1樓:瞿翠梅譙峰
香煎蘑菇根
食材:新鮮蘑菇根、芝麻油、孜然粉、辣椒粉、生抽、鹽;
香煎蘑菇根的做法
1、將新鮮蘑菇的根(蒂部)掰下,將取下來的蘑菇根用流動水沖洗乾淨。用手將香菇根儘量攥幹;
2、順著蘑菇根的紋路,用手撕成3-4條;
3、將撕好的蘑菇根放入大碗中,加入生抽、鹽、孜然粉、辣椒粉和芝麻油,將所有原料混合攪拌均勻,靜置入味;
4、電餅鐺預熱後,將蘑菇根平鋪在電餅鐺上,並把醃製蘑菇根析出的水分也倒入電餅鐺,加熱翻轉至調味汁快收干時,關掉電源,放入香菜,利用電餅鐺的餘熱,略攪拌,即可裝盤食用。
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2樓:吉稷宋堂
蘑菇身上的不同部位,營養含量也不同。對香菇等硬柄菌類來說,菌蓋比菌柄營養豐富,最適合食用的是新鮮的、幼嫩的蘑菇蓋。菌蓋營養含量最高,而且比較嫩滑、口感好,越往末端營養成分越少,另外根部也比較難烹製,所以最理想的吃法是把根最末端的部分剪掉。
在清洗時,由於蘑菇表面有黏液、泥沙粘在上面,不易清洗。可在水裡放一點食鹽攪拌使其溶解,然後將蘑菇放在水裡泡一會兒再洗(蘑菇就像海綿,可以吸水,因此不要長時間浸泡),或者放在淘米水中洗,泥沙很容易就能被洗掉。注意,洗蘑菇之前一定要把菌柄底部帶著較多沙土的硬蒂去掉,因為這個部位用鹽水泡過也不易洗乾淨。
如果是幹蘑菇,最好用60~80攝氏度的熱水浸泡一會兒。還可以用40攝氏度左右的糖水浸泡,這樣泡開的蘑菇不僅保留了原有的香味,還能因為浸入了糖液而增加鮮美度。泡幹蘑菇的時候可以不停地晃動水,使它發得更快。
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