1樓:山豬彭彭
茄汁青魚
主料:青魚三斤(做一次時間較長,有點煩,所以一次做了很多,剩下的放進冰箱裡)
注:青魚是一種海魚,本身含油大,刺多味美,最適合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(沒有用番茄醬一袋也成,不過沒有這個味道好)、西紅柿二個,蔥薑蒜(不能太少,魚多)、啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽、香葉朝鮮盒裝辣醬(這兩樣沒有也罷)。
做法:青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。
點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、朝鮮辣醬。開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裡,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來.等高壓鍋冷卻不再放氣後,開啟鍋蓋,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦,兒子用它來拌飯,蘸饅頭吃。
要點:一、啤酒一定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。二、時間一定有半個小時,有幾次我著急,時間沒夠半個小時,結果刺沒酥,吃起來不過癮。
三、鹽一定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。
2樓:東北小廚來哥
青魚涼水下鍋,花刀,蔥薑蒜花椒大料辣椒下入青魚,蠔油醬油煮熟。
茄汁青魚做法
3樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
青魚肉性平味甘,具有益氣補虛,健脾養胃的,養肝護明的功效。而且青魚肉中不單含有多種維生素,還含有鋅、鈣、磷、鐵等礦物質。不但如此青魚之中還含有硒,碘等微量元素可以強化免疫力,延緩衰老的作用。
並且青魚肉中富含人體細胞必有的物質核酸。而且青魚肉還有**煩悶,腳氣的作用。而且青魚的肉質鮮美,**實惠,深受人們喜愛。
【菜品名稱】:茄汁青魚
【所需原料】:青魚,蔥段,薑片,番茄醬,海鮮醬油,食用油,砂糖,料酒,鹽,清水。
【烹飪步驟】:
1、將青魚去掉內臟和鰓,清洗乾淨。(如果自己不會就交給熱心的攤主處理,基本上就去掉鰓和內臟,不明白就都不要,從尾部向頭部逆向去磷)
2、洗乾淨收拾好的魚從中間切開變成兩半,放在廚房用紙上洗乾淨水分。(沒有就儘量控除多餘的水,因為一會會下鍋煎一下,防止表面水分過多導致下一步不好處理。)
3、鍋中加入食用油,將剛剛切好洗淨的青魚下鍋煎至兩面金黃,再加入切好的姜蔥一同下鍋。(加入姜蔥的目的是為了第一步去除青魚的腥味)
4、然後再把煎好的青魚撈出備用。
5、然後鍋中加入番茄醬適量、海鮮醬油一勺、再加入一勺料酒去腥,鹽一勺調味,和適量清水。
6、小火熬製湯汁,混合均勻。
7、加入煎好的魚,然後開小火燉到青魚熟爛,入味,湯汁濃稠,就可以出鍋了。(依據自己情況而定,大約二十分鐘左右)
8、最後盛菜裝盤,你就可以享受你的勤勞帶給你的美食了。
4樓:東北小廚來哥
青魚涼水下鍋,花刀,蔥薑蒜花椒大料辣椒下入青魚,蠔油醬油煮熟。
5樓:曲陽夏侯
把魚洗乾淨晾乾,準備好姜,蔥,蒜,用西紅柿,或者西紅柿汁準備好。用澱粉塗下青魚表面,把油鍋加熱倒入油,俏為炸一下,撈出來,把切好的料過油鍋,然後把西紅柿汁炸一下,把青魚入鍋,加少許料酒,少加點水。稍後加點醋,鹽,味精,等湯汁水不太多了,就可以起鍋了。
6樓:匿名使用者
茄子青魚,茄子大蝦等等等,茄汁類菜品的做法都是差不多的。首先要把你需要做的食材清洗乾淨,青魚全部要開膛去內臟洗乾淨。然後再準備茄汁。
茄汁的做法很簡單,主要需要的材料有番茄以及番茄醬,白砂糖,醋。做法就是先用油炒點蒜末,把番茄倒進去煸炒,煸炒出汁。然後去長效,味道如果不夠濃郁的話,就加點番茄醬,不夠酸的話就加點白醋。
這樣弄好之後就把魚放進去,悶個幾分鐘就可以了。還用一種做法,就是把魚先用油炸一下。炸好之後裝盤把做好的番茄汁淋進去就可以了。
茄汁青魚的做法??
