1樓：13733214142如
這句話是正確的，冰棍，西瓜，綠豆湯確實是夏天能夠解暑消渴的食物，正確。
2樓：網友
是正確。它們是夏天消暑解渴的食物，但不是問話。
3樓：詩意地棲居
這句話應該是對的。
夏天冰鎮西瓜和冰鎮綠豆湯哪個更解暑？
4樓：
摘要。相對於綠豆湯來說，比較適合大部分人，綠豆湯具有消暑益氣，清熱解毒，潤喉解渴的作用，是具有滋補調理作用的。
親您好，夏天冰鎮西瓜和冰鎮綠豆湯哪個更解暑？答案是冰鎮綠豆湯更解暑哦<>
綠豆湯不僅營養價值高，而且不會傷胃，效能溫和，西瓜吃多了容易上火，冷飲容易傷胃。
夏天吃冰鎮西瓜一時爽，能夠快速使人感到涼爽扒謹，但是弊端在於，老人小孩或者腸胃不好的人群不贊成吃，吃之前羨此芹可以先從冰箱拿出來兄畢放置一會，也不宜吃的過猛。西瓜屬於物理降溫。
相對於綠豆湯來說，比較適合大部分人汪信，跡陵激綠豆姿襪湯具有消暑益氣，清熱解毒，潤喉解渴的作用，是具有滋補調理作用的。
所以親親做乙個參考哈夏天冰鎮綠豆湯更解暑<>
夏天冰鎮西瓜和冰鎮綠豆湯哪個更解暑？
5樓：康墨機作人
從降溫的角度來說，夏天吃冰鎮西瓜一時爽，能夠快速散櫻使人感到涼爽，但是弊端在於，老人小孩或者腸胃不好的人群不贊成吃，吃之前可以先從冰箱拿出來放置一會，也不宜吃的過猛。，西瓜屬於物理降溫。
相對於綠豆湯來說鉛掘帆槐雹，比較適合大部分人，綠豆湯具有消暑益氣，清熱解毒，潤喉解渴的作用，是具有滋補調理作用的。
希望筆者愉快的度過這個炎熱的夏天[可愛]
6樓：連白公濰
我個人認為是綠豆湯因為綠豆湯不僅有解薯的作用還有以下幾點1.涼血解毒的功效，對於**上的丹毒、膿腫、癤腫、溼疹老纖辯等病症，可豎橡以起到很好的緩解作用。2.
另外綠豆對於高血侍缺壓、糖尿病腎炎患者也有保健作用。3.如果**有瘙癢，用綠豆磨成粉敷在上面，可以起到止癢的作用。
西瓜、冰棍、綠豆湯作為解暑飲食，要怎麼吃才能不損傷腸胃？
7樓：59分粑粑分享生活
只要不食用過量，就不會損傷腸胃。西瓜每天食用不要超過300克，綠豆湯每天食用不要超過300克，冰棍每天只能吃一根。
8樓：如微微的春風
西瓜、冰棍、綠豆湯都是寒性食物，不要空腹喝對胃不好。綠豆可以煮粥解暑對胃也好，西瓜榨汁喝有利於吸收。
西瓜、雪糕、啤酒、綠豆湯，夏天消暑吃什麼最好？
9樓：劍經業
現在的天氣越發的熱，就是外出隨便溜達溜達，汗都會止不住的流，下班回到家，躺在沙發上，開啟空調，從冰箱裡來點帶涼的東西，豈不快哉。
我們都知道，為了預防中暑，注意防曬，多喝水、吃東西消暑是很重要的，那麼，解暑食物選什麼好？西瓜、啤酒、雪糕、綠豆湯，我們來掰吃掰吃！
夏天消暑吃的最多的就是西瓜了圓塵，看到綠綠的外衣，紅紅的瓜瓤，甜甜的口味，而且含水量超高，忍不住都想立馬拿個勺子去快速消滅它，如果你實在不忍心，也可以切成一塊塊的，慢慢去享用！
但西瓜吃多了就不好了，西瓜利尿，過多的吃西瓜會導致人體上火，尤其是孕婦要少吃。西瓜生冷，吃多了容易出現腹瀉、腹脹、食慾下降的情況，對於脾胃的損害也不小。西瓜的含糖量極高，如果過多攝入西瓜，可能會導致血糖高的情況，所以糖尿病患者一定要少吃西瓜。
它還有乙個名字叫冰淇淋，幾乎所有人都喜歡吃，尤其是小朋友，看到別人再吃，幾乎都能流口水，隨著經濟越來越發達，小時候常吃的老冰棍越來越少了，取而代之的是含有各種忌廉、乳製品、巧克力等等，口感也越來越好，但我時常有一種感覺，吃完雪糕越來越渴，總想再來一根，不知道這是一種錯覺？
但雪糕中所含有的糖分很高，熱量和脂肪含量也很高，多吃的話對於人體會產生不適的，不利於 健康 。雪糕屬於涼性的。吃多了對腸胃也不太好呢，所以建議一定要適量哦！
你們有不喜歡喝啤酒的嗎，但它確實是我的最愛，炎熱的夏季，每天下班先從冰箱裡拿來一瓶，隨著易拉罐的一聲餈的響聲，隨著喉嚨的咕咚，那感覺老爽了。不止解渴，還能讓涼意迅速佈滿全身，瞬間清涼很多。如果再配上烤串，那簡直過上了神仙般的生活。
而且少量啤酒還能起到助眠的作用哦。
啤酒雖好，但不能貪杯哦，特別是要開車的朋友，道路千萬條，喝酒就別跑，另外經常長期大量飲酒也會給肝臟帶來額外的負擔！
我們都知道綠豆的營養價值很高，酷暑難耐的時候，來一碗綠豆湯，不但營養美味，還能消暑！但我不經常橘消禪喝，因為我懶，不想做。。。嘻嘻，不要責備我懶哦，我也橋衝是為了省時間給你們寫個更好的文章呢！
