1樓：單語絲閔運
枸杞子泡水喝的功效
養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶
，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性
研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力
枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
抗衰老枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
4滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。5美容
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
2樓：匿名使用者
你好檸檬的功效：檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效。檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素c、b1、b2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。
檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除**色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
苦瓜的功效：功能：清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡
枸杞功效：養肝；滋腎；潤肺。主肝腎虧虛；頭暈目眩；目視一清；腰膝痠軟；陽痿貴精；虛勞咳嗽；消渴引飲
酸的，苦的，甜的混在一起，每樣量都不要多，可以混合喝的。
3樓：
枸杞和苦瓜起水喝嗎？
苦瓜與枸杞可以一起泡茶喝嗎
4樓：匿名使用者
可以的。
一、苦瓜的功效
1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大量維生素c能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效；從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長.
3、降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
二、枸杞的功效
1、枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2、枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
3、枸杞子適合所有人使用，用眼過度、老人更是不多的選擇。
5樓：羅羅
可以一起泡茶喝。
苦瓜性寒，枸杞性熱，正可以互相
補充。一、材料：苦瓜乾 25克，枸杞25克，開水250毫升。
方法：苦瓜乾和枸杞在冷水裡沖洗一下。
將洗淨的苦瓜乾和枸杞放入開水中，蓋上燜5分鐘就可以喝。
二、苦瓜枸杞茶的功效：
1.促進食慾幫助消化。
2.降血糖。
延緩衰老、美容養顏。
防輻射。
養肝利尿明目。
清熱解毒。
**。壯陽，補虛生津。
抑癌防癌。
三、那些人不適合喝：
1、感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
2.患有高血壓、性情太過急躁的人。
3.平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。
4.學齡前兒童不宜喝。
5.孕婦應慎食。
6樓：
不建議苦瓜和茶葉一起泡茶喝，會導致機體失衡。若想**少吃多運動才是**最好方法。晚餐不吃肉和主食。
7點後不進食。**方法很多.在選擇**方法時應以運動**和減少飲食為主.
不應該以口服藥物為主.開始培養步行的習慣,或是儘可能做其他的有氧運動.
枸杞子泡水喝有什麼好處？
7樓：幸運的森林深處
1、養肝明目
對於長時間面對電腦的人群來說，可以堅持喝枸杞子泡水，因為枸杞子裡面含有豐富的維生素、礦物質以及胡蘿蔔素能夠保護視網膜上皮細胞，保護了視力。另外也能夠幫助肝臟及腎臟排毒，緩解身體疲勞感。另外枸杞子裡面含有的胡蘿蔔素以及蛋白，能夠促進血液迴圈，維持造血系統處於正常狀態。
2、能夠美容養顏
從20歲左右膠原蛋白以及彈力纖維就會慢慢的流失，**開始衰老，這主要是因為受到了自由基所引起的。正好在枸杞子裡面含有豐富的胡蘿蔔素以及多糖成分，屬於強烈的抗氧化劑，能夠對抗自由基裡面所含有的維生素，能夠幫助受到損害的**細胞得到修復和再生，改善了**粗糙以及乾燥問題。
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吃枸杞子時注意事項：枸杞子泡完之後不能直接扔掉，不然會導致浪費。枸杞子，泡水水裡面有豐富的營養物質，而且沒有完全泡出枸杞子自身的營養物質，喝完枸杞子水之後應該把枸杞子咀嚼，防止營養的浪費，同時也增強了抵抗力和免疫力。
枸杞子不耐熱，用開水浸泡後容易破壞裡面的營養成分，而且利用率和吸收率比較低，儘量使用60℃的溫水來浸泡效果。
8樓：匿名使用者
枸杞泡水喝它的功效非常多的，它具有非常好的抗氧化作用，能清除自由基，延緩人體細胞組織衰老，還可以保護膠原蛋白，延緩皺紋的出現。能滋補肝腎和潤肺明目，適合肝腎陰虛或者是肺燥、目視不明的患者。枸杞它的主要成分有胡蘿蔔素、維生素a、還有維生素b1、b2、維生素c還有鈣、磷、鐵一些礦物質，我們說用枸杞泡水喝它的功效還是非常多的，它具有非常好的抗氧化作用，能夠有效的清除自由基，延緩人體細胞組織的衰老，還可以保護膠原蛋白，延緩皺紋的出現。
枸杞子如果說長期的泡水喝具有很好的保健作用，主要有滋補肝腎和潤肺明目的功效，特別是有肝腎陰虛或者是肺燥、目視不明的症狀更適合飲用。