7樓:匿名使用者
主料:青魚三斤(可自由)
注:青魚是一種海魚,本身含油大,刺多味美,最適合做茄汁拉。
配料:1.番茄沙司(或番茄醬一袋)西紅柿二個,蔥薑蒜,啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽
做法:1.青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。
2.點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒 西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)。
3.開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裡,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來.等高壓鍋冷卻不再放氣後,開啟鍋蓋,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦.
要點:一、啤酒一定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。
二、時間一定有半個小時,沒夠半個小時,刺沒酥,吃起來不過癮。
三、鹽一定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。
收拾青魚的竅門:
右手握刀,左手按住魚的頭部,刀從尾部向頭部用力颳去鱗片,然後用右手大拇指和食指將魚鰓挖出,用剪刀從青魚的口部至臍眼處剖開腹部,挖出內臟,用水沖洗乾淨,腹部的黑膜用刀刮一刮,再衝洗乾淨。
切魚方法:
1、魚肉質細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順著魚刺,切起來更乾淨利落;
2、魚的表皮有一層黏液非常滑,所以切起來不太容易,若在切魚時,將手放在鹽水中浸泡一會兒,切起來就不會打滑了。
巧去魚腥味:
1、將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;
2、鮮魚剖開洗淨,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;
3、吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
8樓:銀輝獨以柳
前言1、青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外,還含豐富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
2、魚肉中富含核酸,這是人體細胞所必須的物質,核酸食品可延緩衰老,輔助疾病的**。
3、西紅柿含有豐富的維生素。
總之這道菜味道鮮美營養豐富。
材料主料:青魚1000g;
輔料:油適量、鹽適量、番茄醬1袋、姜適量、大蔥適量、花椒適量、醬油適量、醋適量、料酒適量、白砂糖適量、大蒜適量
茄汁青魚
1青魚清洗乾淨備用
2姜切成片、蔥切成段、蒜拍碎去皮
3番茄醬一袋備用
4油熱後放入花椒、薑片
5薑片變色後放入蔥蒜
6放入青魚
7青魚翻過來,然後放入醬油、醋、料酒、糖
8放入適量的水蓋上蓋煮5分鐘左右
9放入鹽、番茄醬蓋上蓋小火繼續煮
10大約煮20分鐘左右美味熟了,出鍋
小貼士大火煮開後變小火,直到熟了
9樓:匿名使用者
沒有高壓鍋就用微波爐吧~
主料:青魚三斤(做一次時間較長,有點煩,所以一次做了很多,剩下的放進冰箱裡)
注:青魚是一種海魚,本身含油大,刺多味美,最適合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(沒有用番茄醬一袋也成,不過沒有這個味道好)、西紅柿二個,蔥薑蒜(不能太少,魚多)、啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽、香葉朝鮮盒裝辣醬(這兩樣沒有也罷)。
做法:青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。
點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、朝鮮辣醬。開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入一個玻璃容器裡,蓋上蓋、放在微波爐裡,高火三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來,關火,開啟蓋子,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦,兒子用它來拌飯,蘸饅頭吃。
10樓:東北小廚來哥
青魚涼水下鍋,花刀,蔥薑蒜花椒大料辣椒下入青魚,蠔油醬油煮熟。
茄汁青魚的做法家常做法
11樓:匿名使用者
把青魚收拾乾淨以後用料酒醃製10分鐘,然後把青魚放到鍋裡,小火慢煎兩面金黃就可以了,再把茄子放到青魚上和調料一起小火再燉10分鐘就可以吃了。
茄汁青魚的做法??
