1樓:幸運的楓陽
1、酸菜豬血湯
原料:酸菜100克,豬血200克。
輔料:薑片、蔥花各少許,鹽適量。
做法:1. 酸菜洗淨、切絲;豬血洗淨,切成厚片。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,把酸菜、豬血與薑片一起放入鍋中,大火煮沸,加鹽調味後,撒入蔥花即可。
tips:
一招鮮:用酸菜水洗豬腸、豬肚,只需兩次,其腥臭味便可基本消除。
口味翻新:如果在北方地區,尤其是東北,就可以把豬血換成血腸塊,新鮮的豬血灌入豬腸中,新增一些蔥花及調料,吃起來味道純正口感綿厚,不影響**功效。
特色:酸菜能增進食慾,健康的**概念決不是單純的節食,有效調節身體對營養的充分吸收,豬血則能消除腸內脹氣,通利大腸,而且富含鐵質,可以防止缺鐵性貧血。這道湯有助於消化的同時,促進女性生理經期流失的鐵質還能有效補充,可以說是**不減營養的好湯。
但幹腎病患者不宜常吃醃漬類的酸菜。
2、豬血豆腐
做法:1、準備;將豆腐和豬血切片,用開水燙過殺菌。蔥切段,姜切絲,紅辣椒切絲備用,還要準備少量水澱粉。
2、油開後將薑絲辣椒絲下鍋炒香後再放入切好的豆腐和豬血,略炒幾下,加一點點醬油繼續炒(炒的過程下手要輕以免弄碎豆腐和豬血)醬油炒勻後添一碗水蓋上鍋蓋大火燉,燉到剩少量水時開鍋加入鹽,雞精,蔥段翻炒幾下再加入水澱粉,湯汁收幹後即成。
(豬血是在超市買的正規廠家的盒裝豬血)
3、綠波豬血湯
原料:菠菜3棵,豬血100克。
輔料:蔥段10克,鹽、香油各適量。
做法:1. 菠菜擇去黃葉,洗淨後切段;豬血洗淨後切塊。
2. 鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火煮開。
3. 將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,煮至菠菜變色即可。
tips:
一招鮮:準備一鍋水,燒開後,將菠菜放入開水中焯一會兒,2~3分鐘就可以了。因為:菠菜中含有草酸,它會有礙機體對鈣的吸收,經過這樣的處理,能去除菠菜中的草酸,澀味也被去除了。
口味翻新:變換口味主要在於變換調味品和搭配的輔料,加些蝦皮就有海鮮味道,滴幾滴辣椒油又變成辣味湯,還可以放蠔油、魚露等南方調味品豐富口味。
特色:豬血、菠菜都是補血的食材,其中原產於高加索的菠菜,性甘、冷,具有下氣、潤腸、助消化等功能,
2樓:阿政農村美食
豬血加點泡椒、芹菜、大蒜葉、炒出來才美味
豬血怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
豬血可以做清炒豬血、韭菜炒豬血、豆腐豬血熬白菜、豬血豆腐肉沫豬血、青椒炒豬血、豬血豬肝湯、豬血豆腐等菜。下面列舉關於豬血的三個做法參考:
1、豬血豆腐原料:豬血、姜、蔥、料酒、豆腐塊。
做法如下:
(1)先豬血和豆腐都切成小塊;
(2)再把姜、蔥切成細末,放著備用;
(3)鍋內放油燒熱,爆香蔥姜、下豬血、加水、烹料酒,等燒沸後,再放豆腐塊,最後調味即可。
2、韭菜炒豬血原料:豬血適量、韭菜適量、少許紅蔥頭、酸菜適量、鹽適量、 少許胡椒粉做法如下:
(1)把韭菜、酸菜洗淨,切成段,再把紅蔥頭切末備用。
(2)把豬血切成長2公分寬條狀,再用滾水燙過備用。
(3)將鍋子燒熱,加入2小匙油,炒香紅蔥頭末,加入豬血條拌炒一下,再加入調味料及水稍微燜煮一下,最後再加入韭菜、酸菜炒熱後即可起鍋。
4樓:良子美食
家常版燒豬血,好吃美味
5樓:超超
豆瓣醬炒香加水下豬血煮
6樓:阿政農村美食
豬血加點泡椒、芹菜、大蒜葉、炒出來才美味
豬血怎麼做好吃?
