1樓:aa微湖來客
魚頭是補腦的食材,像鰱魚頭、草魚頭都可以做成美味又補腦的菜餚,再加一些配料,簡直是鮮美無比啊!那麼怎麼燉草魚頭好吃點呢?下面為大家介紹2道草魚頭的做法:
一、豆腐燉魚頭。
材料:草魚頭1個,香菜6棵,豆腐2大塊,薑片4片。
做法:1.草魚頭斬開兩邊,洗乾淨後瀝乾水分。
2.香菜去頭洗乾淨。
3.熱油鍋,放進薑片擦鍋,放進草魚頭煎至兩面金黃。
4.倒進開水,大火燒開,中火煮20分鐘,湯呈奶白色。
5.豆腐切厚片和香菜一起放進湯裡,煮10分鐘。
6.放鹽、雞精調味就可以啦。
二、牛蛙燉魚頭。
材料:牛蛙200克,草魚頭300克,冬菇(水發後)50克,紅棗(水發後)10克,薑絲10克,蔥花10克,陳皮少許,鹽,糖,生粉,豉油,蠔油,花生油。
做法:1、牛蛙去皮及去除內臟,洗淨斬件備用。
2、草魚頭斬件備用;紅棗切碎備用;陳皮切絲備用。
3、將牛蛙和草魚頭用鹽、糖、生粉、豉油、蠔油和少許花生油拌勻上碟,放入冬菇和紅棗,燉30分鐘至熟。
4、取出放上薑絲,淋上熟油,撒入蔥花便成。
2樓:毛毛愛廚房
教你做魚頭豆腐湯。
3樓:一網情深的阿慧
您好,很高興你的問題解答如下魚頭清洗乾淨,下鍋煎制,放入熱水,配料,大火煮開,再加入豆腐燉煮,美味的魚頭湯就做好了,具體方法如下:食材:魚頭一個,豆腐一塊,香菜,大蔥。
調料:雞粉,料酒,白糖,食鹽,胡椒粉, 芝麻油。1、首先準備生薑一塊切成薑片,大蔥半個切成蔥段,放入料碗中備用。
2、準備魚頭一個,從中間劈開,把魚鰓去掉,清洗乾淨放入盆中。3、豆腐半斤左右,先切成片,再切成菱形塊放入盤中。4、取八角幾粒,香菜兩根切成段放入料碗中備用。
5、熱鍋倒入涼油,滑鍋後倒出,然後把魚頭朝下放入鍋中,晃動炒鍋慢慢煎制。6、放入蔥段,薑片和八角,炒出香味以後,淋入少許料酒去腥,加入適量清水,以漫住魚頭為宜,再下入切好的豆腐塊,開大火燉煮15分鐘左右。7、等湯汁燉至乳白色時,加入雞粉,白糖,食鹽,胡椒粉各適量,一分鐘後即可關火起鍋。
8、然後把魚頭豆腐湯倒入盆中,放上少許香菜,再淋上少許芝麻油即可。
草魚頭怎麼燉湯才好喝
草魚頭湯的簡單做法
4樓:戴蒙崗居
很多的人喜歡喝湯,尤其是魚湯是一種很好的選擇,但是更多人喜歡草魚湯,不僅很好的保證身體的健康,而且能夠滋補身體保證健康,那麼草魚頭湯該如何製作呢?本文內容是草魚頭湯的做法,歡迎大家閱讀收藏。
每100克草魚頭湯營養成分熱量150千焦蛋白質克脂肪克。
食材:
草魚魚頭、豆腐、小蔥、姜、鹽、雞精、白糖、胡椒粉、料酒、白酒。
步驟:
1、薑切片,小蔥2根切蔥花,豆腐洗淨切成釐米左右的方塊;
2、魚頭洗淨,放入鹽1勺、料酒1勺、薑片、小蔥4根擠出蔥汁醃製10分鐘;
3、油溫燒至七成熱,轉小火放入魚頭(刀口朝下)兩面各煎2分鐘,轉大火放入白酒半勺、適量清水煮沸;
4、放入薑片、豆腐塊煮10分鐘至湯色變為濃白色;
5、放入鹽1勺、雞精半勺、白糖1克、胡椒粉1克拌勻撒上蔥花即可。
1、鍋裡倒入4勺油,放蒜頭蔥頭,魚頭魚尾魚肉煎一下。
2、倒入三碗水,一勺料酒,一勺醬油,一小勺鹽,大火10分鐘。
3、倒數四分鐘豆腐,娃娃菜的頭。
4、倒數一分鐘娃娃菜的葉子、蔥葉、香菜。
1、魚頭洗淨控幹。
2、鍋燒熱,爆香薑片。
3、放入魚頭,略微煎一下。
4、加入水,大火煮開。
5、煮到奶白色,加鹽調味。
6、出鍋。
草魚頭湯好吃又養生的做法
5樓:劍經業
草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、 養顏 的功效,而且對 腫瘤 也有一定的防治作用。魚頭也是很多人愛吃的一部分。想要了解更多草魚頭湯的做法,那就和我一起來看看吧!
