分,食用也可以滋補身體。
冬季喝老鴨湯的注意事項。
1、冬季喝老鴨湯雖然具有極好的滋補作用,但也不是人人都適合喝的,大家要注意發燒感冒的人、陰虛內熱體質的人、有痛經症狀的人、體質寒涼的人、以及肥胖症、動脈硬化、慢性結腸炎患者都不適合食用老鴨湯,以免危害身體健康。
2、另外大家還需要注意,鴨肉不能和鱉肉、黑木耳、栗子、兔肉、以及鴨蛋等食物一起吃,以免出現不良症狀,影響人們的身體健康。
夏季燉老鴨湯最佳搭檔
4樓:乾萊資訊諮詢
搭配山藥。做法如下:材料:老鴨600克、山藥400克、小蔥10克、鹽7克、黃酒30克、生薑10克、枸杞子少許。
1、老鴨和山藥洗淨。
2、山藥去皮後切成滾刀塊後泡入啟備加入白醋的清水裡,團旁悶鴨子斬塊後洗淨。
3、準備小塌彎蔥,生薑片,枸杞子和黃酒。
4、先把鴨肉冷水下鍋,焯水後撈起洗淨。
5、砂鍋裡注入清水,把鴨肉,小蔥和生薑片加入。
6、大火燒開後撇去泡沫。
7、倒入黃酒。
8、蓋上大火燒開10分鐘後轉小火乙個半小時。
9、之後轉大火加入把山藥撈起加入燒開後再轉小火燉半小時。
10、最後加鹽調味。
11、加入枸杞子後熄火出鍋。
12、出鍋後撒上蔥花即可享用。
老鴨湯最佳搭配
5樓:君子陶陶
老鴨湯最佳搭配是和白蘿蔔。主料:鴨250克、蘿蔔1個。
輔料:鹽適量、料酒1茶匙、姜3片。
步驟:
1、先將老鴨剁成塊,放入冷水鍋中,焯燙一下。
2、蘇泊爾養生壺中加入適量清水,放入焯燙好的鴨肉。愛喝湯的話,可以適當多加一些清水。
3、加入薑片,倒入適量料酒,開啟養生湯模式,定時120分鐘。
4、將蘿蔔洗淨,去皮切塊待用。
5、待養生湯模式還剩40分鐘時,下入蘿蔔塊,繼續煮。
6、最後2分鐘時,加入適量鹽調味即可。
營養價值:大暑宜食老鴨湯。由於夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾溼,常使人脾胃受困,食慾不振。
因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,即「清補」。
老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
春季老鴨湯放什麼燉好吃
6樓:劍經業
清熱益氣苦瓜燜老鴨(春)
主料:生鮮老鴨 500g
配料:苦瓜 2根,青豆(毛豆) 200g,調料: 鹽 3g, 料酒 10g ,花椒 1g ,姜 1塊, 蒜瓣 50g, 郫縣豆瓣 30g,甜麵醬 10g,料酒 6g,醬油 6g, 冰糖 6g,食用油 適量。
製作方法:1、鴨肉斬小塊,洗乾淨,加鹽、料酒醃製10分鐘;
2、苦瓜切條形,青豆沖洗瀝乾水備用;
3、熱鍋倒入油,下入鴨肉煸炒至出油,然後連同油一起出鍋;
4、熱鍋倒入適量的油,放入苦瓜條翻炒至段生出鍋,鍋中留油;
5、下入花椒、姜蒜炒香,下入郫縣豆瓣、甜麵醬炒勻;放入鴨肉翻炒均勻,加入淹過鴨肉的熱水或鮮湯,加入料酒、醬油、冰糖煮30分鐘。
6、再放入青豆煮10分鐘,zui後放入苦瓜煮幾分鐘收濃湯汁,加鹽翻炒均勻即可。
小竅門:苦瓜現一年四季都有,具有清熱益氣,降血糖、將血脂,抗癌等作用,而鴨肉是一種美味佳餚,具有滋陰養胃、利水消腫的功效,適於滋補,是人們常吃的動物肉類佳餚,春季家人可以一起使用。
小竅門:苦瓜可以用沸水焯一下,這樣可以去除掉苦味。
老鴨一定要2年的。
7樓:無雅詩
春季老鴨湯的好吃燉法
食材 ]老鴨1只 、酸白蘿蔔1根 、 胡蘿蔔2根 、幹海帶結20克 、海木耳10克 、 泡椒6個 、 生薑3片 、蔥2根 、 枸杞少許、料酒10克 、白醋10克 、糖10克、 鹽15克。
做法 ]1、胡蘿蔔、酸白蘿蔔削皮洗淨,切成長約5cm、寬1cm的長條狀。
2、切好的胡蘿蔔和酸白蘿蔔放入碗中,調入鹽拌勻,醃漬30分鐘後,撇去多餘的鹽水。
3、泡椒切小段加入碗中,調入白糖、白醋,蓋上保鮮膜醃製2小時。(夏天需放冰箱冷藏。這種方法醃製的蘿蔔,時間不用很久就可以用來做湯了,還可以當下酒菜佐餐。)
4、老鴨切成大塊洗淨,海帶結和海木耳泡發待用。
