1樓:
一 燕麥片+蜂蜜
拿免煮的為例子,80°的水溫泡三分鐘。
等燕麥片稍涼的時候就可以兌些蜂蜜到裡面了。
香甜的一晚燕麥片就完成了。
二 燕麥片+牛奶
營養很高的一種食用方法。
將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中,小火煮沸後等2分鐘就可以食用了。
三 燕麥片+鹹鹽
把燕麥片沖泡好,然後放入少量的鹹鹽。
味道很不同,大家可以試試。
四 ****燕麥粥
食材:全脂牛奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙方法:將牛奶倒入鍋中,加入燕麥片,草莓果醬,用小勺攪勻開,用小火加熱,牛奶稍熱的時候就可以了。稍等2分鐘就可以食用了。
五 香蕉奶香麥片粥
生燕麥片100克;牛奶1袋
生麥片放入500ml的水中,大火煮開,然後小火慢煮20分。
等到燕麥很粘稠的時候放入牛奶。
把香蕉切成薄片,放到鍋內,香蕉溫一下就可以了。
1分左右就可以關火了。
2樓:美味新吃法
用燕麥做餅乾,香脆美味、營養豐富。儲存在罐子裡,來不及吃飯的早上,拿幾塊就走,配上牛奶就是一頓美美的早餐~燕麥片膳食纖維豐富,可長時間保持飽腹感,達到****的效果,是現代人歡迎的食物之一。
3樓:提拉米蘇跟我走
生的燕麥片要煮熟才可以。超市賣的免煮的直接泡就可以了,用牛奶泡非常好吃呢,也有直接配好的。吃了不會長胖,還能預防便祕,我天天把它當早餐
4樓:
就直接放進杯子裡面,用開水沖泡就行了.
5樓:
燕麥有的好吃有的不好吃呢
免煮燕麥片怎麼弄好吃
6樓:匿名使用者
加奶粉用開水泡幾分鐘後就可以吃了。如果不是剛燒開的水,沖泡後放在微波爐裡轉半分鐘就可以了。
免煮燕麥片怎麼弄好吃?
免煮燕麥片加牛奶,怎麼做,免煮燕麥片怎麼弄好吃
燕麥片加開水泡熟,水剛好沒過麥片就行,泡好以後再往裡面加入牛奶即可。牛奶加熱後 煮開 倒入免煮燕麥片,蓋上蓋子燜幾分鐘就可以吃了!先把燕麥煮好,停火,把牛奶倒入。或是先把燕麥煮得差不多,7成,倒入牛奶,煮滾,就可以了。如何把生燕麥片自制成免煮燕麥片?一 準備食材如下 早餐麥片60g 玉米片40g 蔓...
生的燕麥片怎麼煮
那個閃電 主料 紅棗4個 輔料 水適量 大米適量 燕麥適量 枸杞適量步驟 1 大米和燕麥 2 洗乾淨,用水泡一夜 3 放入電飯鍋開始煮 4 大米煮開花加上紅棗繼續煮5分鐘 5 再加入枸杞在煮5分鐘就可以了,盛出前可加白砂糖調味6 盛出就可以享用啦 動車開了 牛奶燕麥湯 1 準備好燕麥片125克 白糖...
生麥片怎樣煮最好吃,生的燕麥片怎麼煮
手機使用者 蛋奶麥片粥 料 燕麥片100克,牛奶1瓶 約225克 雞蛋2只 調料 白糖 精鹽 黃油 白脫油 各適量。做法 先將麥片加一點水調成糊狀,然後再加一點點精鹽,再將牛奶加入,調勻,先煮沸,後再用文火 燜煮10分鐘。然後再將調勻的雞蛋液加入,再加白糖 黃油,再燜煮,直至粘糯即可。這道粥營養豐富...