製作草魚頭湯需要的 食材。
製作草魚頭湯的具體步驟。
1.魚頭洗淨控幹。
2.鍋燒熱,爆香薑片。
3.放入魚頭,略微煎一下。
4.加入水,大火煮開。
5.煮到奶白色,加鹽調味。
6.出鍋。三款滋補魚頭湯的做法。
一、黑豆魚頭煲。
材料:豬瘦肉100克,去核蜜棗7個,花鰱魚頭一個,龍眼肉15克,黑豆100克。
調味料:色拉油,薑片,黃酒,鹽。
做法:1、豬肉洗淨,切小方塊,黑豆洗淨,放鍋炒至豆衣開裂,魚頭對半剖開,放油鍋,加薑片,煎至兩面微黃;
2、取砂鍋,倒入魚頭、瘦肉、薑片、黃酒和適量清水,大火煮沸,撈去浮沫後,倒入蜜棗、龍眼肉、黑豆,再次煮沸後改用小火煲3小時,最後加鹽調味即可。
功效:補血益氣,健脾 補腎 ,強身 健體 ,生疥、發熱者不宜食用。
二、川白魚頭煲。
材料:豬瘦肉150克,花鰱魚頭400克,白芷25克,川芎25克。
調味料:花生油,薑片,黃酒,鹽。
做法:1、材料洗淨,豬肉切薄片,魚頭放鍋裡煎至微黃;
2、將魚頭、瘦肉、薑片、黃酒和清水倒入砂鍋裡,大火煮沸,撈去浮沫後放入白芷和川芎,改小火燉小時,最後加鹽調味即可。
功效:健體強身,補腦髓,祛頭風,氣虛血弱、陰虛火旺者不宜食用。
三、口蘑魚頭煲。
材料:鱅魚頭一個,土豆100克,胡蘿蔔40克,水發口蘑100克。
調味料:花生油,胡椒粉,蔥薑汁,黃酒,鹽。
做法:1、材料洗淨,土豆、胡蘿蔔、洋蔥切成相似的片,口蘑切薄片;
2、油鍋燒至七成熱,放胡蘿蔔和洋蔥,炒透,裝盤裡,放入魚頭,煎至兩面微黃;
3、將魚頭、胡蘿蔔、洋蔥、土豆、口蘑一起放入砂鍋裡,加入蔥薑汁、黃酒和清水,旺火煮沸,加鹽,改中小火煲一小時,最後撒上胡椒粉即可。
功效:健腦,補腎,心力衰竭者可以多食用,風熱生疥者不宜食用。
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6樓:牛一種態度
1、剁椒魚頭用料。
製作剁椒魚頭需要準備好材料是關鍵,要選擇一個新鮮的草魚頭,還要準備適量的優質剁椒,此外調味料也不能少,食用鹽,植物油,生抽,醬油,白醋,白酒等等都不能少。如果這些材料準備不到位的話,那麼做出來的剁椒魚頭,口味上面就會欠缺一些,所以我們準備的材料一定要到位。
2、剁椒魚頭的做法。
製作剁椒魚頭需要自己掌握好每一個步驟,首先要把準備好的魚頭清洗乾淨,把它切開來清洗,清洗乾淨以後放到盤子裡面將水分瀝乾,然後在鍋裡面先放一點點油,把鍋燒了以後把魚頭放進去,翻炒,最後加入一些水,燜一會兒,燜到七分熟時,再把準備好的剁椒全部倒進去,再加入之前準備的佐料,直到燜熟為止,要注意火候的控制,時間的把握,不要燒的時間過長,否則的話會很爛。
3、剁椒魚頭的特點功用。
做好的剁椒魚頭,口味是非常鮮香的,而且看起來的色澤也非常好,可以說是色香味俱全的一道佳餚,吃剁椒魚頭能夠滿足我們的食慾,讓我們的胃口變得更好,而且還可以補充很多的鈣元素和鐵元素,營養價值是很高的。平時可以經常製作這道剁椒魚頭來吃,可以很好的溫補我們的身體。
7樓:陳其喜
家常燉魚頭。
主料〗大頭魚頭(2斤左右)
調料〗鹽,味精,白糖,蔥段,薑片,陳醋,料酒,生抽,八角,花椒,大豆油,香蔥,香菜等。
製法〗大頭魚去腮,清洗乾淨,用料酒搓均,然後在沖洗乾淨,控水備用。
2.鍋上火加大豆油燒熱,加蔥段,薑片,花椒,八角炒香,下控好水的魚頭稍微煎下,然後,烹陳醋,生抽,加鮮湯或清水,鹽,白糖調味。
3.大火燒開撇浮沫,改小火加蓋,燉燜十分鐘左右,加味精,大火收汁至濃稠,撒香蔥,香菜後即可出鍋裝盤。
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