1樓:匿名使用者
草魚又稱鯇魚、油鯇、草鯇,與青魚、鱅魚、鰱魚並稱為我國四大家魚。草魚一般棲居於江河、湖泊等水域的中、下層和近岸多水草區域,常成群覓食,性貪食,為典型的草食性魚類。
2 草魚的營養價值
草魚中含有不飽和脂肪酸,有利於血液迴圈,適合心血管病人食用。
草魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,調低血液的功效,而且常吃草魚有利於身體發育。
草魚富含磷,磷元素有助於骨骼和牙齒構成,促進身體發育和組織器官的修復,能夠給人體提供能量和活力,並參與酸鹼平衡的調節。
草魚富含銅,銅元素是人體健康不可缺的營養元素,對血液,中樞神經,免疫系統,頭髮,**和骨骼組織,以及腦,肝,心臟的發育和功能有重要影響。
草魚乾鍋魚的做法步驟
1.草魚切小塊,加入料酒醃製下,然後加入麵粉攪拌均勻!
2.切好的,胡蘿蔔,芹菜,大蒜,蒜頭,生薑備用!
3.鍋裡倒入適量的油!
4.油加熱然後倒入醃好的魚塊下鍋炸!
5.魚炸好後撈起備用,然後鍋中再加入適量的油,倒入辣椒粉,辣椒醬,胡蘿蔔,大蒜,蒜頭,生薑,芹菜下鍋炸香!
6.然後加入炸好的魚塊,加入少許生抽,料酒燜至片刻!我沒有加鹽巴了,辣椒醬,生抽都會鹹,再加就太鹹了!
7.最後加少許雞精,味精調味就可以了!
幹鍋草魚的做法大全
2樓:
烹飪步驟 共23步
1把草魚分成兩半,用其中一片.
2把魚片成片.
3片好後的樣子.
4洋蔥和青椒切成片.
5蔥斜切段,薑切片,蒜拍碎.
6把幹辣椒剪成段.
7把魚片放在碗裡,加入蔥段,薑片,鹽,白酒,胡椒粉,雞精,用手抓拌均勻醃製一個小時.
8魚醃好後把薑片蔥段挑出不要,打入一個雞蛋,放入兩勺澱粉,用手抓拌均勻裹上糊.
9鍋裡倒入油燒到七成熱,放入魚片用油炸成兩面金黃.
10全部炸好後撈出.
11用炸魚的油把花椒和幹辣椒煸炒香.
12放入蔥薑蒜煸炒出香味.
13放兩勺火鍋底料炒出紅油.
14加入適量的開水.
15放入生抽.
16放入糖.
17放入適量的鹽,自己嘗一下再放,火鍋底料有味道的.
18把炸好的魚倒進去煮上兩分鐘.
19放入胡椒粉.
20放入洋蔥和青椒翻炒斷生,小心不要把魚翻碎了.
21放入蔥段就可以關火了.
22倒入盤中,撒上熟芝麻.
23放入香菜就可以了,一盆香噴噴的幹鍋草魚就做好了.
幹鍋魚的製作方法都有哪些
3樓:一葉小船
一.輔料:蔥,姜,蒜,花椒,大料,乾紅辣椒,青椒,
調料:醬油,醋,鹽,糖,料酒,胡椒粉,
做法1.魚切塊加雞蛋和麵粉拌勻,放油鍋炸至金黃色(俺用的是炸好後放入冰箱冷存過的)
2.鍋中油7成熱,放入花椒大料,然後再將蔥,姜放入油鍋內爆香後放入.魚塊以及調料翻炒!
3.鍋中加高湯,小火慢慢燉收汁!