7樓:逗貨歷史會
豬血也被很多人稱為液體肉、血豆腐等,因其具有補血美容的功效深受人們的喜愛,是很多家庭餐桌上的一掉美味佳餚。根據草綱目記載,豬血味鹹,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬血因為豬血中含鐵量較高,一般以血紅素鐵的形式存在,食用的時候很容易被人體所吸收,所以對於正處於發育階段的青少年和孕婦以及哺乳期的婦女來說,這是非常好的食補良方。豬血對於預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症狀有很好的療效。除此之外,豬血含有大量維生素k,能促使血液凝固,達到止血的功效。
豬血買回豬血後千萬注意不要讓凝塊破碎,只要將其表面的黏附著的一些豬毛及雜質去掉後,再放到開水裡一氽就可以先發到一邊了。雖說買回來豬血基本都是熟的,但是放入開水裡燙一下能去除掉豬血上特有的味道。對於豬血這個大家平時經常看到的食物做法自然多種多樣,想要做的更好吃更有營養可以嘗試下面的這種做法。
豬血豬肝湯
豬血豬肝湯做起來起來非常簡單還有營養,可以達到補血益肝的效果,非常適用於那些因為貧血導致的頭目眩暈、面色萎黃、食慾不振等症狀。先準備一些豬血、豬肝、花生米、大茴香、細鹽、少量、白胡椒粉、蔥白以及陳醋放好,之後先將洗乾淨的豬血切成1到2釐米左右的小塊,將豬肝切成薄片後將花生米洗淨用溫開水浸泡1小時,之後再撈出盛碗內備用。
豬血用鍋燒的時候先放一點清油,等到清油加熱後再將切好的大茴香、蔥白放入其中,有香味冒出的時候再將豬血塊、豬肝片放鍋內,要炒熟的時候放入大量的開水,用小火煮10分鐘後將花生米放入再煮一段時間,最後將細鹽、白胡椒粉、陳醋放入鍋幾分鐘後起鍋,這樣香噴噴的豬血豬肝湯就做好了。
8樓:沫瞳木童
01、買回新鮮豬血洗淨切塊。蔥切花,辣椒切斷,蒜拍成末待用。
02、鍋中加清水燒開,加入豬血,撈出放盆中,清水沖洗乾淨。
03、熱鍋,放入適當的油,加花椒炒出香味。
04、加入辣椒段,蔥花,蒜末炒香。加入豬血,放適當料酒翻炒。
05、放入鹽,出鍋前加味精調味即可。
豬血(豬紅):又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。
豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應多吃豬血。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物。
豬血一年四季都有售,以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血為優。
9樓:匿名使用者
做成豬血冬瓜湯非常有營養價值,做法很簡單,直接燒點油,把豬血切成塊,翻炒一下,放水水開後就直接放冬瓜,非常好喝。
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12樓:阿政農村美食
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13樓:遠在遠方的風在遠方
做成豬血豆腐湯更有營養,首先將豬血和豆腐洗乾淨,放鍋裡直接煮就行了。
14樓:劉一手美食
豬血 美味食譜 下飯菜 家常菜 三農 教你豬血最好吃的做法,簡單又家常,還教你如何挑選真豬血!豬血這樣做太好吃了,香辣下飯超嫩滑,一頓多吃3碗飯!
