1樓：匿名使用者
零食不能代替正常吃飯，孩子成長所需營養還是新鮮的蔬菜水果，肉，蛋奶，適當給孩子吃點果疏脆片，小餅乾，巧克力之類。
2樓：
控制小孩少吃零食，零食高糖高鈉對發育不利，買正規的零食就好了，良品鋪子百草味什麼的，可以適當多吃一些新鮮堅果及水果，控制零食
3樓：胥肺粱科
適合孩子吃的零食健康是第一位，其次是好吃，現在有很多有營養又健康的零食，比如像堅果、水果、果脯、湯臣倍健營養軟糖等，都是比較適合小孩子吃，這些零食都好吃又健康！
4樓：
零食儘量都不要給小孩子吃，偶爾的買點解解饞就行了，買的時候最好是大企業的，從正規超市買。
5樓：
孩子吃的那些零食都是經過多道程式加工而成的，裡面含有很多新增劑和防腐劑，吃多了自然對孩子身體不好，能不吃就不吃，能不買就別買。媽媽可以自制小零食給孩子吃，既乾淨衛生，又避免吃下較多的新增劑和防腐劑！
6樓：牛馬萍檬
《新鐫全部繡像紅樓夢》，清乾隆五十六年辛亥（2023年）萃文書屋活字本，程偉元、高鶚整理出版。程、高在曹雪芹逝世28年以後，竭力蒐集曹公留下的前八十回及零散的後四十回殘稿，“集腋成裘”“細加釐剔”“截長補短”，終於將120回的《紅樓夢》“公諸同好”，這在《紅樓夢》傳播史上具有劃時代的意義。
小孩子喜歡吃什麼零食？
7樓：傻子歡兒
現在市面上的零食多種多樣，琳琅滿目。 瓜子，花生，棒棒糖，薯片，口香糖，巧克力，當然還有豬肉乾，七喜，百事和果粒橙等等，這些都是我記憶中的零食，那麼我們的90 後孩子們的童年時代喜歡吃什麼零食呢？ 看看小盒子們在盒子推推裡是怎麼討論這個話題——【晒晒你最愛吃的零食】吧！
可愛之盒：海苔，青葉片可環，紫值和太片，薯片，安岸彩愛粉，堂淵可樂。 夢幻奶茶：
雞腿，雞翅，薯條，漢堡，冰淇淋。。。。。。 粉紅公主：烤香腸，蝦條薯片，冰淇淋，巧克力豆海苔。
愛丫丫：我最愛薯片、薯條、香腸還有雞柳，果凍。好吃爆了！
還有牛奶心語裡的什錦奶昔 孫永勇：很多都喜歡啊，薯片，薯條，雪糕.......真的說不完 諾小芒：
巧克力，冰淇淋，果凍，海苔，雙皮奶……還有奧利奧、趣多多……如果再配上奶茶簡直是人生一大享受。。。對於一個吃貨來說愛吃的東西是永遠說不完也吃不完的……如果此生沒能吃遍世界上所有美味我一定倍感遺憾…… 想念你的笑：香腸，乾脆面，糖，薯片，餅乾等等 孔涵：
水煮串。瓜子。巧克力，花生。
冰淇凌。肯德基。
8樓：胥肺粱科
小孩子一般都喜歡吃酸酸甜甜的零食，比如軟糖，但是很多軟糖含糖量太高，小孩子吃多了也不好，不過湯臣倍健營養軟糖就比較合適，不僅和普通軟糖一樣好吃，而且還有營養，在吃軟糖的同時又補充了身體的營養，適合小孩子吃。
適合兒童吃的零食有哪些？
9樓：
並不是所有零食都適合兒童吃，這份名單你得知道
小孩吃什麼零食好?適合小孩吃的零食
10樓：滋小味
小孩子愛吃零食，小孩子吃太多零食對身體有一定影響，但也不能一概反對孩子吃零食，家長要用心糾正孩子的不良習慣，讓零食發揮孩子在成長中的有益作用。
小孩子吃太多零食要反對：
科學給孩子吃零食是有益的。調查發現，在三餐之間加吃零食的兒童，比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營養平衡。雖然不能一概反對吃零食，但是不能讓孩子貪吃零食。
有的家長往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃，或者一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。因為吃得量太多、吃無定時、吃無選擇都會影響正餐的食慾，從而影響孩子的營養吸收。醫生建議，零食以少量為好，如一小碟核桃、花生或瓜子等，少量蜜餞如杏脯、桃脯、山楂、陳皮等，肥胖兒童要少吃或不吃太甜的食品。
一般講，適合小孩吃的零食，堅果類食品對孩子的腦神經發育有益，但不能多吃，因為堅果含油脂較高，可以適當少吃一口主食。另外，零食必須是衛生的、安全無害的、容易消化的，凡是攤頭食品、含色素的食品等等都不要吃。在時間選擇上，可以在餐前餐後半小時左右、晚餐後看電視時或在吃點心時吃。
另外，三歲以下孩子不適合吃蛋白質含量、脂肪含量都比較高的堅果，如果特別想讓孩子吃，可以改變它們的形狀或加工方式，如核桃仁餡，炸花生改為煮花生，但一定不能吃得太多。
（1）奶製品。各種奶製品（如酸奶、純牛奶、奶酷等）含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用。酸奶、乳酪可作為下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
（2）水果。水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸，經常吃水果能促進食慾，幫助消化，對幼兒生長髮育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。
對於4個月以上，但又沒長牙的孩子可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉餵給孩子吃，長牙的孩子就可以將水果切成小塊，用勺舀著吃。