原產地:四川
二、麻辣幹鍋魚塊的做法步驟
1、準備魚一條,菜市場清理乾淨後回來清洗下,從中間切成兩塊
2、把清洗乾淨的魚塊切成小塊,均勻的裹上蛋液備用
3、取鍋上油,油溫七成熱時轉小火放入魚塊煎至金黃取出瀝油
4、大蔥切條,蒜切末,大蔥切細絲,幹辣椒和花椒都要過下水不容易糊
5、炒鍋油爆香蔥薑蒜辣椒和花椒
6、再加入豆瓣醬炒香
7、小火炒出紅油和香味兒
8、加入適量的清水
9、接著加入白酒,老抽,蒸魚鼓油攪拌均勻
10、最後加入少量白糖調味,煮上大概五分鐘炒出香味兒
11、最後加入魚塊加蓋悶燒大火燒開後轉小火悶十五分鐘左右
12、取一個碗裡放入整個剝好皮的大蒜,幹辣椒,花椒,薑末,鍋裡上油燒熱淋在碗裡,這樣辣椒不會胡,大蒜和花椒的香味會很香
13、湯汁快收干時加入提前準備好的大蒜大蔥生薑油,大蔥絲,放入適量鹽雞精炒勻即可出鍋
14、看著就有食慾吧
小竅門ps:1.魚塊稍稍切大塊點,煎的時候注意火候,別糊鍋了,可以在油里加入少許鹽就不會那麼容易粘鍋
2.另外碗裡放入大蒜,大蔥,幹辣椒淋油不會糊,最後放入會更香
使用的廚具:炒鍋
三、幹鍋魚的做法步驟
1.魚切塊兒,用鹽姜蔥醃製一會兒
2.山藥土豆切片
3.蔥薑蒜切片
4.魚肉下鍋炸成金黃色,然後撈出備用
5.山藥炸成金黃色撈出備用
6.土豆炸成金黃色撈出備用
7.熱鍋入油,放入花椒,幹辣椒,蔥薑蒜炒香,然後放入洋蔥塊兒,魚肉下鍋翻炒均勻,加入適量生抽或老抽(顏色好看一些)攪均,然後放入鹽調味,起鍋前撒入芹菜或者香菜點綴。
4樓:苦苦的掙扎
幹鍋魚的作法1
1. 洗完的小黃魚,新增姜蒜米酒醃漬。
2. 鍋內給油七成熱下小黃魚炸幹撈起來。
3. 麻辣幹鍋內放進炸好的小黃魚,放進辣椒幹,麻椒,蔥蒜,鹽雞精白糖酷。上火烤至料汁收溼淋入芝麻油撒香萊段即好。
幹鍋魚的作法2:
食物:魚類適當 圓蔥適當 青椒適當 食用鹽適當 生抽適當 蔥適當 姜適當 蒜適當 木薯澱粉少量 米酒適當 白胡椒粉適當 ?色拉油適當
1.魚類切片,抹乾水份,放進鹽、米酒、白胡椒粉、色拉油、生抽進味。
2.蔥切條、生薑切成片、青椒切條、圓蔥切片。
3.鍋中給油,油能夠多放些,麻辣幹鍋嘛,不加水,就靠油了。
4.隨後冷油下大蒜瓣、生薑片、蔥段,無需煸炒,立即把醃好的油炸小魚放到上邊,那樣不容易粘底鍋。
5.最終在上面放上辣椒和圓蔥。
6.蓋上蓋,中火烤7--8分鐘,就可以引燃小火爐,把鍋仔移到上邊,邊燒邊吃完。
好啦,上邊便是我們今日所要詳細介紹的2款非常為大夥兒訂製的:幹鍋魚的做法大全。大夥兒北方人我估算吃這一會多一點,由於裡邊有很多朝天椒,自然,這家常小菜是一道十分美味可口的下酒小菜,如果有顧客來家裡坐客得話,能夠做這家常小菜邊吃邊聊哦!
