1樓:又雙叒來咯
紫薯一般在蒸鍋中的水開之後再蒸煮20分鐘就完全熟透了,個別比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透,能輕易戳進去為準。
家庭蒸紫薯採用的是家庭蒸鍋。小紫薯在蒸鍋裡用蒸汽蒸10分鐘左右,用筷子能扎透就可以出鍋了。如果是大紫薯,用蒸汽蒸15分鐘左右就可以,如果想要蒸的快一點,可以把紫薯切成幾塊。
具體的時間還是要看火力,因此,在10分鐘左右的時候用筷子插,以完全穿透為準。
2樓:熱愛生活的大壯
紫薯整個蒸一般需要20分鐘左右
紫薯(ipomoea batatas (l.) lam),屬旋花科番薯屬草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一個特殊品種型別,兼有糧食物、經濟作物和藥用作物的特點,除了具有普通甘薯的成分和功能外,還具有多種生理作用,是食品、醫藥、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。
紫薯與其他番薯生長習性和要素不同,要求以黑、紫、沙地、黃泥土為佳。栽植紫薯要求提前深翻土地、細作,修培大壟,要澆透水,施足肥(n、p、k肥比例要合理分配)。
紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素(硒、鐵、鈣、鉀 等)及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔 素、去氫表雄(甾)酮等多種功能性因子,具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能。
3樓:匿名使用者
你好,很高興回答你的問題,紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳個洞,就證明紫薯熟了,希望能夠幫到你,謝謝,小的紫薯需要蒸20分鐘,大一些的紫薯需要蒸30分鐘。
4樓:黃龍醫師
小的紫薯需要蒸20分鐘,大一些的紫薯需要蒸30分鐘。
5樓:
放水裡煮切小塊 水開了10分鐘好了 煮軟了就可以吃了
紫薯煮多久能熟
6樓:北極雪
一般是鍋裡放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分鐘,小的紫薯25分鐘左右,要判斷紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳進去說明已經熟了。否則的話還要繼續蒸,記住,紫薯一定要煮熟來吃
7樓:_淺時光
一、不去皮蒸的話,一般要十五到二十分鐘。
方法如下:
1、首先在鍋裡放入水,水最好放多點,要是水放少了的話很容易煮幹。
2、把洗乾淨了的紫薯放在蒸架上(最好選些大小相似的,這樣就不會一些比較快熟或者一些比較慢熟),不用削皮,蓋上蓋之後蒸個15-20分鐘。
3、在水沸之後要關小火,再繼續煮個5到10分鐘。
4、如果不確定是否熟了,可以用筷子戳一下,軟了的話就是熟了,此時就可以出鍋了。
或者也可以用電飯煲煮,方法同上,按下煮飯鍵,煮熟之後電飯煲會自動跳,不過在煮熟之後不要急著開蓋,再保溫個10分鐘左右,紫薯就可以吃了。
還有其他的紅薯之類的烹煮方法也與此類似,時間也都是差不多的。
二、想要快一點的話,可以去皮蒸。
1、把紫薯洗乾淨,削皮,切成幾塊或者一片片的都可以,按照個人喜好。
2、把切好的紫薯塊用碗或者盤子盛著,再用蒸架撐著放在鍋裡,蓋上蓋子,蒸個10分鐘左右就好了,不用太久。
8樓:連雲港知音琴行
這個要看大小個頭,只要能用筷子扎透就說明熟了。
9樓:官長水
其實紫薯與普通的紅薯的煮的方式是一樣的,你先將紫薯洗乾淨後控水,之後放在鍋裡,當然最好在鍋底放置一個倒扣的瓷器(碗,盤),然後再少放些水,之後中火,待鍋開了之後八至十分鐘就可以吃了,這樣做出來的,很美味,你不妨試一試!