白癜風可以用幹棗，枸杞泡水喝。枸杞具有調節免疫力，抗衰老，抗疲勞的作用。紅棗具有補血作用。
而白癜風通常是由於遺傳或者免疫力低下等原因引起。常食枸杞子可以提高自身免疫力，對**白癜風有輔助作用。白癜風在飲食上，除了避免辛辣刺激不能吃。
平時該怎麼吃就怎麼吃。
9樓：匿名使用者
養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤**中能減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用
抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
5美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
10樓：喜和洽鈕佑
我也是天天泡著喝，養生，明目，溫補，益腎。
11樓：一生只愛楊子萱
好處1、滋陰明目，除肝火。2、抵禦寒冷。3、壯陽。4、美白養顏，延緩衰老。5、利於睡眠。
12樓：匿名使用者
枸杞具有養肝腎、明目，**肝腎虧損、目赤昏花。枸杞泡水喝可以抗疲勞、降血壓、降血糖、降血脂、養顏等功效。
白癜風**起來比較困難，患者需要做好日常護理工作，有良好的飲食習慣，多吃一些含維生素c的食物，白癜風患者可以喝枸杞茶，但是要適量。
13樓：匿名使用者
枸杞子泡水是養肝，明目的。
14樓：我重新hhh毀心
挺好的，之前喝枸杞子水的時候總是被同學說步入老年生活了，看到這篇文章的時候可以反駁她們了，哈哈哈哈，十分感謝
15樓：騰昌休秋芸
強身健體，益壽延年。不過要堅持，在清朝到**時期，有個叫李慶遠的活了200多歲，他平常就是喝枸杞水的。
16樓：師沛納雁露
每日枸杞子
30克泡
開水另外加大栆3個又方便且效果極佳(長期用)，枸杞子--
枸杞子又名枸杞。含有
胡蘿蔔素
、維生素
b1、維生素
b2、煙酸
、維生素
c、維生素
e、多種遊離氨基酸、
亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
中醫認為:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎
、益精明目、和血
潤燥、澤膚
悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
可用於**
肝腎陰虛
、頭暈目眩、視物昏花、遺精
陽痿、面色暗黃、
鬚髮枯黃、腰膝痠軟、
陰虛勞嗽、老人
消渴等症。
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強
機體免疫功能
、增強機體
抵抗力、促進細胞新生、降低血中
膽固醇含量
、抗動脈粥樣硬化
、改善**
彈性、抗
臟器及**衰老等作用。
常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及
提高性功能
。枸杞子有
興奮性神經作用，
性慾亢進
者不宜服用。
枸杞和苦瓜片能一起泡水喝嗎?
17樓：匿名使用者
你好，苦瓜片，黃芪，枸杞子合用具有降低血糖作用。
苦瓜片，黃芪，枸杞可以泡水喝的，開水沖泡，沒有味道再換過。
18樓：匿名使用者
黑枸杞性溫，多點少點都不會影響身體。
19樓：飛啊飛啊飛的家
可以的，但是隔夜的就不要喝了，最好還是要喝新鮮的
紅棗和枸杞子泡水喝有什麼好處
20樓：不惠利
紅棗是益氣養血的，對女性月經不調，量少，脾胃不好都有好處，枸杞是滋補肝腎之陰的，平常脾氣暴躁，熬夜，夫妻**等都會熬傷肝腎之陰都可以食用。
這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血。
21樓：可愛的粉紅貓兒
補氣補血，還有就是養肝明目了。希望對你有所幫助。
22樓：慧瑩養生情報
枸杞和紅棗一起泡水喝有什麼好處？
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝嗎
23樓：自己都不知道寫的啥
可以。兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。苦瓜但含具有清暑祛熱、明目解毒的功效。而枸杞是常用中藥材之一，性平、味甘，能滋補肝腎、益精明目。
苦瓜中有著非常豐富的維生素c，所以苦瓜泡水喝可以有效幫助身體補充維生素c，可以有效增強身體抵抗力，讓身體免受疾病的侵襲，並且有著很好的清熱解毒功效，保護身體器官的健康。
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常執行。
另外，枸杞泡水喝有著很好的明目作用，因為枸杞中含有豐富的玉米黃素，玉米黃素在視網膜上大量積累，可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損，對視力恢復有著很好的促進作用。
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因為苦瓜可以降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，所以血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會如此，不僅苦瓜任何食物也不能大量的食用。
枸杞的這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。
一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們日常生活中所說的滿面紅光的人最好少吃，避免出現太補的情況。
枸杞子泡水喝有什麼好處，枸杞子泡水喝有什麼好處
第一，養肝明目 枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。針對肝血不足所導致的雙目乾澀 視物不清 頭暈眼花 視力疲勞等症狀，枸...
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