幹鍋草魚的做法大全有哪些
5樓:匿名使用者
食材食譜熱量:339(大卡)
主料草魚300g
藕片50g
方法/步驟
將草魚洗淨並切片,加入料酒、鹽和黑胡椒抓勻,醃製約15分鐘。
將醃製好的魚放入沸水中煮2~3分鐘,撈出以備用。
將油鍋燒熱,加入蔥末、薑片和蒜末爆香,然後加入青椒塊、紅椒塊和藕片炒至斷生,然後加入少許的鹽調味。
倒入魚片,快速翻炒,然後加入少許的生抽和白糖炒勻。
最後,撒上蔥末和香菜段,炒勻後即可出鍋。
幹鍋魚怎麼做
6樓:林夕的微笑
幹鍋魚原料:鯉魚一條(或草魚)
配料:青紅椒末,蔥末,蒜末,薑末,香菇丁,筍丁
料酒,鹽,味精,糖,醋,醬油,豆瓣醬
做法:1.魚處理乾淨,控幹水分,在魚身上切一字花刀(為了入味)
2.鍋熱,放油,油溫8成熱,放入魚(先不要動,待魚煎一會,魚皮魚皮有些硬度再翻過來煎另一面,直至兩面都煎黃)把魚稱出
3.鍋裡留少許油,油溫7成熱,放入豆瓣醬,煸炒出香味,再放入蔥末,薑末,蒜末,翻炒出香味,放入香菇丁,筍丁,同時加入鹽,糖,醋,醬油
4.放齊這些料以後,倒入少許開水(有高湯就更好了),待鍋開,放入煸好的魚,同時放入料酒。
5.大火燉魚,不要蓋鍋蓋,中間翻動一下魚,可讓兩邊都入味,
6.鍋內汁快收干時,撈出魚裝盤,再用鏟子攪動鍋中的料,直至粘稠,關火加味精,把汁林在魚身上,撒上青紅椒末即可
備註:鹽,糖,醬油,醋的量有個人口味決定,適量就好
香菇,筍可換其他時令蔬菜,
7樓:八爪魚
食材魚肉適量
洋蔥適量
尖椒適量
食鹽適量
醬油適量
蔥適量姜適量
蒜適量澱粉少許
黃酒適量
胡椒粉適量
麻油適量
方法/步驟
1魚肉切塊,抹乾水分,放入鹽、黃酒、胡椒粉、麻油、醬油入味2蔥切段、薑切片、尖椒切段、洋蔥切塊
3鍋中加油,油可以多放點,幹鍋嘛,不放水,就靠油了,4然後冷油下蒜瓣、薑片、蔥段,不用翻炒,直接把醃好的魚塊放在上面,這樣不會粘鍋底。
5最後在上面放上青椒和洋蔥
6蓋上蓋,中火燒7--8分鐘,就可以點燃小爐子,把鍋仔移到上面,邊燒邊吃了
正宗水煮草魚片的做法,正宗水煮魚製作方法
贛南臍橙 水煮魚又稱江水煮江魚,是一道重慶市的漢族創新名菜,屬於重慶渝北風味。最早流行於重慶 四川等地。看似原始的做法,實際做工考究 選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒 益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,...
幹鍋魚雜怎麼做,幹鍋魚雜的簡單做法 幹鍋魚雜怎麼做最正宗
主料 魚仔1斤 魚鰾100克 魚白100克。調料 辣妹子醬少許 鹽3克 味精2克 色拉油50克 青紅椒15克 蔥5克 姜10克 蒜8克。製法 1.將魚仔 魚鰾 魚白洗淨 2.將油過入鐵鍋中加熱,後將魚仔 魚鰾 魚白分別放如鍋中煎炒後,加湯少許,分別放入調料,烹製3分鐘後,盛入幹鍋中即可食用。提示 煎...
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幹鍋魚雜 健康功效 豆腐 清熱瀉火 益氣 解毒 大蔥 通陽 解毒 活血 姜 降逆止嘔 化痰止咳 散寒解表 食材用料 魚雜400克 魚籽 魚泡 魚白 豆腐200克 泡辣椒30克 大蔥5克 姜5克蒜10瓣 小蔥2根 青紅椒各2個 香菜點綴 料酒1大勺,a 豬油1 2大勺,a 花椒油1小勺,a 辣椒油隨意...