1樓：匿名使用者
1、選新鮮成熟,無病蟲、無腐爛的苦瓜去籽洗淨。
2、切片:將苦瓜切成1.5毫米左右的薄片。
3、乾燥:將苦瓜片鋪在網上,太陽下約晒三天,使其乾燥程度,重量減少到剛切時重量的5%—10%。
4、烘烤:將乾燥後的半成品鋪在70—120度鐵板上逐步烘烤。可用鐵鍋像炒茶那樣翻炒。（也可以省略這步驟，但要晒乾苦瓜片）
做比較麻煩，花飛語店裡的產品不錯去看看！
2樓：匿名使用者
苦瓜切片晒乾收起晒好的苦瓜乾涼後用袋子包裝好,並且要貯存在乾燥的地方,可以預防受潮而變質。這樣就可以可以儲存很久的，食用時要多少取多少,這樣可以儲存得更久而不變質。
苦瓜乾用來泡茶和煲湯有點微苦，苦瓜乾具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的作用。
3樓：滿滿愛
做法及其作用如下：
做法：為苦瓜切片晒乾·呈橢圓形或矩圓形·全體皺縮，彎曲，氣味苦，青邊，肉白，片薄，子少為佳·性味：苦寒·歸經：
入心，脾胃三經·功用主治：清暑滌熱，明目，解毒·苦瓜既可食用又能入藥。
作用：苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜的苦味就源自喹寧，其中維生素c的含量是柑橘的兩倍多，是天然的美容劑，最適合想保持肌膚「顏如玉」的女性，經常食用能增強機體免疫力，促進**新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性；苦瓜性寒味苦，可清暑滌熱、明目解毒，促進食慾，對熱煩渴飲、胃病、痔瘡丹毒、腸炎痢疾、眼睛紅腫疼痛、癰瘡疔疥等都有很好的**效果，對糖尿病也有一定的療效。苦瓜中還含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能夠阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗癌作用。
苦瓜中鐵和維生素c的含量很高，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細膩。因苦瓜中含有糖苷，有特殊苦味，能促進食慾，幫助消化；有清熱解毒、清涼降火、養顏美容的作用。（孕婦忌飲用！）
乾的苦瓜片泡茶喝、會起什麼作用？
4樓：°阿
苦瓜片含來有能抑制惡性腫瘤細
源胞生成和增強免bai疫細胞活性
du的蛋白酶，能提高zhi
免疫系統的功能，能阻
dao止癌幹苦瓜片可是個好東西，維生素c含量豐富納歷，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效細胞的生長卜茄手和擴散，具有明顯的抗病毒、抗癌作用。同時還利於人體**新生和傷口癒合，還能增強**皮層活力，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細嫩健美，能美容。能護肝、健脾，可降低三脂，對三脂高（高血糖、高型嫌血壓、高血脂）的人有很大益處。
能益腎利尿。能促進食慾，幫助消化，有助於**胃病、便祕、內外痔等。科學家已從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，苦瓜片有明顯的降血糖作用，對糖尿病有顯著療效。
對肥胖的人能**。貪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否則會頭暈。
沖泡方法：2-3片乾燥的苦瓜片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可。可酌加紅糖或蜂蜜飲用。亦可酌加幾片甜菊葉同飲。也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！
5樓：拾萬里之外
乾的苦瓜bai片泡茶喝的作
du用：
一、苦瓜茶含有的蛋白zhi質成分及維生素c能提高dao
機體的免疫功能，使版免權疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。
二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素。野遊核
三、**又可降血糖。國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能**。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。
五、含有豐富的維生素b1、維他命c及多種礦物質，經常飲用苦瓜茶，可強身健磨氏體，增強免疫功能。
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長。
七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優降糖無明顯差異。
八、中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有頌掘清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等作用。
九、苦瓜可補膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風熱咳嗽。
喝晒乾的苦瓜片水起什麼作用可以長期喝嗎
6樓：匿名使用者
苦瓜片苦瓜乾的功效與作用：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、補膽、潤肝、利尿、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡、助消化，有美容護膚，預防青春痘，苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣"之功效。
據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜中「高能清脂素」的發現，專業人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發現了一種貴如**的特殊成分：
高能清脂素，即苦瓜素(rpa)，這種被譽為「新一代殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右。
長好基期盯襪盯喝的話對身體無任何毒***。藥理研究證實，高能清脂素不進入人體血液凱和，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝。
7樓：王俊凱老婆
苦瓜片苦瓜乾的功效搭廳絕與作用：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、補膽、潤肝、利尿、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡伏仿瘡知姿、助消化，有美容護膚，預防青春痘，苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣"之功效。
據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜中「高能清脂素」的發現，專業人員從一種非常普通的蔬菜——苦瓜中發現了一種貴如**的特殊成分：
高能清脂素，即苦瓜素(rpa)，這種被譽為「新一代殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40％－60％左右。
長期喝的話對身體無任何毒***。藥理研究證實，高能清脂素不進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，從而加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝。
8樓：匿名使用者
喝了苦瓜水還能喝溪皇薏溼茶嗎？
每天喝苦瓜水會怎樣，每天都喝苦瓜片泡得水好不好啊？
特特拉姆咯哦 每天喝苦瓜水會有以下作用 1 益肝利尿有科學研究表明，經常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很好的保護作用，並且對降低高血壓 高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果，同時也還有很好的益腎利尿功效。2 防輻射選用兩三片乾燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之後就可以服用。還可以適...
喝苦瓜片茶有什麼利弊，喝苦瓜茶有什麼好處和壞處
瑤羅 苦瓜 一根苦瓜裡含有0.4 貴如 的 特效成分 高能清脂素。實驗證明 每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪 吸收,並使腰圍瘦小2毫米之多 如果每天服用 高能清脂素 2 4毫克，那麼30天后，最保守的估計是 吃進的食物有12 24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰 腹 臀 大腿等處的...
每天都喝苦瓜片泡得水好不好啊，每天喝苦瓜水會怎樣
一個世界的海角 有上火，肝胃有熱的情況可以適當的喝一些苦瓜泡水喝，對於苦寒的食物不應該長期的吃，對腸胃不好。苦寒傷陰會引起身體的腹瀉，腸胃的消化不好，或者會引起陰虛火旺的問題，一般的應該注意食療對症 比較好，不能亂用。苦瓜 學名 momordica charantia l.葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀...