1樓:莫不可明
做法1:酸豆角炒肉末
準備食材如下:酸豆角200克,豬肉末100克,食用油5毫升,剁椒20克,料酒7克,老抽5克,鹽2克
具體做法如下:首先將酸豆角清洗乾淨後切碎,起鍋倒入食用油,放入剁椒,翻炒出紅油,倒入豬肉末,翻炒均勻,倒入料酒,煸炒至肉末變色,倒入老抽,翻炒均勻,倒入酸豆角,放入鹽,翻炒均勻即可出鍋!
做法2:酸豆角炒臘肉
準備食材如下:酸豆角300克,臘肉100克,姜1塊,蔥1根,大蒜3瓣,青椒1條,食鹽1茶匙
具體做法如下:將切薄片,酸豆角切碎,生薑拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,蔥切碎,青椒切碎,接著起鍋加油燒熱,下臘肉煸炒一會,然後下蔥薑蒜炒香,再下酸豆角,加入1茶匙食鹽,加入辣椒碎,翻炒均勻至辣椒斷生即可出鍋!
做法3:酸豆角炒雞胗
準備食材如下:雞胗250克,酸豆角2根,紅椒1個,青蒜1根,尖椒1個,色拉油適量,食鹽1/2茶匙,雞精少許,蔥1根,姜1小塊,蒜4瓣,料酒1湯匙,朝天椒2個
具體做法如下:雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末,雞胗中加入料酒,拌勻,醃製10分鐘左右,鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香,加入醃製好的雞胗,炒至變色後,加入酸豆角,翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘,加入青紅椒,加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋!
做法4:酸豆角拌麵
準備食材如下:涼麵200克,酸豆角20克,酸蘿蔔20克,泡椒5個,白糖1茶匙,白胡椒粉1茶匙,油潑辣子1湯匙,麻辣油1湯匙,香菇醬1湯匙,小米辣1個,小蔥1顆,白芝麻少許
具體做法如下:酸豆角、酸蘿蔔、泡椒用純淨水沖洗幾次,擠幹水分,切碎,調入適量白糖、白胡椒粉、油潑辣子、麻辣油,再調入適量香菇醬,攪拌均勻,如果酸菜鹹度不夠,可以放點鹽,將涼麵盛進碗裡,拌入酸豆角佐料,撒上小米辣圈、蔥花、白芝麻即可!
做法5:酸豆角炒飯
準備食材如下:臘腸80克,胡蘿蔔30克,酸豆角50克,米飯1碗,香菜2顆,青椒1個,醬油1湯匙,鹽少許
具體做法如下:臘腸切成自己喜歡的大小,酸豆角、胡蘿蔔、青椒切小丁,香菜切碎末,鍋裡燒熱油,下臘腸翻炒,炒至臘腸微焦後放入酸豆角和胡蘿蔔翻炒,再加入青椒,翻炒至斷生,加入米飯,炒散,調入醬油,翻炒均勻,最後放入少許鹽,加入香菜碎,翻炒均勻即可!
