1樓：愛美小七
火腿胡椒老鴨湯屬於藥膳湯品，主要原料鴨肉、火腿等，口味微辣鹹鮮，工藝是煲，烹飪難度屬於中級。該湯品具有健脾開胃，去胃寒的功效。
菜譜名稱 火腿胡椒老鴨湯
基本材料 老鴨1只 豬（左月右展）250克，火腿50克 竹筍100克 胡椒15克 生薑3片
[製法]：1.老鴨剖淨、去內臟及尾部，洗淨滴乾水；胡椒壓碎，火腿洗淨、切粒，放入鴨腹內，用線縫合，起油鍋，用薑片爆至鴨表面微黃；豬（左月右展）洗淨，切塊。
2.將備用料一齊放入燉盅內，加開水適量，蓋好，用文火隔水燉4小時，調味供用。
[功能]：溫中散寒、健脾開胃
[適用範圍]：用於脾胃虛寒、口淡泛清涎、胃脘隱隱冷痛、胃納欠佳；或胃寒之嘔吐、反胃等症。
有火腿骨提前吊高湯最好
上好的金華火腿，與老鴨湯融合
營養美味的老鴨湯，搭上竹筍，滋味無窮
飄著一層淡淡的鴨油，晶瑩剔透
[功能]：溫中散寒、健脾開胃
[適用範圍]：用於脾胃虛寒、口淡泛清涎、胃脘隱隱冷痛、胃納欠佳；或胃寒之嘔吐、反胃，體熱上火等症。
鴨肉可以解暑潤肺，最適合夏秋兩季，搭配上江浙土產的竹筍，自有一份令人安心的冷暖
注：豬月展就是豬小腿瘦肉
老鴨煲要煲好，溫度是關鍵，要將鴨肉內的蛋白質和脂肪充分分解，這樣口感就會更加醇厚，也便於進食和吸收。整隻鴨子燉的話，溫度要再82度，最厚的肉才會爛，已過好湯要在恆定溫度下慢慢熬製。心急不得，講究的是功夫
2樓：晴
火腿老鴨湯是一道非常美味，同時營養價值豐富的湯水。
在熬湯的時候，老鴨肉要和火腿片同時放進鍋裡燉煮，才能更加入味且有營養。
鴨肉營養價值是非常豐富的，適當吃一點對人體有健康養生作用。
鴨肉味甘、微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚等作用，具體如下：
1、鴨肉有滋陰補虛的作用，鴨肉性質略寒，所以能滋陰補虛，清理體內的熱毒，食用後清熱去火，適合那些陰虛內熱的人食用；
2、鴨肉還能補血行水、養胃生津，能夠提高人體脾胃功能，預防脾虛洩瀉，還能緩解人體的消化不良；
3、鴨肉中所含的b族維生素和維生素e較其肉類為多，能夠有效的抵抗腳氣病、神經炎和多種炎症，還能抗衰老；
4、可以利水消腫。鴨肉是一種味甘而鹹的美味食材，能夠通利小便，也能夠補腎固本。
平時食用以後能夠起到利水消腫的作用，特別適合那些患有慢性腎炎和身體有水腫的人食用；
5、女性懷孕以後，會出現妊娠水腫也可以食用鴨肉，可以很快的能夠使水腫消退。
鴨肉中含有蛋白質、脂肪、維生素b族、鈣鐵磷等營養物質，容易消化。
可以養胃生津，增進食慾，滋陰補虛，對身體虛弱、病後體虛的人，有很好的補養作用；
含有的維生素b族，對**很有益處，可以護膚美容，保護**健康，延緩衰老，預防腳氣病及多種**炎症。
此外，鴨肉性涼，味甘，可以清熱去火，利水消腫，經常食用，有利於保護腎臟。
老年人迴圈能力較弱，有時一覺醒來，會發現「胖頭腫臉」，走路時間長了，腿腳也會「變粗」，如果不是器質性疾病造成的，可能就是生理性的水腫，要過一段時間才會慢慢消失。
要是天天喝一碗鴨肉粥，大約10天左右，這種浮腫就不會找上身了，因為浮腫大都容易在早晨起床發生，所以鴨肉粥最好在前一天晚餐食用。
市場上最常見的烤鴨、板鴨、紅燒鴨等，都不太適合老年人，這些做法中加了大量的油。
對於老人吃鴨的方式，最好能改良一下，比如做成粳米鴨肉粥。
用鴨肉和粳米搭配做成鴨肉粥，不用放油，在煮鴨肉時還要把漂在鴨湯上的浮沫和油花撇掉，這樣一來，老年人的脂肪攝入就會保持在一個最合適的量上。
3樓：職場云云老師
