1樓：實夏莫未
紅棗生薑枸杞茶需注意，每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。【生薑】是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。
生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。【枸杞子】為茄科植物寧夏枸杞。
是乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，中醫常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。
枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。補腎壯陽，用【鱷哥】比較好，【鱷哥】可以補腎壯陽、延時，提高精子質量，抗疲勞，增大**尺寸，顯著增強性興奮度，安全性高，很多網友說不錯的
2樓：節墨徹姬淑
紅棗生薑枸杞茶可以增強免疫力，改善腸胃不適，口乾舌燥等不適症狀。具有清熱解毒、驅寒氣、促消化、抗菌
、通便、明目等作用。
紅棗生薑枸杞茶做法
食材用量：紅棗120g、紅糖100g、枸杞30g、生薑25g做法步驟：
1.分別將紅棗、枸杞、生薑洗淨。
2.將紅棗去核、生薑切片。
3.在小湯盆倒入380ml純淨水，及放入所有食材。
4.然後將小湯盆放到蒸鍋裡蒸燉30分鐘左右即可。
生薑枸杞子紅棗泡水喝的好處和壞處
3樓：景田不是百歲山
沒有壞處，紅棗生薑枸杞常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料
1、紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
3、生薑是姜科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
4樓：紅棗
紅棗，枸杞，生薑一起煮，可以喝的時候，再加點紅糖，味道也不錯。煮水時紅棗放2~3個，生薑三片、枸杞10個左右，煮大概半個小時，再放些紅糖就可以喝了
5樓：匿名使用者
生薑驅寒， 枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。紅棗補血的。
6樓：匿名使用者
生薑驅寒止嘔和胃，枸杞益肝明目醒膽，大棗補氣補血養顏。生薑枸杞大棗開水泡，喝了對身體非常有益。生薑三四片，大棗三四個，枸杞十多個就行了，可多次泡，可以泡一天，最後把生薑片枸杞大棗吃了以免浪費，只是薑片無味了。
口感很好，微甜微辣。
生薑枸杞紅棗一起泡水喝有什麼好處呢？
7樓：莫不可明
生薑--驅寒除風、刺激迴圈、溫養脾胃、消炎殺菌。
枸杞--滋陰補腎、平肝明目、增強免疫、調校三高。
紅棗--補氣補血、養血安神、排毒養肝、延緩衰老。
三者藥效兼顧了補腎、補脾、養肝、補氣血，常喝的話可以增強免疫力，保護心腦血管，延緩衰老，補腎養肝，健脾養胃，補益氣血。
8樓：變啦
生薑具有驅寒除風、溫養脾胃、消炎殺菌的作用；枸杞則具有養肝、滋腎、潤肺的效果；紅棗裡面含有較多的維生素c、環磷酸腺苷和糖類，具有補中益氣、養血安神的效果。三者其下兼顧了補腎、補脾、養肝、脾氣等作用。
9樓：匿名使用者
生薑枸杞紅棗可以一起煮水喝。
生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片.
製作過程：
1、枸杞用溫水泡發2-3分鐘，
2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
10樓：檀香個人
lv.4 推薦於 2017-05-20
生薑驅寒， 枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能。紅棗補血的。
11樓：boos麥當
應該是大補 ~~~
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
12樓：皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。
生薑：它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞：《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
擴充套件資料：
飲用薑茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
人民網-立夏之後宜喝姜棗茶 教你自制4種薑茶
13樓：雙子新鮮橙
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水，紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。
姜在中醫上屬於辛溫解表藥，可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，還能夠快速供能，補充體力;而對於受寒腹痛，體弱易感冒，寒溼凝滯性的痛經，以及老年體弱，大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。
很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
14樓：匿名使用者
可以的。
紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。
紅棗薑茶的功效
益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。
紅棗薑茶的做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
15樓：啊往事知多少
枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看：
枸杞姜棗茶
【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片
【做法】
枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、
然後您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。
如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。
16樓：古方紅糖
不建議每天喝，會容易上火。
枸杞紅棗姜紅糖水是補血活血，美容院養顏的。但是每天都喝的話會容易上火。另外，生薑紅糖水建議體寒宮寒，體內有溼氣的人群飲用，飲用調理時間也要合理安排，不能長期每天都喝。
17樓：清風徐來擾人心
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆和貧血有重要作用。
生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以**失眠。
枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。還可以明目、抗衰老，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，對各年齡階段的人來說，紅糖都是一種很好的選擇，每天喝一杯紅糖水，能補充攝入微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。不過，中醫認為陰虛內熱者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
生薑紅棗枸杞茶怎麼做，生薑紅棗枸杞茶的禁忌
紅棗去核切片，切條也行。這樣出味比較快，去核是為了不那麼上火。枸杞10 15顆，清水沖洗下。生薑拍扁冷水下鍋，冷水下鍋姜味比較容易出。水開之後，把紅棗枸杞放進鍋裡，文火煲10 13分鐘。關火悶3分鐘左右，就可以倒出來喝了，你也可以放點紅糖。另外建議上午前飲用，比較不上火。 嚐嚐想棗園 做法很簡單 紅...
紅棗枸杞茶怎麼泡紅棗枸杞茶的泡法及製作方法
格調 主料 紅棗8粒 桂圓8粒 枸杞8粒 輔料 紅糖適量 沸水適量 步驟一 原料準備。步驟二 桂圓去殼。步驟三 紅棗用冷開水泡洗。步驟四 枸杞也用冷開水泡洗。步驟五 洗後的紅棗枸杞裝入桂圓的杯內，放入紅糖碎。步驟六 淋入鮮開水，泡幾分即可，涼了可再加少量鮮開水。步驟七 成品。 所需用到的食材 紅棗2...
紅棗桂圓茶怎麼煮，怎麼煮紅棗枸杞茶？
紅棗桂圓茶。桂圓紅棗茶是一道常見的傳統藥膳。製作簡單，可以滋潤心脾 養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令溫補食品，龍眼是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖 蔗糖 多糖 糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值...