15樓:蘇格拉底的維
豬血中的鐵含量特別高,所以是很好的補血佳品,特別適合女性,除此之外還富含豐富的蛋白質,維生素b2,維生素c等營養成分,有解毒清腸功效,可以和百葉毛肚,黃豆芽等一起燉煮成毛血旺好吃
16樓:計廷謙弭雀
純正的豬血非常好吃,首先豬血漂水洗乾淨,拿出後切成小塊,鍋內加油先多加,把油在鍋面弄勻,把豬血炕焦點,開始加辣椒等,炒香後加少量水,加調料等最後放大蒜美味。純手打
17樓:度小解
我覺得煮了吃比較有營養。因為豬血比較嫩,其它的烹飪方式例如煎炒炸等都很容易破壞它的營養物質。而煮相對就能很好地保持它的原態。
豬血怎麼做好吃
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21樓:黃昏的夕陽
主料:豬血,紅辣椒丁,酸辣椒丁,大蒜段。
調料:精鹽,食用油,生抽,麻辣鮮,雞精。
方法:1、辣椒切丁, 豬血切片。
2、將切好的辣椒放進燒好油的鍋裡炒香,
3、再倒進切好的豬血,
4、調入適量的精鹽和生抽翻炒片刻。
5、再放適量的清水,調點麻辣鮮。
6、煮至入味,放進大蒜段。
7、最後調入雞精燒開即成。
22樓:可愛寶貝
親,豬血燉湯比較好吃
豬血豆腐青菜湯
做法:豬血與豆腐切成小塊,青菜洗淨切碎。水開後,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘,加調料即可。
香芹牛肉(或豬肉)炆豆腐
水豆腐兩塊(0.5元左右)買回來後用一點點(!)鹽醃製待用;
牛(豬)肉片2-2.5元(現成品);
香芹0.5元(或蔥)買回來後去葉洗乾淨切段待用;
把平底不粘鍋(沒有平底不粘鍋普通鍋也可以,但容易糊底)洗乾淨,起爐,大火,鍋熱(冒煙)落油,油滾落豆腐(每塊分切成三塊),中火,豆腐煎到微黃,翻轉,半分鐘後把牛肉片放到豆腐上面,再把芹菜段放在肉上面,放入適量白糖、生抽,看情況或再灑入一點點清水,蓋鍋蓋,一分半鐘至兩分鐘後放入味料,上碟(此時如果汁少,可再加入一點點水,滾後再上碟)。
必須注意,鍋要洗得乾乾淨淨,下清水要適量,因為豆腐容易糊鍋。 希望對你有所幫助~~
23樓:匿名使用者
. 韭菜洗淨去梗,豬血可清水泡一會。
2. 韭菜切長約3釐米的段,辣椒斜切。
3. 豬血切粗長方塊。
4. 豬血放開水燙一下撈出瀝水待用。
5. 熱鍋放油燒熱,下豬血,可掂勺,不會掂也要不停晃動鍋。防止豬血炒黑。用鏟子翻炒注意很容易鏟碎。
6. 豬血稍微變色加半茶匙鹽。
7. 韭菜辣椒一起放入小心翻炒,我用筷子感覺比鏟子好。
8. 韭菜變色馬上放另外半茶匙鹽,略翻停火出鍋。
24樓:**數碼
答:別吃豬血,切記,豬身上的病毒都在血裡。
25樓:匿名使用者
豬血炒韭菜,即營養又口感好,男人吃了壯陽提神,女人吃了美容養顏
26樓:春旭茜
大邑有名的冒血旺。麻辣鮮香
27樓:點水
蔥絲、醬油、醋,溜炒。
28樓:木頭人
爆炒或者是做血旺肥腸
新鮮豬血怎麼做好吃
29樓:太陽系最遙遠的星星
回答您好,第一步,豬血加了鹽,就可以凝固。這就是我們在市場上買到的生豬血。但還不能進行改刀加工成菜。但可以用竹片或則刀分隔成大塊。
2. 把鍋洗乾淨,加入足量的水,大火燒開備用。注意一定要用開水,不能用冷水,否則就會失敗。
3. 水開後,把生豬血倒入鍋中。輕輕的倒入,儘量保持血塊不散爛。如果動作過重過大,就容易摔散。
4.大火煮,煮的過程不要用勺子去攪動。有沒有淹住的地方可以用勺子輕輕的舀鍋邊的熱水澆在上面,促進表面的凝固。
6. 清水先會變得越來越渾濁,不用管它,繼續煮,過一會兒,水又會漸漸變得澄清,仍然不要翻動它。再煮一會兒,血塊裡面完全凝固就好了。
6. 將血豆腐撈出來,放在乾淨的盆裡,加入涼水衝一衝,倒掉,在加入涼水養著,隨吃隨取。吃得時候,改刀成小塊,就可以做成各種口味的血旺菜了。
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