1樓：劉曉東
除了生病的孩子,家長對小兒吃多吃少,不要太過關心,更不要乞求孩子多吃。有些家長想出各種辦法**孩子多吃一口飯，並開出各種獎勵條件，這樣，孩子就會慢慢學會拿吃飯作為跟家長討價還價的法寶，家長也達不到增進孩子食慾的目的。所以，家長不要以任何條件與孩子吃飯做交易。
如果孩子出現了厭食的情況，家長不要在孩子面前表現出過分焦慮的情緒，更不要強迫孩子吃飯，因為這樣會對孩子的心理產生不良影響，從客觀上強化了孩子厭食的心理，使孩子覺得更吃不下飯。如果孩子只是短時間食慾不好，家長不要帶孩子到處檢查，服用藥物，而是應找出孩子厭食的原因，培養孩子良好的飲食習慣，增加運動量。
參考資料：http://www.muqin.com.cn/
2樓：匿名使用者
那你要看看他吃的是什麼零食，如果是健康又能吃飽的零食，那不就任由他吃嘍！
如果是不健康的零食，那你要告訴他吃這種零食所帶來的不好後果。
同時，你也要改良你所做的飯菜，好吃了，孩子自然就喜歡吃了！
3樓：匿名使用者
同意：回答者： 劉曉東1974 - 天下兵馬大都督 十八級 2-16 17:06
回答者：月光芭芘 - 見習魔法師 ** 2-17 19:54
4樓：匿名使用者
把零食放到飯裡。。
就可以飯和零食一起吃了～～～～（關鍵看是何零食）
5樓：哭喪的騎士
我認識一家人 生小孩後從來不給小孩零食吃 別人如果送 也是父母自己吃掉.不過這種方法好像過於殘忍.
6樓：faye寶寶
家長要能忍下心不買零食！這個習慣嬌慣不得！影響生長髮育！！！
7樓：
首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招：少買、不吃、扔掉。
小孩子不吃飯只吃零食該怎麼辦
8樓：簡弘懿良豐
可以先控制他的零食數量，然後讓他做家務活，最重要的要少給他零花錢
9樓：匿名使用者
首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招：少買、不吃、扔掉。
孩子只吃零食不吃飯，家長該怎麼辦？該採取怎樣的方式進行解決？
10樓：笑我不好吧
家長就不應該買零食，孩子不吃飯就讓他餓著。他總有想吃飯的時候。一定要狠下心來，孩子才會改變。
11樓：dota瀅
孩子只吃零食不吃
飯，是他沒有意識到食物的來之不易，總認為自己不吃飯，還是會有零食內吃。家長可以讓他自容己選擇是否吃飯，但是告訴他如果不吃飯，就不會有零食吃，這樣他餓一次之後就會知道，只有好好吃飯才能不餓肚子，問題就會慢慢得到解決。
12樓：又見小夕
逐漸減少孩子的零食量，把飯菜做得更好吃可口美味一點，把菜的外形做得非常好看，造型堪比零食，引導孩子去吃，可能孩子就會越來越愛吃飯了，最後還要好好調理一下孩子的脾胃，去醫院檢查一下，看看脾胃是否虛弱。
13樓：瑤瑤育兒吧
前段時間，公司舉行聚會。一個同事提起到孩子愛吃零食的情況，於是我們便討論了起來。原來不只是我管不住孩子吃零食，這些有孩子的同事都在面臨著這樣一個問題。
一些還沒生孩子的同事便說道:「不給孩子買零食不就能控制住他吃零食的習慣了嗎？」我們幾個人都苦笑了起來說道：
「你是還沒有孩子，等你有孩子後，你就知道事情的難辦了。」
怎麼才能讓孩子戒掉零食愛上吃飯？
控制孩子的零食攝入
相信這個問題是所有的父母都非常關注的。想讓孩子戒掉零食？這是非常不切實際的，我們可以讓孩子適當的吃一些零食，幫助孩子控制進食，不要讓他一吃起來就沒完了。
給孩子規定要每天的量，並對其進行監督，剛開始孩子肯定會大吵大鬧，但我們一定不要對其動搖，一定要堅持自己的原則，慢慢的孩子發現自己沒有好的方法，就會逐漸的有所改變。
消耗掉孩子的體能
父母提高自己的烹飪水平
很多孩子出現，愛吃零食不愛吃飯的情況，大部分是因為家長做的飯菜不符合自己的胃口， 就會導致孩子寧願吃零食也不願意吃飯的情況。家長要提高自己的烹飪水平，做一些的符合孩子胃口的飯菜，用實力拿住孩子的胃，當孩子感到父母做的飯非常符合自己的胃口時，便會主動放棄零食，到飯點後自己就會跑到餐桌上等著上菜。
多變變花樣
很多時候，孩子挑食不愛吃飯，和父母的關係是非常大的，家長首先要從自身找問題，不要一味在孩子身上找問題。 當孩子吃零食「上癮」時，家長一定要對其控制，避免影響孩子的健康發育。
寶寶總吃零食不吃飯該怎麼辦？ 20
14樓：廈門沃鴻資訊科技****
少買零食
儘量少bai
買些du零食存放在家中，zhi從根本上讓孩子少吃零