5、鍋中倒入適量清水,放入鴨塊,調入料酒,煮至浮沫溢位,撈出鴨塊沖洗乾淨。鴨肉的腥味大,一定要事先用水焯一下,去除鴨肉本身的腥味和油脂 。
6、砂鍋中放入焯水後的鴨塊,倒入沒過食材的清水,放入薑片、蔥段、枸杞,大火燒開。水最好一次性放足,中途續水會影響口感。喜歡香濃一些口感的,可多放一些鴨肉,喜歡清淡一些口感的,可多放一些蔬菜,放乙隻帶骨的鴨腿即可。
7、轉小火,蓋上鍋蓋燉2小時左右,煮至用筷子可戳透鴨肉即可。
8、下入醃製好的酸蘿蔔,泡發好的海帶結和海木耳,中火燉煮30分鐘左右。(根據湯的鹹淡,酌情調入鹽。)
9、一口湯,一口肉,再夾上一筷子爽滑的酸蘿蔔,配上一碗q潤糯滑的白飯,真是舒坦極了。
2、老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,一般來說鴨年齡在一年以上。
春季老鴨湯放什麼燉好吃?
8樓:塞家焮
老鴨湯是我國比較傳統的一種美食做法,發展至今,仍舊收到廣大美食愛好者的喜愛。燉老鴨湯最重要的一點就是材料,那麼,老鴨湯放什麼材料呢?老鴨湯和什麼一起燉好喝呢?
老鴨湯的介紹。
老鴨湯,是安徽沿江的漢族傳統名菜,亦是川菜的一種,湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美碼賀食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。
老鴨湯放什麼材料。
老鴨湯普通做法。
材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。
製作:1、老鴨子打整乾淨,取出內臟後切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。
4、經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,不過平時為了方便用高壓鍋更快些,這裡就知卜用高壓鍋了。
9樓:匿名使用者
老鴨湯放淮山、
蓮藕、酸蘿蔔,放冬瓜、
黃瓜、海帶絲、
筍乾等都是不錯的選擇。
口味是仁者見仁智者見智的事情,簡單介紹一下。
老鴨湯放山藥的烹飪做法。
食材。老鴨 半隻。
山藥 400g
生薑 10g
枸杞子 少許。
鹽 適量。黃酒 30g
方法/步驟。
老鴨和山藥洗淨。
山藥去皮後切成滾刀塊後泡入加入白醋的清水裡,鴨子斬塊後洗淨。
準備小蔥,生薑片,枸杞子和黃酒。
先把鴨肉冷水下鍋,焯水後撈起洗淨。
砂鍋裡注入清水,把鴨肉,小蔥和生薑片加入。
大火燒開後撇去泡沫。
倒入黃酒。蓋上大火燒開10分鐘後轉小火乙個半小時。
之後轉大火加入把山藥撈起加入搏碼脊燒開後再轉小火燉半小時。
最後加鹽調味,加入枸杞子後熄火出鍋。
出鍋後撒上蔥花模派即可享用。
另外,也可以這樣烹飪,主料。
老鴨。1只。輔料。油。
適量。鹽。適量。姜。
適量。八角。
適量。黨參。適量。蔥。
適量。雞精。適量。醋。
適量。步驟。
1.鴨子切好。
2.將鴨子放在鍋中用水焯一下。
3.生薑,八角,黨參備好。
4.將所有的材料放入燉盅內,放鹽,再放點醋。
5.將燉盅蓋上蓋,放入鍋中,插上電源開基滲始燉。
6.燉上兩個小時差不多了,撒上蔥花,雞精就好了。
老鴨湯怎麼煮,怎樣做老鴨湯
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老鴨湯如何製做,老鴨湯怎麼做
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海帶老鴨湯 鴨肉是祛寒除溼溫補之物,尤適合體熱上火者常食,以達到滋補去溼 養胃補腎 除痰健肺 解毒消腫的食療作用。原料 老鴨子半隻 海帶半斤 小蒜10左右 姜一塊 枸杞一把。做法 1 老鴨整理乾淨,切成大塊 海帶洗後切片,老薑拍爛待用 2 將鴨塊倒入幹鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可 3 水燒開後倒入炒...