10樓:一起走過六月
我都是放米飯鍋裡,飯好了紫薯也好哈
11樓:匿名使用者
子原素紫薯整個蒸熟,需要15到20分鐘左右。具體做法如下:
主料:小紫薯500克
步驟:1. 將小紫薯放入蒸鍋中,擺勻。
2. 蓋蓋,待蒸鍋中的水開後蒸15分鐘左右。
3.關火,開蓋,出鍋即可。
紫薯水煮多長時間能熟
12樓:白晝明媚
煮半小時即可,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:紫薯 1個、大米 適量、糖版 適量。
1、大米浸泡水權中2小時,淘洗乾淨。
2、紫薯洗乾淨去皮切成小塊。
3、鍋中放入水,大米和紫薯,**煮半小時。
4、半小時後放糖拌勻。
5、盛出,完成。
注意事項:
13樓:匿名使用者
紫薯水煮的時候,來一般在蒸鍋中的水開
自之bai後再蒸煮20分鐘就完全熟du透了,個別比較大的紫薯zhi建議再dao蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透,能輕易戳進去為準。
煮熟的紫薯怎麼放:
現在的天氣,煮熟的紫薯用保鮮膜包裹後常溫放置就好,不需要做太多的處理,夏天溫度高,趁熱密封,然後放在冰箱儲存即可,紫薯沒有受到汙染,可以放一段時間。
紫薯的食用禁忌
(1)紫薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如吃得過多,會使人腹脹、呃逆、放屁。
(2)紫薯的含糖含量較高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強,胃酸即可倒流進食管,發生吐酸水。吃紫薯時最好搭配一點鹹菜,可有效抑制胃酸。
14樓:匿名使用者
紫薯還是蒸著吃好吃,蒸的話大概20分鐘吧,然後搗成紫薯泥,和牛奶拌在一起,小孩很愛吃的
15樓:天意思然
其實蒸著吃最好,無論水煮還是蒸二十分鐘差不多了,用筷子戳一下軟了即可
16樓:雲雪鳳
不到半個小時就好了,嫩的紫薯很容易煮熟的。
17樓:超級變異體
普通鍋20分鐘,高壓鍋10~15分鐘
18樓:大能的媳婦兒
正常也就是20-30分鐘
19樓:rong平凡人
10分鐘
紫薯有以下營養bai價值:
1、增加飽腹感
紫薯和所有du的薯類一種,是澱粉含zhi量很高的食物。若是dao戶外運動,或者不方便就餐的時候,可以帶點煮熟的紫薯,能增加人的熱量,補充體力。
2、蠕動腸道消化
紫薯非常適合有便祕的人群食用,紫薯裡的纖維素可以增加腸道的蠕動,讓腸道變的潤滑,使而更好的排便。
3、補充人體的體力
紫薯的裡面含的氨基酸也是比較多的,而氨基酸可以補充人體,提高人的免疫力,而且紫薯屬與雜糧類,多吃多人體有益。
不要為薪水而工作,因為那只是一種最直接的報償方式。
一個以薪水為奮鬥目標的人是無法走出平庸的生活模式的。也從來不會有真正的成就感。雖然工資應該成為工作目的之一,但是從工作中可以獲得更多比工資更重要的東西。
如果我們工作只為麵包、啤酒而工作,那麼生命的價值也未免太低俗了。
20樓:匿名使用者
紫薯(ipomoea batatas (l.) lam),屬旋花科番薯屬草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。
紫薯是甘薯的一個特殊品種型別,兼有糧食物、經濟作物和藥用作物的特點,除了具有普通甘薯的成分和功能外,還具有多種生理作用,是食品、醫藥、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。
紫薯在鍋裡用水煮需要多長時間
21樓:匿名使用者
紫薯用刷子刷淨,去掉兩頭加水後放鍋裡煮,一般15-20分鐘。要判斷紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳進去說明已經熟了。否則的話還要繼續蒸。記住,紫薯一定要煮熟來吃。
紫薯含蛋白質、維生素等物質,營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯。紫薯有益於人體健康,並有一定**功效。
22樓:匿名使用者
紫薯水煮的時候,一般在蒸鍋中的水開之後再蒸煮20分鐘就完全熟透了,個別比較大的紫薯建議再蒸5分鐘。這時候用筷子戳一下試試是否熟透,能輕易戳進去為準。
煮熟的紫薯怎麼放:
現在的天氣,煮熟的紫薯用保鮮膜包裹後常溫放置就好,不需要做太多的處理,夏天溫度高,趁熱密封,然後放在冰箱儲存即可,紫薯沒有受到汙染,可以放一段時間。
紫薯的食用禁忌
(1)紫薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體,如吃得過多,會使人腹脹、呃逆、放屁。
(2)紫薯的含糖含量較高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強,胃酸即可倒流進食管,發生吐酸水。吃紫薯時最好搭配一點鹹菜,可有效抑制胃酸。
23樓:sky景曉源
根據紫薯大小不同來定時間,再個紫薯儘量隔水蒸,這樣能保持好紫薯的顏色,因為紫薯富含花青素,家裡的水一般是鹼性的,花青素與酸鹼會變色,與鹼變藍綠,與酸變紫紅
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