1樓:川林素工
草莓豆腐奶(作法。
材料:嫩豆腐1塊草莓450克 蛋白2個 鮮奶1/4杯 奇異果1個 煉奶少許。
調味料:鹽半茶匙 生粉半湯匙 草莓香油數滴。
做法:① 將草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機內拌勻,取出後混和。
調味料,放入碟內,上層飾以草莓及奇異果,然後放進微波爐內,高火煮約3分鐘即成。
② 取出後倒去水分,淋上少許煉奶。
小孩零食怎麼做好吃
2樓:匿名使用者
這3種零食的方法詳細,一定要收藏給家裡的小孩做。
土豆棒食材:土豆、麵粉、糯米粉、鹽、番茄醬、菜籽油。
做法:1.將土豆削皮洗淨,用刀切成大薄片,再用清水沖洗一下,洗掉土豆澱粉。
2.蒸鍋里加入適量的清水,把土豆片裝盤,放進蒸鍋裡蒸15分鐘左右,把土豆蒸熟透為止。3.
把蒸好的土豆片倒入容器中,趁熱用勺子壓成土豆泥,再撒上少許鹽攪拌均勻,再分別加入麵粉和糯米粉,加入少量熱水,和成光滑不粘手的麵糰。(麵粉和糯米粉的比例是1:1)4.
把和好的麵糰放在案板上,用擀杖擀壓成一個厚度約為一釐米左右的長方形。5.把擀好的麵糰,用刀切成長條。
6.鍋中倒入菜籽油,油溫六成熱,放入土豆條,中小火炸制外表金黃色撈出。
小貼士:土豆棒配著番茄醬蘸著吃,香甜可口。特別適合,想出牙齒的小寶寶,可以當磨牙棒。
鹹蛋黃焗南瓜。
食材:南瓜500克、鹹蛋黃2個、高度白酒1勺、澱粉50克、鹽、白砂糖、食用油、香蔥。
做法:1.南瓜洗淨去掉外皮和中間的瓜瓤。
2。將南瓜切成長短,粗細均勻的條狀。3.
在南瓜條中放入少許鹽攪拌均勻,鹽10分鐘左右。4.醃好的南瓜會醃出少許湯汁,控幹水份後加入澱粉就、拌勻。
5.將兩個鹹蛋放在碗中,再加入一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘左右取出,用勺子將其壓碎備用。6.
鍋中放入油,油燒至6成熱時,放入南瓜條,用中小火炸熟瀝油撈出。7.再另起鍋,放入少許油,倒入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒。
8.炒至蛋黃全部融於油中,倒入南瓜條,加入少許鹽和白砂糖,輕輕推勻撒上香蔥即可出鍋。
紅薯丸子。食材:紅薯2根、糯米粉100克、糖、白芝麻少許。
做法:1.將紅薯洗淨去衣,切成小塊,放進蒸鍋裡蒸熟,再取出裝碗中,用勺子壓碎。
2.加入少量的糖和10克糯米粉,洗淨手,將其趁熱揉成麵糰。3.
把麵糰在揉麵墊上滾成長條,切成大小均等的劑子。4.將每個劑子揉園,儘量揉成大小一樣大。
5.將每一個紅薯小球放進裝有芝麻的碗中,滾一滾,粘上芝麻。6.
粘上芝麻之後,可以用手稍微再揉圓一些,而且還能使芝麻粘得更牢。7.燒熱鍋,倒入小半鍋油,等油有六成熱,放入紅薯小球。
8.用小火慢慢炸,紅薯小球剛剛放進去的時候是沉在底部的,等紅薯小球浮起來的時候,就可以撈起瀝油,一個個這樣炸,直到炸完為止。
什麼零食好吃,又健康呢,什麼零食好吃又健康
其實還有很多零食是有助健康的呦。什麼零食好吃又健康 什麼零食好吃又健康 零食吃的適當也會有益身體健康,以下零食飯後吃一些有益健康!但是再好吃的東西都不要貪吃哦。1.葵瓜子 2.花生 3.核桃 4.大棗,5.奶片 乳酪。乳酪 6.無花果 7.南瓜子和開心果 8.奶糖 9.巧克力 10.芝麻糊 11.葡...
孩子特別喜歡吃零食,適合小孩子吃的零食有哪些
零食不能代替正常吃飯,孩子成長所需營養還是新鮮的蔬菜水果,肉,蛋奶,適當給孩子吃點果疏脆片,小餅乾,巧克力之類。 控制小孩少吃零食,零食高糖高鈉對發育不利,買正規的零食就好了,良品鋪子百草味什麼的,可以適當多吃一些新鮮堅果及水果,控制零食 胥肺粱科 適合孩子吃的零食健康是第一位,其次是好吃,現在有很...
什麼零食,又好吃,又便宜,量又多,又健康,吃得又不快
額,給你推薦一款零食,叫做蒜香青豆的,不知道你買的到買不到,裡面是普通的青豆做的很香的,而且很便宜,我這裡10塊錢能買30小袋也就是1斤左右吧,呵呵,這個你買不到也可以去批發市場找些類似的零食吃著玩。 半月飛雲 瓜子 核桃 各種小堅果 吃了補腦 而且不算很貴 rainbow琳琳 小核桃 不要開過殼的...