1樓:匿名使用者
做法1.海帶洗淨熬製清湯;
2.大米加鹽、油提前醃製;
3.胡蘿蔔用擦板擦絲;
4.早起取海帶清湯加入醃好的米及胡蘿蔔絲,加入薑片;
5.小火熬製;
6.扒皮魚片下魚肉切絲;
7.鍋內的粥熬製濃稠,加入魚肉絲、海帶;
8.鍋內的粥熬製濃稠,加入魚肉絲、海帶;
2樓:匿名使用者
6. 孫洙.唐詩三百首:中華書局,2001:前言1-6頁
小米粥煮魚片的做法,小米粥煮魚片怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
主料草魚肉 :100
小米 :100
輔料鹽 :2
高湯 :500
雞粉 :3
油 :適量
薑絲 :5
澱粉 :10
具體步驟
第一步1.準備材料
第二步2.草魚洗淨,用廚房紙或者抹布左手按住魚身,刀從魚尾沿著骨頭切開。
第三步3.去皮,片兩刀再切段
第四步4.用鹽、澱粉拌勻入味。
第五步5.小米洗淨,用80度的熱水浸泡2個小時。
第六步6.小米倒入鍋裡,加入高湯(清水),大火煮開後轉小火煮至小米熟透
第七步7.水澱粉勾芡。
第八步8.放入薑絲和魚片。
第九步9.煮至斷生熟透後,用鹽、雞粉調味即可烹飪技巧
1、粥一定要熬的比較濃稠。2、煮粥的時候要不停的攪拌,防止糊鍋產生焦味。
4樓:豪傑飛鴻
食材主料小米100克草魚肉100克輔料油適量鹽2克薑絲5克澱粉10克雞粉3克高湯500克
步驟小米粥煮魚片的做法步驟11.準備材料
小米粥煮魚片的做法步驟22.草魚洗淨,用廚房紙或者抹布左手按住魚身,刀從魚尾沿著骨頭切開。
小米粥煮魚片的做法步驟33.去皮,片兩刀再切段小米粥煮魚片的做法步驟44.用鹽、澱粉拌勻入味。
小米粥煮魚片的做法步驟55.小米洗淨,用80度的熱水浸泡2個小時。
小米粥煮魚片的做法步驟66.小米倒入鍋裡,加入高湯(清水),大火煮開後轉小火煮至小米熟透
小米粥煮魚片的做法步驟77.水澱粉勾芡。
小米粥煮魚片的做法步驟88.放入薑絲和魚片。
小米粥煮魚片的做法步驟99.煮至斷生熟透後,用鹽、雞粉調味即可
魚和小米粥能一起吃嗎
5樓:硬幣小耗
補充:小米因富含維生素b1、b2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能,加藜麥、紅棗等一起熬,營養更全面。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。
因此,小米熬粥有「代蔘湯」之美稱。一般糧食中不含有胡蘿蔔素,小米每100克含量則達0.12毫克,維生素b1的含量位居所有糧食之首,等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,因此,對於老弱病人和產婦來說,小米是最理想不過的滋補品。
小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以不論是產婦,還是老弱人群,都不能完全以小米為主食,應注意搭配,以免缺乏其他營養。
6樓:匿名使用者
小米粥和鯽魚同吃,有利於身體,特別是孕婦的產後營養補充。
7樓:快快樂樂檸檬果
當然可以,不但能一起吃,魚片小米粥味道鮮美,營養價值也高。
小米粥煮魚片的家常做法大全怎麼做好吃視
8樓:打掃的撒奧所
用料主料來
小米100克源
草魚100克
輔料花生油
適量鹽bai
2克薑絲
5克澱粉
10克雞粉du
3克高湯
500克
小米粥zhi煮魚片的做法
1.準備材料
2.草魚洗淨,dao用廚房紙或者抹布左手按住魚身,刀從魚尾沿著骨頭切開
3.去皮,片兩刀再切段
4.用鹽、澱粉拌勻入味
5.小米洗淨,用80度的熱水浸泡2個小時
6.小米倒入鍋裡,加入高湯(清水),大火煮開後轉小火煮至小米熟透7.水澱粉勾芡
8.薑絲入鍋
9.放入魚片
大米魚肉粥可以加哪些菜?
9樓:鎮憶
主料龍利魚
200克
大米適量輔料蔥
適量姜適量蠔油
適量味極鮮
適量生抽適量鹽
適量步驟
1.鍋里加適量水,將洗淨的大米放入鍋中,煮至粘稠狀。
2.將龍利魚剁成肉泥,放入碗中,加蔥薑絲,蠔油,味極鮮,生抽,拌勻放入冰箱醃2個小時。之後將蔥薑絲撿出來。
3.將醃製好的龍利魚,加入煮開的大米粥裡。
4.將鍋中浮末撇出
5.煮五分鐘左右,美味的龍利魚粥就做好了。
魚吃小米那麼小米怎麼煮開呢
10樓:素影闖天涯
可以用高壓鍋做小米粥,把水跟小米一起放入,水的量大約是沒過小拇手指那麼深就可以。
提前一天晚上把小米用水泡上,第二天再用,就會軟的。
水開後,放小米,再煮開後,改小火煮30-40分,最好蓋上蓋子,蓋子留一點縫。
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怎樣熬小米粥才好吃,小米粥要怎麼煮才好吃
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