12樓:yg遠歌
美食原料
主料:青魚 配料:番茄沙司(沒有用番茄醬一袋也成,不過沒有這個味道好)、西紅柿二個,蔥薑蒜(不能太少,魚多)、啤酒一瓶、花椒、大料、鹽、糖、老抽、香葉、朝鮮盒裝辣醬(這兩樣沒有也罷)。
製作方法
1、青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。 2、點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、朝鮮辣醬。 3、開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裡,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來。
4、等高壓鍋冷卻不再放氣後,開啟鍋蓋,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦,可用它來拌飯,蘸饅頭吃。
風味美食——茄汁青魚(11張)
美味貼士
1、啤酒一定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。 2、時間一定有半個小時,有幾次我著急,時間沒夠半個小時,結果刺沒酥,吃起來不過癮。 3、、鹽一定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。[
13樓:希望之光
材料:青魚800g,番茄醬1瓶(約300g),白糖30g,薑片10g,蒜20g,鹽5g
做法:1、熱鍋熱油,爆香薑片,加糖到融化
2、青魚入鍋,每面各煎2分鐘
3、把其他所有的調料都加進來,最後加到魚身一半的青水,燒開轉中火15分鐘
4、感覺魚已經吸足了湯汁,但別讓番茄汁完全被燒乾就可以咯,新鮮的青魚dha豐富,應該多吃~
14樓:東北小廚來哥
青魚涼水下鍋,花刀,蔥薑蒜花椒大料辣椒下入青魚,蠔油醬油煮熟。
茄汁青魚的做法
15樓:猜我
1、青魚洗淨切段瀝乾,西紅柿切成小塊,姜拍扁、蔥切段、蒜切片。
2、點火炒鍋放上,用薑片擦鍋(防魚粘鍋),放油,燒熱後放入大料、花椒烹出香味,放入青魚段,蔥薑蒜、四分之一瓶啤酒(魚多,防止糊鍋)、西紅柿、番茄沙司(一袋番茄醬那麼多)翻炒一會兒,再倒入剩下的啤酒、糖、鹽、老抽(上色)、香葉、朝鮮辣醬。
3、開鍋後,調好口味,連魚帶湯倒入高壓鍋裡,蓋鍋蓋、蓋閥,大火放氣二三分鐘後改小火,燜半個小時,中間會聞到香味飄出來。
4、等高壓鍋冷卻不再放氣後,開啟鍋蓋,一鍋色香味俱全的茄汁青魚就做好了,連刺都酥透了,美味又營養,很適合給小朋友吃,剩下的魚湯也很美味哦,可用它來拌飯,蘸饅頭吃。
一、啤酒一定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。
二、時間一定有半個小時,有幾次我著急,時間沒夠半個小時,結果刺沒酥,吃起來不過癮。
三、鹽一定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。
1、啤酒一定要足,嫌少再加點也成,要沒過魚,不然的話,高壓鍋工作時間長,會糊鍋,而且上面的魚刺沒酥。
2、時間一定有半個小時,有幾次我著急,時間沒夠半個小時,結果刺沒酥,吃起來不過癮。
3、鹽一定要適量,不要太多,不然會鹹,影響健康。 西紅柿2個 青魚1200克 食鹽2/3大勺 蔥1段 姜2片 八角3個 花椒20粒 啤酒1瓶 番茄醬140克 番茄沙司3大勺 白糖3大勺 香葉4片 1.西紅柿去皮切成小丁
2.青魚去頭、剪去魚鰭、去內臟沖洗乾淨,晾乾水分
3.不粘鍋燒熱,倒入適量植物油,油溫5成熱後放入青魚,用中火煎至青魚兩面稍微變色
4.把煎好的青魚整齊的碼入電飯鍋中備用
5.加熱煎魚剩下的油,油溫5成熱後,放入蔥薑絲、八角、花椒粒炒香
6.放入西紅柿丁,小火炒至西紅柿軟爛
7.放入番茄醬和番茄沙司,小火煮約半分鐘
8.倒入1/4瓶啤酒再煮約半分鐘,然後離火
9.把煮好的番茄醬汁倒入電飯鍋中
10.再倒入剩餘的啤酒
11.放入香葉、白糖和鹽
12.蓋上電飯鍋的蓋子,啟動電飯鍋的湯煲鍵,默然時間為2小時,2小時後電飯鍋提示,小魚刺已經酥爛了,中間的大魚骨還稍微有些硬,再啟動一次以上程式燜煮約1.5小時,大魚骨也很酥爛了,然後啟燉煮程式,大火稍微收下汁,別收的太乾,要留些湯汁
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