2樓:匿名使用者
酸豆角蒸排骨
食材:排骨500g、酸豆角200g、香油適量、雞精適量、鹽適量、耗油適量、生抽適量。
做法:1、排骨洗淨,切段。加鹽、香油、蠔油、生抽、糖醃製30分鐘;
2、酸豇豆加溫水浸泡30分鐘,去掉酸澀味。酸豇豆切0.5釐米的段;
3、取一蒸碗,底部鋪一層酸豇豆。然而放入醃過的排骨;
4、在排骨上面再撒一層酸豇豆;
5、電壓力鍋中,倒扣一盤子,將蒸碗放入鍋中,蒸30分鐘即可。
酸豆角燒鴨
食材:500g光鴨、150g酸豆角、25g青椒、25g紅椒、10g指天椒、10g姜、10g蔥、4粒蒜瓣、適量鹽、2個八角、適量幹椒節、適量料酒、適量雞粉、適量老抽、適量生抽、適量食用油。
做法:1、酸豆角沖洗一下切段;
2、鴨洗淨斬小件飛水備用;
3、青紅椒斜切椒節,批天椒切圈;
4、姜蒜切片,蔥切段,八角幹椒備用;
5、鍋裡放油,爆香姜蒜片,和八角,幹椒節;
6、放入鴨子,調入料酒,將鴨肉炒幹身;
7、放老抽炒上色;
8、放適量清水大火煮開,加蓋改中小火燜;
9、鴨肉熟爛盛出;
10、鍋裡放油,爆香姜蒜片,放入青紅椒,指天椒;
11、放入酸豆角翻炒;
12、倒入鴨塊翻炒;
13、放少許清水稍加燜煮使鴨肉入味;
14、放入蔥段,調入鹽,雞粉,老抽炒勻即可裝盤。
家常酸豆角的吃法大全
3樓:匿名使用者
酸豆角食量:酸豆角含鹽分較高,不宜過多食用,變質的酸豆角不宜食用。
酸豆角單獨食用,作為零食,有可口開胃的效果。
酸豆角可以用作拌飯、炒飯,在米飯中放入少量翻炒,可提高胃口。
酸豆角亦可撒在菜式中,五花肉配酸豆角是個不錯的搭配,增添味道和香味。
排骨燉豆角
原料:排骨、豆角、蔥薑蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。
製法:1、先切蔥薑蒜少許,鍋裡倒入油,爆炒蔥薑蒜,出味。
2、放入1勺糖,1勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點。
3、放豆角,再放1勺料酒,1勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。
4、小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉,大概半個小時。
酸豆角是醃製過的豆角,酸豆角的營養價值很高,經過醃製過的豆角,酸酸脆脆,味道十分可口。
酸豆角的營養價值有哪些呢?豆角的營養成分非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、泛酸、細胞凝集素等多種成分。
豆角具有健脾胃、增進食慾,可以消暑、清口、有調和臟腑、安養精神、益氣和利水消腫等功效。
酸豆角一般人都可食用,尤其是女性白帶異常、**瘙癢、急性腸炎、消化不良以及由於暑熱導致的頭痛、頭暈、噁心、煩燥、口渴欲飲、心腹疼痛、飲食不香者更宜食用。
酸豆角可補充機體的招牌營養素。其中所含b族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。
4樓:北海數碼站
飯桌上豆角,可以說是我們比較常見的熟,而且豆角可以作出各種各樣的美味佳餚,幹豆角就是吃豆角的一種方式,它可以起到很好的開胃功效,尤其是在食慾不振,難以消化的時候吃,酸豆角是非常好的,那麼現在要為大家來介紹一下,快速製作酸豆角的一些方法技巧。
1選用新鮮豆角,豆角要浸泡半小時以上,為除去農藥,再衝洗乾淨放置一會,要徹底瀝乾水。
2將豆角切成很小的段,大概0.5或1釐米。
3準備那種裝橄欖菜,辣椒醬的那種玻璃瓶子(一定要是密封的),將切好的豆角放進去撒上鹽,大蒜碎,幹辣椒碎可以稍微攪拌一下。之後嚴蓋蓋子。常溫下放置。
夏天醃3-4天,冬天一週。豆角顏色由翠綠變黃綠就可以吃了。
4醃製期間豆角不能沾到一點油腥,否則會壞掉,這樣醃製的豆角不能生吃。不要醃太多,已經醃好的酸豆角放太久也不好。
通過以上內容介紹,那麼大家是否已經掌握了,酸豆角的製作呢,其實按照這些步驟去進行的話,那麼酸豆角的製作也會變得非常的方便簡單,所以這也告訴著我們生活中,有時間的話就可以多去了解這些食物。
酸豆角怎麼做好吃?
5樓:匿名使用者
1、酸豆角炒肉末
準備食材如下:酸豆角200克,豬肉末100克,食用油5毫升,剁椒20克,料酒7克,老抽5克,鹽2克。
具體做法如下:首先將酸豆角清洗乾淨後切碎,起鍋倒入食用油,放入剁椒,翻炒出紅油,倒入豬肉末,翻炒均勻,倒入料酒,煸炒至肉末變色,倒入老抽,翻炒均勻,倒入酸豆角,放入鹽,翻炒均勻即可出鍋!
2、酸豆角炒臘肉
準備食材如下:酸豆角300克,臘肉100克,姜1塊,蔥1根,大蒜3瓣,青椒1條,食鹽1茶匙
具體做法如下:將切薄片,酸豆角切碎,生薑拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,蔥切碎,青椒切碎,接著起鍋加油燒熱,下臘肉煸炒一會,然後下蔥薑蒜炒香,再下酸豆角,加入1茶匙食鹽,加入辣椒碎,翻炒均勻至辣椒斷生即可出鍋!
3、酸豆角炒雞胗
準備食材如下:雞胗250克,酸豆角2根,紅椒1個,青蒜1根,尖椒1個,色拉油適量,食鹽1/2茶匙,雞精少許,蔥1根,姜1小塊,蒜4瓣,料酒1湯匙,朝天椒2個
具體做法如下:雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末,雞胗中加入料酒,拌勻,醃製10分鐘左右,鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香,加入醃製好的雞胗,炒至變色後,加入酸豆角,翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘,加入青紅椒,加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋!
6樓:匿名使用者
在家就可以做出好吃的酸豆角
7樓:自娛自樂說今宵
可以做酸豆角炒豬肚。具體做法如下,首先準備材料:酸豆角:
200克、熟豬肚:120克、青紅椒:2個、小米椒:
2個、大蒜:15克、生抽醬油:15毫升、原味鮮:
1克、食用油:20毫升。
1、熟豬肚放到案板上切成長條、小米椒洗淨切碎、大蒜洗淨切末備用。
2、酸豆角放到案板上切成寸段、青椒洗淨切小塊、紅椒洗淨切小塊。
3、起鍋倒入適量的食用油燒熱,油熱後放姜、小米椒爆香。
4、煸炒出香味後放切好的熟豬肚。
5、大火快炒至豬肚微微焦黃。
6、下酸豆角。
7、快速翻炒後下青紅椒。
8、炒勻後淋入生抽、醬油,然後再加入原味鮮調味。
9、大火快速炒勻,關火即可出鍋。
烹飪技巧:
1、因為酸豆角,生抽醬油都有鹹味,故無須另外加鹽。
2、酸豆角下鍋後,要快炒哈,不能炒太久,否則口感不脆爽。
3、如果是重口味,喜辣的,可以出鍋前淋入適量的辣椒油。
8樓:地下水汙
酸豆角炒肉末,或是用酸豆角與肉末來包包子,做大餅都好吃。下面介紹酸豆角炒肉末的方法:
需要的食材:酸豆角200克,豬肉末100克,甜椒半個,香蒜苗三棵、食用油、醬油、料酒、雞精各少許。
一、首先將酸豆角切成5毫米左右的豆角末,甜椒也切成大致相同的小丁,香蒜切短節。
二、起鍋**,鍋燒熱後放酸豆角放進鍋中翻炒,炒幹水氣後乘出備用。
三、鍋中放入適量食用油,油熱後放入豬肉末,翻炒至肉末變色出香味,肉末中的肥肉出油變幹後放入少許醬油。
四、將甜椒丁倒入肉末中,翻炒一下後倒入炒幹水氣後的酸豆角。
五、最後在出鍋前放入香蒜節,再加少許醬油,一點雞精翻炒均勻就可以出鍋了。
小貼士:
1、由於酸豆角本身是含有較重鹽分的,因此在炒酸豆角的時候是不需要再放鹽的,上面的步驟中我們加入了少量的醬油,因此鹽份是有的。
2、炒制酸豆角的時候,許多人是直接下鍋與肉或菜同炒,其實在最初一步中先將酸幹角炒幹水氣再同炒,會更加的入味。
9樓:繆嘉歆祈沉
肉末酸豆角的做法詳細介紹
菜系及功效:
家常菜譜
青少年食譜
健脾開胃食譜
營養不良食譜
貧血食譜
口味:酸辣味
工藝:炒
肉末酸豆角的製作材料:
主料:豇豆250克
輔料:豬肋條肉(五花肉)150克
調料:辣椒(紅,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大蔥10克,植物油100克,香油2克
教您肉末酸豆角怎麼做,如何做肉末酸豆角才好吃1.
