1樓:匿名使用者
原料:紅豆,百合,陳皮,蓮子,冰糖
做法:1、紅豆用水泡隔夜, 將其他材料洗淨2、把其他材料全放入鍋中。先用大火煮20分鐘,改用小火煮兩小時40分。 關火,放冰糖。
小貼式另外紅豆很難煮爛,所以要隔夜泡上,這樣才能煮成沙狀。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。 養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。
水要稍微多放點 大火廢水
2樓:陽朔人民
如果是幹豆就要用豆子量五倍量的水就可以了,如果是用水浸泡過的豆就加三倍量的水就可以了,最好是用50-----70度的熱水比較好
自制紅豆沙餡一斤紅豆可以出幾斤豆沙餡?
3樓:欣欣自
一斤紅豆能煮出2.5~3斤豆沙餡。
紅豆沙餡的做法:
用料: 紅小豆500g 白砂糖300g 麥芽糖 2勺 花生油200g 動物黃油40g 熟糯米粉120g
1、紅小豆洗淨,用電飯煲煮熟,水位比煮飯多1倍。
2、將紅豆放到細網篩子,用湯勺捻壓過濾成紅豆泥。用攪拌機的話直接用攪拌機攪細。
3、取炒鍋,鍋中加入40g花生油,倒入紅豆泥,小火翻炒。
4、翻炒時,加入麥芽糖,剩餘的油分4次加入,要等之前加入的油完全吸收再可加入。
5、加入黃油,加入白糖翻炒均勻。
6、分5次篩入熟糯米粉,翻炒均勻。
7、翻炒到豆沙餡不粘鏟子,緩慢流動便炒好了,就可關火。
4樓:匿名使用者
一斤紅豆一般正常能煮出2.5~3斤紅豆沙(熬糊了除外)。
做紅豆沙的步驟:
1、準備好食材。
2、把紅豆淘洗乾淨,放進電壓力鍋。
3、放水,放水量很關鍵,如果水多出來的紅豆沙會稀,如果少紅豆沙會幹,所以撐握好水量很關鍵,放的水量是水過紅豆大約3.5cm左右。
4、電壓力鍋用煮粥一檔,先壓20分鐘。
5、20分後打鍋看一下,紅豆還是一粒粒的,還沒有到非常軟爛的程度,先用小勺一點點把豆子壓碎,大體壓碎後再放半杯水(大約100g),電壓力鍋放在煮飯一檔再壓10分鐘。
6、開啟鍋看一下這回紅豆都軟爛了,是下面這樣子的。
7、這時拿把小勺一點點把豆子壓成紅豆沙,壓得越細越爛越好。
8、壓好的紅豆沙伴上適量紅糖,伴均勻。就大功告成了。
1、紅豆有化溼補脾的功效,對脾胃虛弱的人比較適合,紅豆還具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。
2、尿多之人不宜食用,原因是紅小豆具有利水的功能。
煮豆沙一斤豆要多少水
5樓:啊往事知多少
原料:紅豆,百合,陳皮,蓮子,冰糖
做法:1、紅豆用水泡隔夜, 將其他材料洗淨2、把其他材料全放入鍋中。先用大火煮20分鐘,改用小火煮兩小時40分。 關火,放冰糖。
小貼式另外紅豆很難煮爛,所以要隔夜泡上,這樣才能煮成沙狀。 紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。 養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。
水要稍微多放點 大火廢水
6樓:超級瑪麗
看你是想喝濃的,還是稀的咯
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