1樓：春天的離開
可適當喝100毫升左右，但絕不能過量。
天然蘇打水平時偶爾喝可以，比如對於健康人群，運動後、胃部不適時，可適當喝100毫升左右，但絕不能過量，更不能讓其代替白開水，成為日常的飲用水。
蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水；另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料製成。
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注意事項
1、本身胃酸分泌過少的胃炎患者應少喝，甚至不喝，以免造成胃部不適或加重胃病。
2、健康人同樣不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
3、蘇打水中含碳酸氫鈉，其中的重要成分鈉離子攝入過多不利高血壓、高血脂、慢性腎臟病等患者的健康，有這類疾病的人儘量別喝。
2樓：匿名使用者
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。市面上**的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
所以喝一點點會對人身體有好處 但是不宜當水喝 一天半瓶到一瓶左右為宜
希望對你能有所幫助。
3樓：感真
蘇打水是小蘇打（碳酸氫鈉）的水溶液，呈弱鹼性，短時間內大量飲用不是好的選擇，一次性飲用350ml就很科學。一天可以分開多次飲用，喝個兩三瓶沒什麼問題。
4樓：東方教主傳
想喝多少喝多少，不會鹼中毒的
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