泡豆角(豇豆)切粒;
2.姜、蔥剁末;
3.紅辣椒切粒;
4.豬五花肉洗淨切末;
5.炒鍋下植物油,燒五成熱放蔥末、薑末和肉末,炒出香味,豬肉變色,放泡豆角粒、紅辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出鍋。
肉末酸豆角的製作要訣:
豇豆內放鹽等調料泡製後再使用。
酸豆角炒肉粒的做法詳細介紹
菜系及功效:
京菜青少年食譜
健脾開胃食譜
貧血食譜
口味:酸辣味
工藝:生炒
酸豆角炒肉粒的製作材料:
主料:四季豆350克
輔料:豬肉(瘦)100克
調料:料酒10克,辣椒(紅,尖,幹)5克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,味精2克,花生油50克,大蔥5克,姜5克,胡麻油10克,白砂糖3克
酸豆角炒肉粒的特色:酸辣鮮香,味美爽口。
教您酸豆角炒肉粒怎麼做,如何做酸豆角炒肉粒才好吃1.將酸豆角洗淨,斜切成2釐米長的段。豬肉切成粒狀;乾紅椒切粒;蔥、姜洗淨切成粒狀;大蒜磨成細泥備用。
2.鍋內放入花生油燒熱,下入乾紅椒粒、蔥、姜粒熗鍋,下入肉粒炒散,添湯,下入酸豆角及料酒、蒜泥、精鹽、味精、白糖炒,炒透後淋入花椒油,出鍋裝盤即成。
酸豆角炒肉粒的製作要訣:酸豆角(用醋泡酸的豆角)。本品需鮮湯約75克,口感更好。
醃製酸豆角的方法,如何醃製酸豆角
食材 長豇豆5斤 小米椒20個 食鹽250g。1 長豇豆提前用清水清洗一遍,然後放到戶外晾乾表面的水分,再準備一個沒有碰過油的鍋,然後在鍋里加滿水,將它煮沸,用於湯豆角用。2 等長豇豆晾乾表面的水分之後收回來,然後一紮一紮地放到開水鍋裡燙,但不需要燙太久,長豇豆轉成翠綠色之後,馬上出鍋,這樣才能保持...
怎麼弄酸豆角啊 怎樣做酸豆角
做酸豆角最好的方法就是把豆角洗乾淨瀝乾水分,不要接觸油,然後泡在酸菜罈子裡面就可以啦,你如果想增加酸菜壇裡的泡菜的香味,可以加點桂皮和八角,花椒提香。因為用酸菜罈子可以讓你隨時天天有各種各樣的酸菜吃。而且拌菜,炒菜罈子裡面的酸水和泡在罈子裡面的大蒜,生薑等也都可以用,做的方法很簡單,就是先把生水燒開...
酸豆角的做法,酸豆角的製作方法
1 用一個乾淨無油的鍋把水燒開,放入食鹽 冰糖配製。水要根據容器的大小決定用量,食鹽一般比平時做菜鹹五倍左右的分量即可。加冰糖可令豆角比較脆,味道也更可口 以1000毫升水為單位計 水 1000毫升 鹽 50克 冰糖 40克 2 豆角清洗乾淨後,放在太陽底下晒1小時左右至到乾爽柔軟 3 一定要保持醃...