1樓：匿名使用者
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性**病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因複雜，機理尚未明瞭。
一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。
**建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助**。
◆(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。
功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。
功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。
每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。
洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。
適用於**有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。
每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。
每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性**，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
2樓：匿名使用者
用苦瓜子和瓤煮水洗臉可以試1下,植物的沒有危害.
苦瓜可以祛痘嗎
3樓：匿名使用者
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
4樓：依詩黎
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜包好，放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。
取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
5樓：匿名使用者
痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。
mario badescu drying lotion淨痘精華溫和版
點塗到痘痘上，有種石灰膏混合酒精的味道，但是每次都會起皮。另外我覺得有耐藥性，需要用用停停，才會持續有效。
肌克祛痘膏
重點推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發團隊很厲害是國內幾位知名**科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。
一般痘痘抹上幾天就去幹淨了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產品！
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egf能加快新陳代謝達到嫩膚的效果，增加**彈性，滋潤肌膚。非常適合加速**創傷等傷口癒合，並保持創面平整光滑，使疤痕減少或消失及減少色素沉澱。
阿達帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬於藥品，我用過，但是我不是醫生，所以只能告訴大家還是要根據自己的情況謹慎購買，適應症為本品適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的****。
修麗可維生素ce複合修護精華液
它包含了天然的15%左旋維生素c和1%維生素e，此外，特別融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原來c+e的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果。
6樓：莘昆鵬鐸舒
苦瓜,有降火,排度的功效,它可以把身體裡的毒素排除,起痘痘也是身體裡的毒素在排洩,所以,苦瓜可以去痘.
7樓：簫聲落雪
吃苦瓜可以祛痘的。
祛痘飲食禁忌
1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。
8樓：匿名使用者
苦瓜不僅是我們日常生活中美味的瓜果之一，其實它的美容功效也是十分出色的。下面教大家用苦瓜自制**，不但可以祛痘，還能起到美白的效果哦！
早在古代就有醫書記載：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。它含有豐富的維生素，長期食用，不僅能**臉上的青春豆豆，還能美白滋潤肌膚，是肌膚恢復白皙光澤。
下面就讓我們一起來看下最為經典的三種自制苦瓜方法吧！
苦瓜直接敷臉法
需要材料：苦瓜，保鮮膜
做法：首先將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗淨就可以了!
功效：具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
苦瓜麵粉**
需要材料：苦瓜半條，麵粉一勺半
做法：將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，再把麵粉加入到苦瓜汁中去，將二者調勻成糊狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，保持15分鐘後用清水洗淨即可。
功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
滋潤保溼法
需要材料：一條白苦瓜，蜂蜜適量
做法：將白苦瓜先放於冰箱冷藏一小時後再取出，洗淨切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥狀，再加入適量蜂蜜，攪拌成泥狀備用。潔面後，將**均勻塗於臉部肌膚，避開眼周及脣部肌膚，敷約15分鐘再用清水洗淨就可以了!
功效：蜂蜜具有保溼滋潤的作用，與苦瓜的鎮靜舒緩肌膚功效相結合，能有效緩解逗肌膚乾燥問題。
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9樓：精明的欣喜若狂
去痘痘真的好難哈，可是近期一段的嘗試，用了一款精華，我終於淡化了許多。每天補充2000ml左右的水，來主業看看我怎麼用的吧。
10樓：匿名使用者
去痘痘真有難度的，可是最近的堅持不懈，用了這款好東西，我終於淡化了許多。平時作息一定要規律，可以看主頁的分享。
苦瓜可以祛痘嗎？和絲瓜比哪個好，苦瓜汁可以祛痘嗎？
看什麼原因了,苦瓜是瀉心火的.絲瓜是滋陰的,絲瓜具有通絡的作用.故我i建議用絲瓜,根本,長痘痘是因為腎水不足,而不是心火過旺. 痘痘的成因 1.內分泌失調 內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻 塞，為青春痘的產生營造了先決條件。的皮脂腺有一個雄性荷爾 蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以...
苦瓜的功效與作用孕婦可以吃苦瓜嗎
苦瓜對於改善孕婦的消化吸收 增進食慾等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用 中醫一直認為夏天心火最易亢盛，苦瓜味苦性寒，炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜對預防和 瘡腫 熱病煩渴 中暑發熱 痱子過多 眼結膜炎 小便短赤等病有一定的作用，平常吃能清心明目 清涼解渴 解除疲勞。但...
苦瓜可以治療糖尿病嗎，苦瓜汁可以治糖尿病？
苦瓜對於 糖尿病有幫助嗎？苦瓜不能 糖尿病，只能說吃苦瓜對糖尿病人是有一定的好處的，可以輔助降低血糖，但不能夠代替正規的藥物來 苦瓜中富含蛋白質 膳食纖維 氨基酸 多種礦物質 碳水化合物等成分，食用後可以適當補充人體所需的營養成分，同時其還具有清熱消暑的作用。而且苦瓜中的糖分含量較低，適合糖尿病人食...