1樓：七雲學姐
可以的。
準備原料：新鮮苦瓜適量
苦瓜乾的做法如下：
1、把新鮮的苦瓜切成厚薄相同的片狀（ 不必對半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒後苦瓜會因脫水而縮小）。
2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝晒。
3、白天晒，晚上收進去，第二天再拿出來晒，如此反覆直到晒乾。
4、晒乾後，可以用來泡茶，完成。
2樓：逍遙九少
可以。苦瓜乾可以直接切好後晒乾，也可以焯燙過之後再晒。
苦瓜乾價值
1.用苦瓜乾來泡茶喝，可以起到清熱祛暑的作用，同時對於眼睛也有好處，可以起到明目的作用，也可以解毒，對於高血壓人群可以降壓，也可以降糖，對於糖尿病人是有好處的。
2.苦瓜乾是一種利水的食物，也可以起到涼血的作用，苦瓜乾可以解勞清心的作用，同時苦瓜乾也可以益氣壯陽，常喝苦瓜乾是可以解疲乏的，同時苦瓜乾也可以清心，對於耳目都是有好處的。
3.苦瓜乾泡茶喝也可以起到潤澤肌膚的作用，還有很好的強身的作用，苦瓜乾還可以讓人的精力變得很旺盛，讓人不易衰老，同時苦瓜乾是一種寒性的食物，所以說對於一些體質尾於寒性的人群或者是胃不好的人群就應該少吃為好。
4.苦瓜乾泡茶喝，還可以預防骨質疏鬆，對於抗腫瘤有好處，同時也可以提高人體的免疫力能力，還也可以清熱。
苦瓜晒乾 切多厚合適
3樓：運發
晒乾泡水的話切越薄越好，好晒乾，泡水也容出味，我一般切5cm左右
苦瓜仙人掌可以榨汁喝嗎，生苦瓜能直接榨汁喝嗎
鮮榨苦瓜汁能 每天只要吃2 3根苦瓜，即可達到降低血糖和血脂的效果。生吃苦瓜還能使排洩速度加快，食慾下降，這些是苦瓜 的主要原因。需要注意的是，苦瓜一定要吃生的才能發揮這些作用，炒熟之後效果大減，榨汁也有效，但連同苦瓜肉一起吃 下去效果會更好，因為其中所含的膳食纖維會增強飽腹感，能夠更好地抑制食慾。...
痘痘敷苦瓜可以消除嗎，苦瓜可以祛痘嗎
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苦瓜的功效與作用孕婦可以吃苦瓜嗎
苦瓜對於改善孕婦的消化吸收 增進食慾等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用 中醫一直認為夏天心火最易亢盛，苦瓜味苦性寒，炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜對預防和 瘡腫 熱病煩渴 中暑發熱 痱子過多 眼結膜炎 小便短赤等病有一定的作用，平常吃能清心明目 清涼解渴 解除疲勞。但...