dao食。如果在專外孩子要求買零食屬
的話，可以編些藉口說這些零食不能吃，吃了會拉肚子，會長不高等。零食吃的少了，肚子又餓了，當然就只有吃飯這一個選擇了。
利誘孩子不吃飯，可以採用利誘的方式對待。如果孩子特別喜歡看動畫片，那麼利誘他吃完飯才能看動畫片；如果孩子特別喜歡玩玩具，那麼利誘他吃完飯才能玩。這樣孩子慢慢的習慣了，就不會天天嚷著要零食。
以身作則
大人本身養成正確的飲食習慣 「言教不如身教」。 父母是孩子的第一任老師，你們的一言一行孩子都看在眼裡，只有自身做好了，才能給孩子一個號的榜樣。
選擇餐具
孩子看到可愛的東西都會特別喜歡，所謂愛屋及烏，孩子也不例外。為孩子選擇一套他喜歡的餐具就顯得尤為重要，這樣也能提高孩子吃飯的興趣。
開飯前十分鐘先行預告
當寶寶玩得正高興時，若突然被打斷會引起生氣、反抗和拒絕的心理。所以即使只是一歲的幼兒，也應該事先告之他即將要做的事，例如：「再過十分鐘就要洗手吃飯了!」
15樓：匿名使用者
首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招：少買、不吃、扔掉。
孩子光吃零食不吃飯怎麼辦？
16樓：匿名使用者
把零食集中在一個地方，由你來決定什麼時候給孩子吃。
或是搞個假的化驗單或者是其他的權威資料，就說是醫生說孩子營養不良，必須嚴格控制零食。老人不聽你的，但不該不聽醫生的。
17樓：匿名使用者
對他限定零食的分量，或帶他做他喜歡的事，讓他對零食忘記。
18樓：匿名使用者
首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招：少買、不吃、扔掉。
小孩不吃飯光吃零食怎麼辦？
19樓：匿名使用者
首先，家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣，肯定是家長剛開始不注意，覺得吃點沒什麼。那解決孩子吃零食可試試三招：少買、不吃、扔掉。
20樓：走向未來
小孩子不吃抄飯光吃零食，壞襲習慣想改變，家長必須堅bai持。
1、寶寶吃du零食之所以不吃飯，zhi是因為進零dao食中，含有的各種新增劑和香料，不僅對身體有害，還影響寶寶食慾，家長想改變這種習慣，最好的辦法，就是家裡不要備零食。每天讓寶寶和大人一樣固定時間吃飯，到時間不吃，就不要強迫，也不要給零食，到下頓飯，寶寶餓極了，自然會吃。
2、如果在家裡吃習慣了不給零食，家長一定要控制住，無論寶寶怎麼要也不要給，因為零食對孩子生長髮育沒有好處，可以帶孩子多去外面運動，到公園去玩，帶點白開水。玩累了，回家和大人一起吃飯，堅持一兩週，孩子就會改變了。
21樓：匿名使用者
第一：copy不必強迫孩子戒掉零食，bai
往往家長越是不讓孩du子吃，孩子越喜歡
22樓：匿名使用者
把零食慢慢減少，不要吃太多，又沒營養。時間長了會營養不良的
小孩子不吃飯只吃零食喝奶怎麼辦?
23樓：酒偉允琳瑜
最好是給孩子斷掉零食
，因為零食很多新增劑
色素甜蜜素
等，這些食物中的成分都是影響孩子食慾的東西，最好是給孩子少吃或者不吃，現在的食品實在是不敢吃多了，還是多做點
小米粥大米粥
等，好消化
好吸收，都對寶寶特別好
孩子特別喜歡吃零食，適合小孩子吃的零食有哪些
零食不能代替正常吃飯，孩子成長所需營養還是新鮮的蔬菜水果，肉，蛋奶，適當給孩子吃點果疏脆片，小餅乾，巧克力之類。 控制小孩少吃零食，零食高糖高鈉對發育不利，買正規的零食就好了，良品鋪子百草味什麼的，可以適當多吃一些新鮮堅果及水果，控制零食 胥肺粱科 適合孩子吃的零食健康是第一位，其次是好吃，現在有很...
小孩子總吃零食對身體發育有影響嗎？
肯定有影響，胖瘦是次要的，最重要的是經常吃零食的孩子會因為零食而打破了消化系統的正常規律，影響了對營養的吸收，給孩子的健康成長造成了極大的影響，營養不均衡，影響生長 發育！零食吃多了不好 多吃了糖果類的零食會使熱量吸收過多，產生肥胖 多吃了膨化類的零食對身體就更不好了，雖然膨化類食品的粗纖維含量較高...
孩子長期不吃飯菜只吃零食有什麼危害？
1 不利於生長髮育 絕大多數的零食都是甜食，含有很多碳水化合物 高熱量，一般還含有比較多的脂肪，是高糖 高脂食物，這種食物比較不利於孩子的健康，對生長髮育也不利 2 導致食慾下降 這種高糖 高脂的零食進食以後，就會使得孩子的食慾明顯下降，使得孩子對於吃其它正餐 主食 蔬菜 水果 肉類 雞蛋等富含營養...