（3）穀類食物。穀類食物（餅乾、蛋糕、麵包等）含蛋白質、脂肪、糖等，兒童吃糕點可作為下午加餐，以補充熱量，而不能把糕點作為主食，讓孩子隨意食用，尤其是不能飯前吃。
適合小孩吃的健康零食有哪些
11樓：勾巧夏侯
水果和蔬菜：水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如：黃瓜、西紅柿、小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這些都是健康的零食。
粗糧類：比如麵包，全麥麵包、餅乾、米餅之類的，這寫都是以全谷為原料的零食，小孩子吃有益於健康，麥子和穀子中都富含有膳食纖維、維生素和礦物質，也可算得上是“健康食品”。
奶製品：比如自己做的豆漿，可以給孩子提供豐富的蛋白質和鈣，也算是稱的上市健康的零食。
12樓：匿名使用者
我家小孩也是不喜歡吃飯吃正頓，天天吵著要吃零食，為了小孩的身體，沒有辦法，現在只要有空就會親手給他做一些手工零食，鮮榨果汁、小甜點、壽司什麼的，實在沒有時間做的話就會挑一些相對原生態沒有化學新增的零食，貓哆哩的百香果糕，或者儘可能的選那種有綠色食品標誌的食品。
13樓：抄小夏昌行
一歲以後，孩子的零食最好是奶和水果。一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃，花生米，腰果等。孩子吃零食的時候要注意，不能吃太多甜的東西，這樣對牙齒不好。
14樓：書愜彭芬
小孩子比較適合吃些低熱量的零食，像樂漁的深海食品都很不錯的，我哥的女兒吃的零食都是樂漁的食品，我哥也覺得很放心。
適合小孩子吃的零食有哪些？
15樓：圖門蘭那環
你好比如胡蘿蔔幹，秋葵幹，菌菇乾等，可以為寶寶提供豐富的維生素，膳食纖維，礦物質等。以及紅棗、山楂，等果乾類。
16樓：左丘忠仙鶯
賓 格 瑞 牛 奶 可 以 給 孩 子 吃 ， 口 味 多 ， 也 符 合 小 孩 子 的 愛 好 ， 我 家 閨 女 就 喜 歡 喝 這 個 。 在 韓 食 王 微 店 可 以 買 到 ， 你 可 以 關 注 韓 食 王 公 眾 號 看 下
17樓：融梅示緞
1、葵花子：可以養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
2、花生：能防**病。花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。
因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
3、核桃：可秀甲。核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
4、大棗：預防壞血病。棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作"活維生素c丸"。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
5、乳酪固齒：乳酪是鈣的"富礦"，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
適合孩子吃的零食有哪些
18樓：查良吉蔣宜
賓 格 瑞 牛 奶 可 以 給孩 子 吃 ，口 味 多 ，
版也 符合 小 孩 子 的權 愛 好 ， 我 家 閨 女 就 喜 歡 喝 這 個 。 在 韓 食 王 微 店 可 以 買 到 ， 你 可 以 關 注 韓 食 王 公 眾 號 看 下
19樓：厚琅其梓楠
水果（不吃桂圓）、葡萄。
20樓：保馳軒屈唱
你好比如胡蘿蔔幹，秋葵幹，菌菇乾等，可以為寶寶提供豐富的維生素，膳食纖維，礦物質等。以及紅棗、山楂，等果乾類。
小孩子喜歡吃什麼零食要降的，小孩子喜歡吃什麼零食 要健康的
可以自己做點小零食給小孩子吃。小孩子喜歡吃零食，吃什麼零食對身體好呢 燕子的單身朋友們 吃什麼零食對身體都不好，但如果剋制不了，可以根據有害程度對零食進行以下區分 現在零食實在太多種類了，我寫的也不是十分全面 1，膨化食品 蜜餞食品 碳酸飲料 色素香精類飲料 這類食品最好戒掉。已有資料顯示孩子長期喝...
小孩不吃飯只吃零食,怎麼辦，小孩子不吃飯只吃零食該怎麼辦
劉曉東 除了生病的孩子,家長對小兒吃多吃少,不要太過關心,更不要乞求孩子多吃。有些家長想出各種辦法 孩子多吃一口飯，並開出各種獎勵條件，這樣，孩子就會慢慢學會拿吃飯作為跟家長討價還價的法寶，家長也達不到增進孩子食慾的目的。所以，家長不要以任何條件與孩子吃飯做交易。如果孩子出現了厭食的情況，家長不要在...
小孩子總吃零食對身體發育有影響嗎？
肯定有影響，胖瘦是次要的，最重要的是經常吃零食的孩子會因為零食而打破了消化系統的正常規律，影響了對營養的吸收，給孩子的健康成長造成了極大的影響，營養不均衡，影響生長 發育！零食吃多了不好 多吃了糖果類的零食會使熱量吸收過多，產生肥胖 多吃了膨化類的零食對身體就更不好了，雖然膨化類食品的粗纖維含量較高...