綠豆湯雖然好處多多，但也不要一次喝太多哦，因為容易喝撐[大笑]！
綜合來說，沒有那個更消暑，只有適合你的才是最好的。其實我覺得吧，涼白開是不是更好呢[機智]！
西瓜綠豆，防暑降溫的食物
10樓：芋圓不想圓
1西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿氏粗之效，是夏季解暑佳品，凡暑熱煩渴、小便不利、傷酒等人群均適合食用。西瓜儘量不要冷藏，以防傷脾胃。
中醫認為，綠豆性甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效，常用於**暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證。綠豆性寒，容易腹瀉的脾胃虛寒者扮伏不宜多服。
瓜皮綠豆湯，是夏日消暑的乙個食療好方。
西瓜皮中含瓜氨酸。研究發現，瓜氨酸具有利尿、醒腦、調節免疫力、維護關節運動機能、平衡血糖、增強男性效能力等作用。將瓜皮與綠豆搭配熬湯，可消豆腥，使氣味更清香，而且功效互助，相得益彰。
具體做法：取西瓜皮200克，綠豆100克，瓜皮削去紅殲缺鎮瓤和綠皮，切丁；將綠豆倒入湯鍋，加入清水，大火煮沸，改小火煮15分鐘，將綠豆撈出，然後加入瓜皮和冰糖（酌情新增），大火煮沸，冷卻後即可食用。
荷葉味苦性平，氣清香，善清暑邪以化濁。夏天沒胃口時可以自制荷葉粳公尺粥，或者用鮮荷葉包粳公尺蒸飯，也可以用鮮荷葉泡茶，均有清暑利溼的良效。
荷葉粳公尺粥製作方法：荷葉洗淨放入砂鍋，新增清水適量。大火煮開後轉小火煎20分鐘左右，撈出荷葉留湯汁備用。粳公尺50克洗淨，放入煮開的荷葉水裡，轉小火煮至公尺爛粥熟。
苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用，瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質，還有一種叫「多肽-p」的類似胰島素的物質，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。
苦瓜可炒食、涼拌、煮湯，若配以溫中散寒、除溼開胃的食物，可起到制約苦瓜苦寒的作用。
2以1比1的比例，將黃豆和綠豆涼水浸泡至發軟，用普通豆漿機注入適量清水，磨製成豆漿，可稍放些白砂糖，以改善口感。
苦瓜、淡西瓜、黃瓜加上西紅柿、楊桃、橙子，其中三瓜側重去暑熱，熱去暑易退；三果側養陰液，水充火自消。比例據口感和喜惡自定，也可根據所在地域所產瓜果而種類有所更換，總以甘淡汁多水分足者為好。
用榨汁機榨成果汁，一天1-2杯，每天1-2次。
百合20克、蓮子肉30克、生薏公尺仁60克、東北或泰國大公尺100克、白砂糖適量。用高壓鍋壓制成粥。
綠豆湯的做法，綠豆湯的做法
1 泡綠豆 綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化，營養不會流失的。2 分次加水 首先需要做的就是加上一點點水，然後 將綠豆煮到開花，然後再往鍋...
綠豆湯的做法，綠豆湯的基本做法
綠豆湯的做法如下 綠豆洗乾淨，浸泡1小時。在鍋中加足水量放入冰糖。大火加蓋燒開後熄火，燜二十分鐘。再次點火煮開，熄火再燜二十分鐘。用勺撈起鍋內綠豆看看開沒開花，如果還有部分綠豆沒有開花，可以第三次點火煮開，一般三次煮開，綠豆完全開花。煮好的綠豆湯盛在碗裡，等自然冷卻後放入冰箱冷藏，隨時取用。功效 1...
綠豆湯怎麼煮 綠豆湯的功效與作用
一 綠豆湯煮制方法 將綠豆洗淨並控幹水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後，改用中火，當水分要煮干時 注意防止粘鍋 加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時即可。二 綠豆湯的功效與作用 1 清熱 綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久...