1樓：網友
鮮榨苦瓜汁能** 每天只要吃2~3根苦瓜，即可達到降低血糖和血脂的效果。生吃苦瓜還能使排洩速度加快， 食慾下降，這些是苦瓜**的主要原因。 需要注意的是，苦瓜一定要吃生的才能發揮這些作用，炒熟之後效果大減，榨汁也有效，但連同苦瓜肉一起吃 下去效果會更好，因為其中所含的膳食纖維會增強飽腹感，能夠更好地抑制食慾。
在苦瓜**的同時，一定要記得 補充足夠的營養素，特別是維生素b族和礦物質，因為苦瓜在促進排洩的同時也會導致營養素的流失，苦瓜本身富含 維生素c和鉀，但其他的營養素含量並不高，完全用它代替其他蔬菜也是不妥的。 此外，原本容易腹瀉者要慎用苦瓜，因為它會加重腹瀉，造成營養不良，月經期也應避免大量食用苦瓜。
仙人掌也是可以榨汁喝的，但是這類的東西相對的味道是比較的濃的，不是所有的人都喜歡的，飲食上是不能吃魷魚之類的東西。
仙人掌可以清熱解毒，散瘀消腫，健胃止痛，鎮咳。用於胃、十二指腸潰瘍， 急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，癰癤腫毒，蛇咬傷，燒燙 傷。。 食用仙人掌的營養十分豐富，它含有大量的維生素和礦物質，具有降血 糖、降血脂、降血壓的功效，食用仙人掌的嫩莖可以當做蔬菜食用，果實則是一 種口感清甜的水果，老莖還可加工成具有除血脂、降膽固醇等作用的保健品、藥 品。
墨西哥的餅食點心、菜餚膾炙人口，就是用當地的仙人掌科植物的花卉烹製 出來的。在墨西哥有101種烹調仙人掌的方法蒸炸煮炒，淹漬燒烤，或作料涼 拌，無所不能。人們吃仙人掌吃的是它嫩莖的部分，用仙人掌葉片做菜，通常是 去刺去皮後，水煮、切片、加油、放入調料即成冷盤；若做熱炒則不需水煮直接 切後烹飪。
2樓：網友
苦瓜性寒 仙人掌苦寒 兩個放一起會不會太過了。
生苦瓜能直接榨汁喝嗎
3樓：月亮愛你
苦瓜果實為漿果，表面有許多不規則的瘤狀突起。眾所周知，苦瓜味苦，很多人都不喜歡食用，因為不喜歡他苦苦的味道，其實苦瓜有個雅號稱為「君子菜」。
因為苦瓜雖苦，但當它與別的菜放在一起炒時不會影響別的菜自身的味道，「只苦自己不苦別人」。苦瓜雖苦，但是渾身都是寶，對人體健康也是非常有益的。
苦瓜榨汁可以直接喝嗎？
苦瓜可以榨汁嗎？
4樓：一一開放有愛
不論怎樣搾，都要洗淨去瓤籽才搾。如沒有搾汁機，也可用攪拌機榨：苦瓜切小件+ 適量水，同放機內攪拌成汁，可直接喝，加糖與否，悉隨尊便。
什麼機都沒有，又怎麼辦？先把苦瓜切片，再剁成茸，用一塊乾淨布（毛巾）把苦瓜茸包裹妥當，用力扭搾出汁即成。這是很管用的土辦法啊。
5樓：喜氣東來福滿門
能。苦瓜汁對於心血管病有**保健作用。
因為，中醫學上認為，苦入心。
所以，苦瓜汁是保健養身的一種飲料，常飲之，有益健康。
苦瓜怎麼榨汁好喝？
6樓：凹凸小田螺
可以加檸檬一起榨汁，這樣口感會好很多。
材料苦瓜1/5個，檸檬1顆，金桔8顆，冰水120㏄，蜂蜜適量。
做法1.檸檬去皮切丁；苦瓜、金桔洗淨後切細丁。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
7樓：匿名使用者
原料：苦瓜小半根，青甜椒半個，西芹半根，青蘋果1個，黃瓜半根。
做法：1.將所有材料清洗乾淨，其中苦瓜去內膜，去子，青甜椒去蒂和子，蘋果去核兒。
2.將洗淨後的材料放入榨汁機中榨汁，再加入約150毫升的白開水攪拌均勻即可飲用。
tips：1.蔬菜汁很容易做，也可以根據自己的喜好選擇不同種類的蔬菜，但要適可而止，不能飲用太多，因為很多蔬菜都屬陰性食物。
2.根據個人的口感，飲用前可先把材料渣子潷去。
8樓：匿名使用者
根據個人口味 夏天的話加點冰 和少許的醋 這樣更可口 而且 也** 也可以家少量的冰糖。
9樓：匿名使用者
嘿嘿，苦瓜當然苦了，一般榨汁的是用涼瓜榨的，而且冰鎮的就不會太苦了。
10樓：匿名使用者
加冰和砂糖～如果你喜歡放入一小片檸檬。
11樓：匿名使用者
要加入菠蘿和苦瓜一塊兒！
苦瓜榨成汁可以直接喝嗎
12樓：宮帥王耘志
在榨汁的時候最好再加點蘋果和黃瓜，這樣會好喝點，而且排毒的效果也比較好，有一期的《美麗俏佳人》介紹過這種方法。夏天很適合哦。
13樓：匿名使用者
可以，只不過味道。。。真的不是一般人承受的，但對身體是絕對有益的。
14樓：拾萬里之外
苦瓜，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有「除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽」之功效。
據研究發現，它具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效，並 有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜裡的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。
喝苦瓜汁不能吃什麼
15樓：匿名使用者
一般每天喝一杯苦瓜汁對腸胃很好的，可以讓你排出體內的毒素，而且苦話是涼性的食物，吃了不會上火，而且苦瓜含有豐富的維生素。喝苦瓜汁沒有什麼不能吃的。
16樓：皇天
沒有什麼特別不能喝的，，，正常飲食習慣下。
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