老鴨湯怎麼做好吃？正好今天中午我燉的就是老鴨湯。老鴨湯在我們這個地方有一種說法是:喝老鴨湯可以祛溼禦寒，是一道祛溼寒的佳品。
要想做好老鴨湯，這個鴨子很關鍵，要用正經的老土鴨才行，就是那種上可呼嘯山林，下可乘風破浪的土鴨子。鴨肉蛋白質含量很高，含鐵量是牛肉的2倍，是雞肉的4倍，有貧血的朋友們要多吃。立秋之後，不吃老鴨湯真的是太可惜了。
為大家介紹兩種老鴨湯《酸蘿蔔老鴨湯》，《蘿蔔絞帶皮老鴨湯》
《酸蘿蔔老鴨湯》
準備材料:
新鮮的老鴨子一隻、老鴨湯調料一包、老酸蘿蔔一包、雞精、料酒少許、老薑一塊、小蔥、花椒適量。
做法：1.新鮮的老鴨用清水浸泡1個小時，再清洗乾淨，剁大塊。（因為是煲湯最好是大塊，自己清洗會更加的放心，更乾淨。）
2.老薑洗淨，切一些薑片，其餘的拍破。小蔥洗淨切蔥花。
3.在鍋加入適量的清水，燒開，放入鴨塊、料酒，薑片，花椒焯水，5分鐘左右出血末，去掉血末，撈出鴨塊瀝水分。
4.另起鍋，下焯過水的鴨塊，下去炒，炒出香味出鍋。
5.湯鍋中加入適量的清水，放入拍破的老薑，**煮，燒開，轉小火1個小時。
6.老鴨湯調料包準備好，另外老酸蘿蔔洗淨，切長方形塊。老鴨湯1個小時後將調料包和老酸蘿蔔下鍋煮1.5個小時。
7.在湯碗裡放蔥花、雞精。把燉好的老鴨湯盛入裡面就可以了。
小貼士：
1、老酸蘿蔔就那種已經醃製到烏黑的那種，據說這種蘿蔔去除溼寒效果最佳。
2、2.5個小時的時間是由老鴨程度、鴨塊的大小、火力的太小共同決定的。這個要根據自己的鴨子來決定，調整時間。
3、因為我炒過一次老鴨，所以相對不會那麼油膩。如果還是太過油膩的話，就去掉表面的那一層油。
4、因為老鴨湯調料帶鹹味、老酸蘿蔔帶鹹味、雞精也略帶鹹味，所以不用放鹽了。如果口味特別清淡的人，老酸蘿蔔切塊以後在洗一洗泡一泡。
《蘿蔔絞帶皮老鴨湯》
準備材料:
新鮮的老鴨子一隻、蘿蔔絞適量、優質帶皮一塊、雞精、料酒少許、老薑一塊、小蔥、花椒適量。
做法：1.新鮮的老鴨用清水浸泡1個小時，再清洗乾淨，剁大塊。（因為是煲湯最好是大塊，自己清洗會更加的放心，更乾淨。）
2.老薑洗淨，切一些薑片，其餘的拍破。小蔥洗淨切蔥花。帶皮用清水浸泡1個小時，在進行清洗，切大片。蘿蔔絞用清水浸泡30分鐘，洗淨，不用切。
3.在鍋加入適量的清水，燒開，放入鴨塊、料酒，薑片，花椒焯水，5分鐘左右出血末，去掉血末，撈出鴨塊瀝水分。
4.另起鍋，下焯過水的鴨塊，下去炒，炒出香味出鍋。
5.湯鍋中加入適量的清水，放入拍破的老薑，**煮，燒開，轉小火1個小時。
6.老鴨湯1個小時後蘿蔔絞下鍋煮0.5個小時，繼續在帶皮煮40分鐘。
7.在湯碗裡放蔥花、雞精。把燉好的老鴨湯盛入裡面就可以了。
小貼士：
1、蘿蔔絞就是那種用白蘿蔔晒乾洗淨晾乾密封儲存的那種，不知道大家當地叫什麼名字。
2、時間是由老鴨程度、鴨塊的大小、火力的太小共同決定的。這個要根據自己的鴨子來決定，調整時間。帶皮下鍋以後要保證30分鐘以上。
3、因為我炒過一次老鴨，所以相對不會那麼油膩。如果還是太過油膩的話，就去掉表面的那一層油。
這兩道好吃的老鴨湯，在立秋以後就可以開始做來吃了。滋補強身，祛溼禦寒。大家都學會了嗎？
怎樣使老鴨湯去腥味，煮老鴨湯的時候，鴨子的腥味怎麼去除？
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老鴨湯怎麼煮，怎樣做老鴨湯
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